涼面 

　　名稱： 涼面

　　介紹： 襄樊人有句名諺：“冬至包面夏至涼面”�！皼雒妗币步小奥橹�面”，為襄樊人夏季最喜愛的主食，因其制作簡(jiǎn)便，吃起來清涼爽口，已成為襄樊的大眾化食品。

　　據(jù)傳，唐代民間即食涼面。杜甫有詩曰：“新面來近市……經(jīng)齒冷于雪，君王納涼晚，此味亦時(shí)須�！睕雒娴某苑�，《清稗類鈔》中記載：“率為白水所煮，將進(jìn)面時(shí)，即有生疏數(shù)小蝶，陳于幾，曰面馬。意為前馬之導(dǎo)也，而和以調(diào)料而加于面�！彼�謂“面馬”，也叫“菜馬”。有麻汁、食醋、蒜泥、黃瓜絲、胡羅卜菜末、香椿菜末、鹽水等。將煮好的面條用冷水淘涼后，盛于碗中，澆上菜馬拌勻即成�？筛鶕�(jù)各人的口味自澆自拌，十分方便。因?yàn)橄宸�人喜歡吃生蒜，故蒜泥必不可少，再加以食醋，不僅取其味，又可消毒殺菌，實(shí)為受大眾歡迎的夏令佳食。