提示：

　　如果是節(jié)假日，桑耶寺每天早上五、六點(diǎn)鐘都有東風(fēng)大卡車搭載朝山的老鄉(xiāng)去青樸。平時(shí)則間或有車去青樸，主要看人多不多了。如果包車一般要開一個(gè)多小時(shí)，因?yàn)槁窙r很差

　　如果對(duì)自己的體力有絕對(duì)的信心的話，也可以徒步前往。從桑耶寺東門出發(fā)，一直向東，沿途會(huì)經(jīng)過桑耶派出所、鄉(xiāng)政府。走過鎮(zhèn)外的海布日神山后，再將公路右側(cè)的一排共六座房屋走完（這也是鎮(zhèn)外最后一排房屋），前方大概三百米處有一座公路橋，過橋后離開你一直走著的公路向左下到一條簡易公路上，這條簡易公路就是去青樸的正確道路了。順著這條簡易公路一直往東北方向走，大約用5—8小時(shí)左右（看個(gè)人體力和毅力）就可以抵達(dá)青樸修行地。

　　其實(shí)過了海布日神山以后，眼神好的人往東北方向看就已經(jīng)能看到青樸山上那座白色的建筑物了，當(dāng)然你如果眼神不夠好的話，那就用相機(jī)上的長焦鏡頭看看吧，所以你只要隨時(shí)看看那白色房屋以保證前進(jìn)方向是東北，在上山前的戈壁灘似的荒原里就可以隨意走了，倒并不一定要跟著那條簡易公路走。上山以后，公路開始左盤右繞，此時(shí)你也可以不跟著公路來回盤繞，盡可以認(rèn)準(zhǔn)東北方向直線似的往上爬。這樣會(huì)節(jié)省不少路程，但體力也會(huì)耗費(fèi)極大，怎么樣走，你自己選擇吧。盤山公路的盡頭是一塊平臺(tái)，下方十來米處有一塊青翠的草坪，中央有小溪潺潺流過。草坪左邊有一條小路，這就是通往修行者居住的山上的小道了。

　　另外推薦一種方式，那就是乘車上去，徒步下來�；爻棠銓�會(huì)發(fā)現(xiàn)很輕松，甚至比乘那能擠得死人和顛得死人的汽車要舒服許多。由于居高臨下，可以很清楚地看到盤山公路的走向，你就只管從盤山公路中抄捷徑直線下山吧，回程時(shí)間兩個(gè)小時(shí)左右。

　　如果是乘車前往青樸，你要是不想在到達(dá)以后立即下車大吐特吐一番的話，早上最好不要吃得太飽。徒步前進(jìn)時(shí)，一定要對(duì)自己的體能有充分的把握，因?yàn)檫@一段路雖然只有十千米左右，但海拔上升很大，徒步前往將會(huì)非常辛苦。

　　戈壁灘似的荒地和盤山路上都是一層厚厚的沙土路面，路面浮土約有一寸來厚。風(fēng)起時(shí)，沙塵漫天，遮日蔽空目不能開，因此一副防風(fēng)沙的眼鏡和口罩最好能帶上。盡管干旱的河谷里較難遇到降雨，但真遇上了的話，那滿地的泥漿讓人極易滑倒，最好能有一手杖在手（到青樸后，這手杖在爬山時(shí)也是個(gè)好幫手）。由桑耶往青樸，需要用時(shí)近一天，且絕大部分路程是在干旱無水的戈壁和貧瘠的山道上行進(jìn)，沿途幾乎沒有水，因此充足的飲用水就是必不可少的了。另外，在茫茫荒野上被太陽一通暴曬那也是不好受的，所以請(qǐng)?jiān)俅魃弦豁斦陉柮薄?/p>

　　行程安排：

　　建議第一天過江后到桑耶寺，住下后參觀寺廟，也可以去寺外走走，比如爬上海布日神山去拍攝桑耶全景之美。第二日乘去青樸的卡車抵達(dá)青樸修行地，游覽修行圣地，下午徒步返回桑耶寺，或者當(dāng)晚在青樸山上住，第三天徒步返回。另外最好能在去青樸前先看一些有關(guān)青樸的資料，不然面對(duì)滿山的圣跡你可以會(huì)茫然不知其詳。

　　食宿：

　　青樸修行地由于近年來朝圣和觀光者越來越多，現(xiàn)在在山腰的佛堂旁邊修了一個(gè)可以提供簡單住宿的小招待所，只有六張床位。還可以在山上自己搭帳篷住。招待所旁邊一間房就是一個(gè)小賣部，你可以在那兒買些罐頭、餅干、方便面一類的，山上是沒有餐廳和飯店的，這些就是你的食物了。招待所里面還有一個(gè)小廚房，可以提供開水。