七、日喀則旅游景點(diǎn)

　　扎什倫布寺 ★★★★★

　　扎什倫布寺的藏語(yǔ)意為“吉祥須彌山”，是西藏佛教格魯派在后藏地區(qū)的最大寺院，也是全國(guó)著名的六大黃教寺院之一。寺院始建于明正統(tǒng)十二年，經(jīng)歷代班禪修繕、擴(kuò)建，形成了如今氣勢(shì)磅礴的建筑群。

　　性質(zhì)所屬：宗教場(chǎng)所

　　開(kāi)放時(shí)間：9:00～17:00(中午12:00～14:00佛殿不開(kāi)放)，一般參觀(guān)需要3小時(shí)左右。

　　門(mén)票：藏人免費(fèi)，游客55元，學(xué)生證不打折。如果遇上藏族節(jié)日，如跳佛節(jié)，則門(mén)票可免。

　　交通：扎什倫布寺位于城西，可以步行前往；或者乘坐三輪車(chē)3元即可。

　　小提示：扎什倫布寺很大，走馬觀(guān)花似的閑逛，不一定會(huì)看得出什么，有時(shí)在角落里，倒可能有不少發(fā)現(xiàn)。在寺廟內(nèi)，很多地方都上鎖，可以找那里的喇嘛開(kāi)鎖。(雖然不一定能成功，但值得一試！)寺廟門(mén)口有一整條買(mǎi)賣(mài)街，但只在晚上開(kāi)市。

　　白居寺 ★★★★

　　白居寺是一座塔寺結(jié)合的典型的藏傳佛教寺院建筑，寺中有塔、塔中有寺，寺塔天然渾成，相得益彰，它的建筑充分代表了十三世紀(jì)末至十五世紀(jì)中葉后藏地區(qū)寺院建筑的典型樣式，也是其中唯一一座寺塔都完整保存，具有紀(jì)念碑性質(zhì)的大型建筑群。

　　性質(zhì)所屬：宗教場(chǎng)所

　　開(kāi)放時(shí)間：9：00～19：00

　　門(mén)票：40元，帶相機(jī)進(jìn)入十萬(wàn)佛塔須另繳費(fèi)15元，但絕對(duì)物超所值，建議不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)拍照良機(jī)。

　　交通：在日喀則乘長(zhǎng)途汽車(chē)抵達(dá)江孜縣城，然后步行前往。

　　小提示：來(lái)到白居寺，十萬(wàn)佛塔和壁畫(huà)不能不看。“吉祥多門(mén)塔”的塔式，在中國(guó)只有這里才能看到。

　　卡若拉冰川 ★★★★★

　　卡若拉冰川在山口北面5600米左右的地帶，屬寧金抗沙峰冰川向南漂移后形哎的懸冰川。由于長(zhǎng)年受公路上的車(chē)塵的覆蓋，此冰川整體呈黑白分層形態(tài)。巨大的冰川從山頂一直伸展到離公路只有幾百米的路邊，晶瑩幽藍(lán)的冰川寒氣迫人，加上山峰云霧飄緲，是乎走進(jìn)到生命絕跡的異樣空間。

　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)光 攝影佳地

　　開(kāi)放時(shí)間：全天

　　門(mén)票：無(wú)

　　交通：從浪卡孜到卡若拉冰川路不太好走，大約2小時(shí)路程。卡若拉冰川就在公路邊，是去江孜的必經(jīng)之路，也是必停之路。

　　小提示：最佳拍攝時(shí)間在日出后2小時(shí)，日落前3小時(shí)(雖然很冷，但是真的很美)。

　　羊卓雍措 ★★★★★

　　羊卓雍措遠(yuǎn)觀(guān)比近觸要漂亮許多，翻越5030米的甘巴拉山口后，沿公路一直向下到羊湖湖畔需要大約30分鐘，這一路是欣賞羊卓雍措的最佳角度，一路上有多個(gè)觀(guān)景平臺(tái)，可駐足停留拍照。

　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景 攝影佳地

　　開(kāi)放時(shí)間：全天

　　門(mén)票：40人民幣，從2009年開(kāi)始羊卓雍有相關(guān)人員開(kāi)始檢票。

　　交通：從拉薩往南行100公里，約2小時(shí)行程，可包車(chē)或乘班車(chē)前往。如乘班車(chē)，可先坐到雅魯藏布江大橋邊，再乘出租車(chē)游覽羊卓雍措。一般包六人吉普車(chē)的費(fèi)用大約為1500-2000元/天。

　　小提示：在浪卡子可住當(dāng)?shù)乜h糧食招待所，散鋪25元/床。

　　江孜宗山遺址 ★★★★

　　遺址聳立在江孜古城中央的懸崖峭壁上，是《紅河谷》的拍攝地。至今還保留著當(dāng)年抗英的炮臺(tái)。宗山還是西藏舊政府江孜宗所在地，清朝乾隆年間大臣巡邊的四塊石碑仍保存完好。

　　性質(zhì)所屬：歷史人文

　　開(kāi)放時(shí)間：9：00～18：00

　　門(mén)票：40元，參觀(guān)需時(shí)2小時(shí)。

　　交通：宗山抗英遺址位于江孜縣中心，可由日喀則乘長(zhǎng)途汽車(chē)抵達(dá)縣城后，步行前往。

　　一句話(huà)推薦景點(diǎn)

　　帕拉莊園

　　出江孜縣城西南約2公里，有江熱鄉(xiāng)班覺(jué)倫布村。這里是舊西藏大貴族帕拉家族的祖業(yè)莊園所在地，是西藏至今唯一保存完整的領(lǐng)主莊園。

　　八、山南旅游景點(diǎn)

　　山南是指岡底斯山和念青唐古拉山以南，山南地區(qū)北跨雅魯藏布江曲水大橋連接拉薩，往西可至日喀則，東則抵達(dá)西藏平均海拔最低的林芝。古代獼猴變?nèi)说膫髡f(shuō)便發(fā)生在山南的首府——澤當(dāng)鎮(zhèn)，在山南，古代建筑和遺跡眾多，從最早的宮殿到最大的古墓群，再到古老的寺廟，在山南，許多看似明不經(jīng)傳的山和寺廟都可能有著悠久的歷史，在西藏文化中有舉足輕重的地位�？梢哉f(shuō)，山南是西藏最富庶，歷史文化淵源最深厚的地區(qū)。

　　雍布拉康 ★★★★★

　　雍布拉康位于山南乃東縣東南約5公里處，一個(gè)名叫扎西次日的小山上。整個(gè)建筑形似碉堡，高聳于山頂，十分顯眼，是西藏最早建筑的宮殿。

　　性質(zhì)所屬：宗教圣地

　　開(kāi)放時(shí)間：9:00-16:00

　　門(mén)票：60元，一般參觀(guān)需要1小時(shí)左右。

　　交通：可從澤當(dāng)鎮(zhèn)包車(chē)前往，事先和司機(jī)說(shuō)好，把昌珠寺和藏王墓兩個(gè)景點(diǎn)都包括在內(nèi)，包一輛中巴車(chē)來(lái)回100元左右，可坐4人。

　　小提示：對(duì)喜歡歷史的朋友而言是必去的，喜歡風(fēng)景的可能會(huì)失望。整個(gè)宮殿走馬觀(guān)花轉(zhuǎn)下來(lái)也就需要15分鐘。

　　桑耶寺 ★★★★

　　桑耶寺始建于公元762年，是藏傳佛教史上第一座佛法僧俱全的寺廟，歷史上著名的古印度佛教與漢地佛教教義之爭(zhēng)便發(fā)生在這里。清晨或傍晚登上桑耶寺旁的海布日神山山頂，在那里可俯瞰桑耶寺全景以及雅魯藏布江的景觀(guān)，風(fēng)光無(wú)限。

　　性質(zhì)所屬：古代建筑

　　開(kāi)放時(shí)間：9:00-16:00，一般參觀(guān)桑耶寺需2-3小時(shí)。

　　門(mén)票：進(jìn)寺不要門(mén)票，但進(jìn)主寺烏策大殿要門(mén)票45元，藏人免費(fèi)，學(xué)生半價(jià)。

　　交通：從拉薩及澤當(dāng)每天早上都有班車(chē)直接經(jīng)過(guò)澤當(dāng)?shù)拇髽蜷_(kāi)到桑耶寺大院內(nèi)。拉薩直接到桑耶寺的班車(chē)，每天早上八點(diǎn)前在大昭寺廣場(chǎng)坐，最早的六七點(diǎn)就有了，票價(jià)50元，每輛車(chē)都是坐滿(mǎn)人發(fā)車(chē)的，一般最晚的一班大約在八點(diǎn)發(fā)車(chē)。中午能到，直接停在桑耶寺院內(nèi)。澤當(dāng)?shù)缴Ｒ�寺的班�?chē)每天早上八點(diǎn)在有雕像的路口坐。

　　小提示：由于路途較遠(yuǎn)，可考慮在當(dāng)?shù)赝端�，在寺�?nèi)有一間小旅館，散鋪價(jià)格在15-40元/人不等，但那里餐館的食物水平不高。

　　青樸修行地 ★★★★

　　青樸三面環(huán)山，山谷正南面敞開(kāi)處正對(duì)著雅魯藏布江的寬廣河谷，觀(guān)景非常有氣勢(shì)。由于深居大山深處，且溪流潺潺植被茂密，青樸修行地冬無(wú)嚴(yán)寒夏無(wú)酷暑，常年氣候溫和，是一處風(fēng)景氣候皆佳的地方，這大概也是歷代以來(lái)眾多高僧大德和凡夫俗子都將這里當(dāng)成修身悟法圣地的原因了。

　　性質(zhì)所屬：宗教圣地 自然風(fēng)景 適合徒步

　　開(kāi)放時(shí)間：全天

　　門(mén)票：免費(fèi)

　　交通：從桑耶寺坐卡車(chē)或拖拉機(jī)去，時(shí)間不定，人多就能走。這些車(chē)主要是為朝佛的藏民準(zhǔn)備的，所以是來(lái)回都包括的，上山朝佛的時(shí)間車(chē)在山下等，等所有人都下山后再回桑耶寺。從山腳爬到山頂，需要3～4個(gè)小時(shí)的時(shí)間。由于海拔較高，建議緩慢行進(jìn)。票價(jià)10～15元/人。

　　小提示：青樸修行地由于近年來(lái)朝圣和觀(guān)光者越來(lái)越多，現(xiàn)在在山腰的佛堂旁邊修了一個(gè)可以提供簡(jiǎn)單住宿的小招待所，只有六張床位。還可以在山上自己搭帳篷住。招待所旁邊一間房就是一個(gè)小賣(mài)部，可以在那兒買(mǎi)些罐頭、餅干、方便面一類(lèi)的，山上是沒(méi)有餐廳和飯店的。招待所里面還有一個(gè)小廚房，可以提供開(kāi)水。

　　藏王墓 ★★★

　　藏王墓位于西藏山南地區(qū)瓊結(jié)縣境內(nèi)，是吐蕃王朝時(shí)期第29代贊普至第40代(末代)贊普、大臣及王妃的墓葬群，總面積385平方米。 其中最為著名的是松贊干布墓。各陵墓封土高大，為土壘成的高臺(tái)丘墓。

　　性質(zhì)所屬：歷史人文

　　門(mén)票：40元

　　交通：建議在游覽藏王墓時(shí)，把昌珠寺和雍布拉康一同游覽，這樣可以包車(chē)一路走下來(lái)。普通中巴往返約100元/輛，可坐4人。

　　小提示：由于長(zhǎng)年水土流失及流沙的堆積，位于山坡的幾座陵墓已與丘陵相混，不易辨認(rèn)。

　　昌珠寺 ★★★★★

　　昌珠寺是西藏最古老的寺廟之一，屬格魯派寺院，為全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。有松贊干布主持修建，距今已有1300多年的歷史。吐蕃時(shí)期西藏的第一座佛教堂就建在昌珠寺。傳說(shuō)蓮花生大師米拉日巴大師等著名的佛教高僧都曾在昌珠寺附近修行，使得現(xiàn)在昌珠寺一帶成為許多佛教信徒的朝圣圣地。

　　性質(zhì)所屬：宗教圣地

　　開(kāi)放時(shí)間：9:00-16:00，參觀(guān)一般需時(shí)1小時(shí)左右。

　　門(mén)票：70元

　　交通：可從澤當(dāng)鎮(zhèn)包車(chē)前往，事先和司機(jī)說(shuō)好，把雍布拉康和藏王墓兩個(gè)景點(diǎn)都包括在內(nèi)，包一輛中巴車(chē)來(lái)回100元左右，可坐4人。

　　小提示：寺院的鎮(zhèn)寺之寶為珍珠唐卡，所畫(huà)的是堅(jiān)期木尼額松像(觀(guān)世音菩薩憩息圖)，價(jià)值不菲。

　　拉姆納措 ★★★★

　　西藏最具傳奇色彩的湖泊。藏語(yǔ)意為“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。又名瓊果杰神湖，每次達(dá)賴(lài)和班禪轉(zhuǎn)世的線(xiàn)索都是由高僧在這里看到的。另外據(jù)說(shuō)普通人也可以從湖水的倒影中看到自己的未來(lái)。

　　性質(zhì)所屬：宗教圣地 自然風(fēng)景

　　開(kāi)放時(shí)間：一般在五月到十月前往比較合適，冬季遇大雪可能路會(huì)不通。

　　門(mén)票：50元，憑學(xué)生證可以講價(jià)到對(duì)折(不要票或兩人一張票)。

　　交通：去拉姆拉措先要到達(dá)距澤當(dāng)128公里的加查縣，澤當(dāng)鎮(zhèn)客運(yùn)站每早8點(diǎn)均有發(fā)往加查縣的車(chē)，然后再?gòu)募硬榭h轉(zhuǎn)向北往崔久鄉(xiāng)，從這里經(jīng)過(guò)瓊果杰寺汽車(chē)可以一直開(kāi)到觀(guān)湖的山口腳下。

　　小提示：在每年春夏挖蟲(chóng)草的季節(jié)，從加查縣有班車(chē)到拉姆拉措；如非蟲(chóng)草季節(jié)，則建議從加查縣需包車(chē)前往。土路一直通到觀(guān)拉姆拉措的山口腳下，從山腳到山口的石板臺(tái)階路約走20-30分鐘。

　　敏珠林寺 ★★★★

　　西藏寧瑪派的主寺，位于扎囊縣扎囊河以東的扎期區(qū)。寺院坐西朝東，建于清康熙十五年，由寧瑪派的一位伏藏大師創(chuàng)建。

　　性質(zhì)所屬：宗教圣地

　　開(kāi)放時(shí)間：全天

　　門(mén)票：30元

　　交通：可從澤當(dāng)包一輛中巴車(chē)前往，往返價(jià)80～100元，可坐4人。