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　　交通：

　　△搭公共交通工具

　　從成都搭往理塘的班車(chē)，到理塘后轉(zhuǎn)往巴塘的班車(chē)或從成都到康定，再由康定搭往巴塘的班車(chē)。在巴塘之前的措拉鎮(zhèn)下車(chē)。也可以到巴塘后，再轉(zhuǎn)搭每天早上開(kāi)往措拉鎮(zhèn)的班車(chē)。

　　從措拉鎮(zhèn)往措普湖及措普寺有40多公里，如果搭摩托車(chē)的話約150元，越野車(chē)要300元以上。這條路有大半路程是很爛的路，如果選擇搭摩托車(chē)的話要有足夠的準(zhǔn)備。

　　△自駕車(chē)

　　A線：沿廣湛高速到湛江，轉(zhuǎn)渝湛高速到重慶，再轉(zhuǎn)成渝高速到成都。從成都沿成雅高速到雅江，轉(zhuǎn)入川藏公路經(jīng)康定、新都橋、理塘抵達(dá)措拉鎮(zhèn)。這條線路目前由于在康定與新都橋之間翻越折多山一段在修康定機(jī)場(chǎng)的公路，隔天晚上6時(shí)以后才放行。

　　B線：沿廣湛高速到湛江，走一段渝湛高速之后轉(zhuǎn)入南寧的環(huán)城高速，再轉(zhuǎn)向南百高速到百色，由百色上百昆高速到昆明，由昆明往西昌(這段路一半是二級(jí)公路一半是高速)。再由西昌到九龍(這是一段二級(jí)公路，其中100多公里由于失修路面很爛，轎車(chē)要慢行通過(guò))，由九龍到新都橋轉(zhuǎn)入川藏公路經(jīng)理塘到措拉鎮(zhèn)。

　　這一線路經(jīng)西昌、雅礱江、九龍、貢嘎山等風(fēng)景區(qū)，是很值得推薦的一條路線，但如果是轎車(chē)的話，在通過(guò)雅礱江附近的路面時(shí)有一定的難度。

　　住宿：

　　在措普溝只有兩個(gè)地方可以選擇，一是住溝口，就失去了在措普湖邊看日落日出的機(jī)會(huì)。在溝口沿川藏公路往巴塘方向不到一公里的地方，有一間四川老鄉(xiāng)開(kāi)的路邊店“措拉餐廳”，吃住的條件還可以，每個(gè)床位約30元左右，另外在溝口的川藏公路旁還有一家電力飯店，價(jià)錢(qián)稍低。二是住溝里面的措普寺食宿點(diǎn)，但該食宿點(diǎn)每年的8月底就結(jié)束營(yíng)業(yè)，其余的時(shí)間只能向留守在措普寺的喇嘛借宿，價(jià)錢(qián)與溝口相同，但條件會(huì)差一些。不過(guò)可以在措普湖附近看日落日出，如果運(yùn)氣好的話，早上還可以在措普寺附近看到大群的野生巖羊。

　　飲食：

　　在理塘或巴塘兩個(gè)縣城，都有很多四川人開(kāi)的各色餐館，這兩個(gè)縣城與內(nèi)地的其它縣城在飲食方面沒(méi)有很大差別。在溝口的“措拉餐廳”的飯菜也可以，但進(jìn)入措普溝以后，就要自己帶足食物。沿路雖有一些牧民居住的小屋及寺廟，但內(nèi)地人不容易接受。