田園·冥想

　　整日忙碌，難免心情浮躁，不妨親近自然，讓身心在天地之間冥想，回歸寧靜。

　　位于密云水庫附近的瑪森姆田園度假村絕對是一個不錯的修身、靜心之地。

　　四周不但有天然綠野圍繞，還有特色沐浴、生態(tài)餐飲等項目，讓你獲得身與心的全方位放松。在那里，你盡可以完全拋開都市的喧囂、工作的壓力、身心的疲憊，尋得一份心靈深處的安逸，默默品味悠然世外、怡然自得的心境。

　　如想徹底清靜就去那里的“靜吧”坐坐，“靜吧”不但幽雅，而且不失時尚，可提供休閑、茶藝等服務(wù)。

　　自駕路線：京承高速密云縣城出口出，往密云水庫方向，按路標(biāo)行駛，約15分鐘即到。

　　溫泉·情調(diào)

　　初春，乍暖還寒，找個幽靜之地泡個情調(diào)溫泉也是不錯的選擇。

　　位于湯山現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技示范園內(nèi)的益泉休閑會所就是一處不錯的泡溫泉之地。那里的竹屋很適合情侶前往，每個房間都配備了舒適的情侶大床，院內(nèi)設(shè)有獨立露天溫泉泡池，與愛人一起徜徉其中，幕天席地，竊竊私語，還有溫暖的泉水呵護(hù)身體，看院外剛吐新綠的樹枝在墻頭搖曳，既溫情又愜意。泡完極富情調(diào)的溫泉浴，可去農(nóng)業(yè)科技園內(nèi)看看花卉、盆景，既養(yǎng)眼又怡情。此外，去動物園喂猴子、看鴕鳥，與飛禽、孔雀等小動物親密接觸也挺有趣，不妨去體驗。如果想玩高雅的，可去園內(nèi)的彼岸青灘高爾夫俱樂部揮桿，感受另一番休閑樂趣。

　　自駕路線：京承高速上北六環(huán)(昌平方向)，北苑小湯山出口(右轉(zhuǎn)上立湯路)過馬坊北橋第一個紅綠燈上輔路，前行到溫榆河北岸奔東到小湯山國家農(nóng)業(yè)科技示范園。

　　另位于豐臺王佐鎮(zhèn)的南宮溫泉度假村“女人節(jié)”期間也將推出“好禮送紅顏，情暖半邊天”優(yōu)惠活動，不妨去體驗一把超值。南宮溫泉度假村享有“中國地?zé)岬谝淮濉钡拿雷u(yù)，除了溫泉，這里還有農(nóng)業(yè)觀光、溫泉養(yǎng)生、地?zé)峥破战逃�、休閑娛樂等項目。

　　瑜珈·減壓

　　平日再忙也不要忘了善待自己，趁這個獨屬女性的節(jié)日，給自己好好減減壓吧。

　　方法就是，練瑜珈。

　　京城的瑜珈會所很多，但位于玉泉山腳下的娜蘭多，因為比鄰香山公園和頤和園，在環(huán)境和空氣質(zhì)量上自然加分不少。

　　娜蘭多瑜珈減壓是與古老瑜伽相結(jié)合，配合減壓心理學(xué)和音樂心理療法，從呼吸、冥想等方面入手，利用人體嗅覺、聽覺、觸覺、視覺幾大器官，對職場中工作壓力大、亞健康狀態(tài)的人進(jìn)行減壓訓(xùn)練�！芭�人節(jié)”期間前往，還將享受所有瑜珈項目的八折優(yōu)惠。

　　練完瑜珈，還可去附近的公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看初春的公園新景，呼吸那里的新鮮空氣，感受大自然的美好。

　　自駕路線：北五環(huán)廂紅旗出口出，向右，紅綠燈十字路口向西1500米路南。