資料圖

　　“如果不去印度，不去RISHIKESH，任何一個(gè)去過印度的人都能對你指手劃腳，還讓你不知是不是得了真經(jīng)�！�

　　王楠 專業(yè)瑜伽指導(dǎo)(港澳中心、嘉里中心、凱賓斯基飯店等多家酒店俱樂部任教)印度學(xué)齡：20天 目標(biāo)：印度——RISHIKESH

　　出發(fā)

　　從北京直飛新德里，休息后乘火車前往世界瑜伽首都——RISHIKESH。

　　火車上旅客不少。一位熱情的印度商人得知我來印度的目的后，很熱心地為我介紹了他所了解的瑜伽學(xué)院以及當(dāng)?shù)氐那闆r。我的印度瑜伽探秘第一幕就這樣被一個(gè)普通的印度人拉開了。

　　很快，我的雙腳已經(jīng)站在圣鎮(zhèn)RISHIKESH。順利地找到了要去的瑜伽學(xué)院，它坐落于半山上，是一所堪稱氣宇恢宏的建筑。負(fù)責(zé)接待的是一位和善的老人，他告訴我，You are very lucky! 因?yàn)檫@一切都是他們?nèi)ツ昴甑走M(jìn)行的renew(重建)。他為我聯(lián)系了可以住宿的地方——與學(xué)院同屬一體的一所Ashram(印度高僧修煉的地方)。

　　注冊手續(xù)出奇地簡單。

　　很快我就被領(lǐng)進(jìn)了“我的房間”——一塵不染的白色房間，推開窗只見藍(lán)色的天，白色的云，綠色的水，黃色的沙，連綿不斷的山巒，不遠(yuǎn)處一座吊橋橫跨恒河，陣陣唱頌隨著清新的空氣從河對面飄來。旅途的勞頓一掃而光。

　　課程及老師

　　在北京時(shí)，我曾參加過一個(gè)印度老師授課的學(xué)習(xí)班，結(jié)果很失望。置身于這個(gè)滿目皆瑜伽的世界，我提醒自己要冷靜，尤其是選擇課程時(shí)一定要十分謹(jǐn)慎。

　　到達(dá)當(dāng)天，在住所我結(jié)識(shí)了一位游學(xué)于印度各瑜伽圣地的印度瑜伽修習(xí)者，她有7年的游學(xué)經(jīng)歷。她毫無保留地向我介紹了有關(guān)印度瑜伽的一切——不要輕易地追隨一位Guru(資深的瑜伽老師)，要用心去感受，去了解你所需要的和你所遇到的，當(dāng)你真正找到適合你的再投入進(jìn)去。

　　正當(dāng)我們聊得投緣時(shí)，一位來自瑞典有11年瑜伽經(jīng)歷的朋友也加入了我們。她向我推薦了幾位老師。我們喝茶，聊瑜伽，談各自的感受，到RISHIKESH的第一天我滿足極了。

　　第二天天還沒亮，我開始了在印度的第一節(jié)瑜伽課。一位印度老師，1小時(shí)的冥想課程，接1小時(shí)的體位課程。學(xué)生來自世界各地，我是惟一的中國人。課堂氣氛很好，大家恬靜得像嬰孩兒。練習(xí)完畢后，我在街邊的Cafe用了一些簡單的早飯，便又向著下一處課程匆匆出發(fā)了。由于我這次的行程很緊，想了解的又很多，所以幾天內(nèi)我?guī)缀跏沁@鎮(zhèn)上最忙的人。不停地穿梭于恒河上的兩座橋，去結(jié)識(shí)不同的老師感受不同的課程。當(dāng)?shù)亟诌叺乃�有商販都熟悉我，熱情地向我打招呼：“Hi China!”。

　　老師以印度本土人居多，但是也有來自其他國家的一些對瑜伽有獨(dú)到見解的Guru。一位來自意大利的瑜伽老師，主修昆達(dá)利尼瑜伽，已經(jīng)30余年了。說是意大利人，但從他的身上感覺不到絲毫地中海的氣息，他完全融入了瑜伽的世界。我們一對一地聊了一整天，他沒有收我一分錢，中午我們用一些煮青菜作為午餐。他給我講了很多他對瑜伽特殊的理解。能夠與如此有見地的老師暢談瑜伽，機(jī)會(huì)實(shí)數(shù)難得。我想這也許就是緣分吧。