又到了東南亞海島游的旺季，布吉、巴厘島、沙巴……太多的陽光海灘在向我們招手，看似頗為吸引人的海島游，每年都會有些突發(fā)事故。為了您玩得放心，我們特別為準(zhǔn)備出游的市民提供安全出游的小貼士。

　　1 被水草纏住或陷入淤泥

　　如果在水下遇到意外情況，保持冷靜是自救的第一要件。如被水草纏住，切不可拼命踩水或手腳亂動(dòng)，否則會被纏得更緊，或越陷越深，正確做法是用仰泳方式順原路慢慢退回，或平臥水面，將兩腿分開，用手解脫。如隨身攜帶小刀，可將水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。若使用以上方法仍無法擺脫，應(yīng)立即呼救。

　　2 曬傷

　　不同程度的曬傷有不同的處理方式。假如是輕微曬傷，可以用濕毛巾每隔半小時(shí)做一次冷敷，四五個(gè)小時(shí)后即可緩解；或進(jìn)行冷水浴，然后再涂上保濕舒緩的曬后乳液。中度的曬傷可以涂上蘆薈汁液，同時(shí)盡快服用阿司匹林，這種消炎藥可減輕皮膚腫脹，幫助緩解疼痛。如果曬后出現(xiàn)疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬后十二小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)冷、頭昏眼花、反胃等癥狀則屬于嚴(yán)重曬傷，應(yīng)向醫(yī)生求助。

　　3 割傷

　　為了應(yīng)對海島游中可能出現(xiàn)的小傷害，止血貼、紅藥水、紗布、跌打藥、活絡(luò)油等外傷藥品應(yīng)隨行李帶上。游泳時(shí)盡量不要攀登礁石，以免被牡蠣劃傷。此外，在沙質(zhì)粗糙的沙灘上，最好不要赤腳行走，以防被鋒利的石頭、貝殼割傷。如果受傷傷口小而淺，清洗干凈后貼上創(chuàng)可貼即可。若是較長較深的傷口，在應(yīng)急處理后應(yīng)到醫(yī)院做清創(chuàng)縫合，根據(jù)醫(yī)生建議是否使用抗破傷風(fēng)藥物。

　　4 暈船

　　海島游免不了要坐船，暈船者要買備暈船藥，不確定的最好也買。上船前不要吃得太飽和太油膩，可先服暈船藥。如果是坐漁船會非常顛簸，這時(shí)在船上一定要少動(dòng)，不要站著，條件允許的話最好坐渡輪。上船后如產(chǎn)生暈眩，可將身體盡量平躺，并在手腕及肚臍處貼風(fēng)濕止痛膏。

　　5 飲食出錯(cuò)

　　吃海鮮是海島游的另一項(xiàng)重要內(nèi)容，不痛吃幾頓海鮮，似乎就白去了。但由于海邊溫度高，濕度大，海產(chǎn)品更易變質(zhì)，吃時(shí)應(yīng)多加留意。最好在吃海鮮時(shí)食用一些大蒜、食醋或白酒以殺菌，并隨身攜帶腸胃藥，防患于未然。