巴馬礦泉水

　　地處桂西北山區(qū)的巴馬瑤族自治縣，自古以來就有生命超過百歲的老人存在，隨著人類社會文明與進步，這種純自然的人類生命極限逐步演繹為一種全新的概念—長壽現(xiàn)象，人稱長壽之鄉(xiāng)。

　　巴馬地區(qū)人們的長壽現(xiàn)象和當?shù)厝俗杂械娘嬍辰Y構有著密切聯(lián)系。巴馬人飲食屬于低脂肪，低動物蛋白，多蔬菜的類型。主食以粗糧為主，喜歡吃豆類和蔬菜類。玉米是主食，以熬粥為主，煮干飯很少。符合中醫(yī)“以糜粥自養(yǎng)”的主張；豆類是第二主食，黃豆、飯豆、竹豆、豌豆、綠豆、貓豆等豆類，營養(yǎng)豐富；薯類是食糧之一，火麻仁、芝麻、黃豆油是食用油；當?shù)厝说娘嬘盟�分�?種，一是泉水，二是天然雨水(石山區(qū))三是山間小溪水，山泉溪水是硬水，可減少心血管病，水源沒受污染。

　　礦泉水

　　巴馬有兩處優(yōu)質礦泉水。巴馬鎮(zhèn)賜福礦泉水，離縣城10公里的賜福半山腰上，出水位置比較高，一年四季常流不斷，自然環(huán)境幽雅。經自治區(qū)有關部門驗證，這股礦泉水生成于三疊系地貌，除了含鍶、偏硅酸達標外，還含有溴、碘、鋅、鋰、硒等10多種對人體有益的微量元素。這在廣西尚屬首次發(fā)現(xiàn)。那桃民安礦泉水，又叫麗瑯礦泉水，距縣城13公里，泉口高出河面110米，被當?shù)厝罕娮u為能醫(yī)漢百病的“神仙水”。