百花山

　　百花山

　　難度指數(shù)：★★★

　　海拔1991米，山勢(shì)險(xiǎn)峻秀麗。

　　環(huán)境綜合：這里夏季可見白云在山巔繚繞，山間數(shù)十里的緩坡，綠草如茵，各色野花姹紫嫣紅。

　　空氣狀況：山區(qū)小氣候，雨水豐沛。山間植物生長(zhǎng)茂盛且品種繁多，據(jù)統(tǒng)計(jì)達(dá)700余種，因而又有“天然植物園”之稱，空氣極佳。

　　交通指南：乘地鐵至蘋果園站下車，換326路汽車至河灘，那里有許多小公共汽車可送您到百花山。

　云蒙山

　　云蒙山

　　難度指數(shù)：★★★

　　云蒙山位于京北燕山山脈，海拔1414米，距離北京約80公里，是目前距北京最近的國(guó)家森林保護(hù)區(qū)。

　　環(huán)境綜合：險(xiǎn)、秀、奇、雄皆佳。山中水流終年不斷，溪流在高山峽谷中急馳轟鳴，加上溪邊片片蘆葦，造就出北國(guó)江南韻味，令人更覺秀美。

　　空氣狀況：氣候涼爽宜人，空氣中負(fù)氧離子含量極高，山中植被覆蓋率達(dá)90%以上。云蒙山最炎熱的7月，平均溫度為20℃，比避暑山莊還低。

　　交通指南：汽車出東直門走酒仙橋到牛欄山環(huán)島，一直向北過懷柔縣城，經(jīng)西莊、河防口再向北便是云蒙山。全程均為國(guó)道，行路甚易。