臨滄市有多家星級(jí)酒店和適合大眾消費(fèi)的賓館旅社，大多數(shù)集中在市中心繁華路段。位于市中心的臨翔區(qū)有不少賓館可以滿足各地游客的住宿需求，包括臨滄溫泉花園酒店、林通大酒店等。這些酒店環(huán)境優(yōu)雅，服務(wù)設(shè)施完善，游客可根據(jù)行程的實(shí)際需要自由選擇安排。

　　航空

　　臨滄機(jī)場(chǎng)位于臨滄市臨翔區(qū)博尚鎮(zhèn)，目前臨滄機(jī)場(chǎng)僅開(kāi)通了飛往昆明和普洱兩地的航班。每周的一、三、五，各有一班航班飛往普洱，而飛往昆明的航班則是每天都有。臨滄市內(nèi)有開(kāi)往機(jī)場(chǎng)的機(jī)場(chǎng)大巴，從建行大廈門(mén)口發(fā)車(chē)，發(fā)車(chē)時(shí)間為每天的07：30和15：00。

　　公路

　　公路交通是臨滄最主要的交通方式，臨滄境內(nèi)有多個(gè)客運(yùn)站，從臨滄乘坐汽車(chē)可以到達(dá)勐海、耿馬、鳳慶、瀾滄、滄源、云縣、孟定、南傘、廣通、下關(guān)、永平、雙江、鎮(zhèn)康、祥云、昆明、景洪、保山等地。

　　臨滄地區(qū)八縣均有公路相通，實(shí)現(xiàn)村村通公路。臨滄地形復(fù)雜，所修公路風(fēng)貌獨(dú)特，有沿河岸開(kāi)挖的，有盤(pán)山修筑的，有穿鑿山巖的，構(gòu)成一道邊睡通道的風(fēng)景線。全區(qū)有國(guó)干線海孟線(海壩莊一孟定)、羊鎮(zhèn)線(羊頭巖一鎮(zhèn)康)、臨景線(臨滄一景谷)、云保線(云縣一保山)。通達(dá)緬甸的公路有孟定清水河站和鎮(zhèn)康南傘站。臨滄地區(qū)行政公署駐地臨滄縣城是全區(qū)交通樞紐，輻射全區(qū)各縣，臨滄縣境內(nèi)有全區(qū)唯一的公路隧道景觀，縣城有城市專(zhuān)用公共汽車(chē)和出租車(chē)，公路交通方便。

　　臨滄全區(qū)有滄源、耿馬、鎮(zhèn)康三個(gè)縣與緬甸接壤，有3個(gè)國(guó)家二類(lèi)口岸和17條通道，有5條公路與緬甸公路相連。其中孟定口岸以秀美的亞熱帶風(fēng)光被譽(yù)為“黃金邊城”。從孟定口岸清水河到緬北重鎮(zhèn)臘戌僅187公里，距緬甸第二大城市曼德勒467公里，昆明經(jīng)臨滄出境至緬甸仰光公路里程僅1892公里。臨滄曾被譽(yù)為“南方絲綢之路、西南絲茶古道”，是云南省通往緬甸最便捷的陸路通道。

　　出租車(chē)

　　臨滄市出租車(chē)起步價(jià)4元/2公里，城區(qū)內(nèi)一般都4-5元可到。

　　公交車(chē)

　　臨滄市內(nèi)有三路公交車(chē)，票價(jià)1元，可以滿足市內(nèi)出行的基本需求。

　　臨滄自然資源豐富，被人們譽(yù)為“植物王國(guó)”、“動(dòng)物王國(guó)”、“藥物寶庫(kù)”，臨滄土壤、溫度、光熱、降水等條件十分優(yōu)越，為農(nóng)林業(yè)的發(fā)達(dá)提供了先天條件。

　　臨滄境內(nèi)民族眾多，飲食種類(lèi)也十分豐富，有代表性的有傣族和佤族。傣族食品分為燒烤類(lèi)、涼拌類(lèi)、蒸菜類(lèi)、蒸類(lèi)菜、油炸類(lèi)等類(lèi)別，代表性的菜肴有香茅草烤雞、香茅草烤魚(yú)、牛撒撒、酸筍煮雞、油炸蜂蛹等。佤族人們愛(ài)喝苦茶，嗜辣如命，而且有把菜、米、鹽等合煮的習(xí)慣，煮出的飯稱(chēng)之為爛飯。佤族的典型食品有：雞肉爛飯、火燒蛇肉、炒螞蟻蛋、油煎柴蟲(chóng)等。

　　臨滄其他較為有名的小吃有：豬血米線、稀豆粉米線、粑粑卷、火腿木瓜雞、芭蕉干、核桃糖等。

　　臨滄的佤族群居村落翁丁寨是目前保存最完整的佤族原始群居村落，在那里可以欣賞到佤族人古樸豪放的舞蹈，熱情奔放、極富抒情性的木鼓舞、甩發(fā)舞會(huì)讓人沉醉其中，而每年的打歌會(huì)、剽牛祭祀等活動(dòng)更會(huì)以獨(dú)特的形式，更讓人對(duì)佤族的民風(fēng)民俗產(chǎn)生濃厚的興趣。