9、上坡時行走最好選擇前面人的腳印走,這跟走在臺階上差不多。利用手杖的支撐,會很輕松的翻越沙丘。
10、在平緩的地方行走最好不要跟著前面的腳印走,最好在偏離十幾公分的沒有經(jīng)過踩踏的地方走。
11、一般氣溫達(dá)到30度無風(fēng)情況,就應(yīng)停下來等待,中午若因太陽直射氣溫高,可在附近高的沙梁上,把浮沙用手扒掉漏出濕沙子后坐下,用手杖和背包把沖鋒衣支起來當(dāng)做涼棚,沙梁上的微風(fēng)和涼棚以及濕沙作用可減少身體的耗水量,防止中暑。也可以把內(nèi)帳支起來,躲在帳篷里。
12、白天行走時間有限就得增加夜晚的行走時間,在沒有足夠強(qiáng)的月光下,開路人可利用強(qiáng)光手電探清前方行走路線,后面的隊員利用頭燈根據(jù)前方腳印行走。
13、快速拔營:睡袋不要疊,抓起睡袋的一個角直接往壓縮袋里使勁積壓,10幾秒就能收好一個睡袋。收帳篷時內(nèi)外帳不要疊好,可隨意的塞到背包里的睡袋上面并壓緊。這樣下來,拔營速度可大大的提高。等大家回到家中清理好后再疊起來即可。
14、相機(jī)的使用:沙漠里的細(xì)沙會在你不經(jīng)意的時候沾滿你的全身,所以在拍攝時應(yīng)謹(jǐn)慎的拿出相機(jī),并拍掉手上和上身的沙子,避免相機(jī)跟沙子接觸。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有風(fēng)的情況下盡量不要使用相機(jī),并用密封性好的袋子或者相機(jī)套包住相機(jī)
15、帶上保鮮膜,因為沙漠中空氣中的沙子很細(xì),即使沒有風(fēng),空氣中也米泛著看不到的細(xì)沙,這樣,這些細(xì)沙會鉆入手機(jī)、相機(jī)等器械里。造成器械的損壞!
保鮮膜還可以在寒冷的時候,包裹自己的身體,比如大腿,胳膊,來達(dá)到保暖的效果。還可以用來隔離水或者其他液體,或是包裹物品。
16、徒步過程中裝備物資全部由隊員背負(fù)的隊伍,如果有緊急情況,比如有隊員身體不適或者水和食物不足,應(yīng)及時休息和協(xié)調(diào)用水。出現(xiàn)事情重要的是跟隊保障車直接送入就近醫(yī)院、外圍的保障車進(jìn)入沙漠跟隊穿越、整個隊伍正常前進(jìn)。
17、沙漠行走與休息:因為沙漠地理條件的特殊性,剛剛進(jìn)入沙漠要勻速前進(jìn),先要按照自己的步伐做適應(yīng)性行走,慢慢的度過疲勞期,就會適應(yīng),遇到比較陡峭的沙山要按照領(lǐng)隊的指導(dǎo)繞開行進(jìn),避免走直線消耗體力,根據(jù)隊員的個體差異疲勞期有大約1小時上下不等,在這段時間里只要堅持一下就會適應(yīng)的;沙漠行進(jìn)一般30分鐘休息一次,每次休息3-5分鐘;隊員不要擅自脫離隊伍遠(yuǎn)離領(lǐng)隊視線,遇到問題時隨時報告領(lǐng)隊,請示后方可。
18、食物水的準(zhǔn)備及能量營養(yǎng)補(bǔ)充:食物按1晚餐、1早餐、2中餐(路餐)準(zhǔn)備(如果有變化另行通知),大家可以多帶一些高熱量、高營養(yǎng)的食品,盡可能不帶垃圾食品。水每人每天準(zhǔn)備5-6升水,可以帶一些功能性營養(yǎng)性飲料,喜歡喝酒的個別隊員也不要帶酒,因為酒精會大量消耗水分,等穿越成功回到市內(nèi)可以盡情腐敗。
在沙漠里,因為個體的差異每個人所需要的水分也不同,建議在出發(fā)前幾天就要大量飲水,讓身體盡量儲存水分,在沙漠負(fù)重行走時要采用少量多次的飲水方法補(bǔ)充水分,避免不科學(xué)的飲水方法。
響沙灣介紹:
響沙灣:響沙灣也叫銀肯響沙("銀肯" 為蒙古語,意為"永久"),為庫布其沙漠東線的終點,北距草原鋼城包頭市50公里。這里的沙子,只要受到外界撞擊,或腳踏、或以物碰打,都會發(fā)出雄悍而奇妙的"空--空"聲,非常神奇。
景區(qū)內(nèi)特色項目有沙漠火車、沙漠沖浪車、沙漠藝術(shù)宮、沙雕園、沙漠摩托車等。
開放時間:8:00-19:00。
門票價格:120元(兒童1.2米以下免票,1.2米-1.5米購兒童票80元;65周歲以上老人憑有效證件購老年票40元;軍官證,記者證(新聞出版總署發(fā))、殘疾人優(yōu)惠等40元/人)。
交通:響沙灣離包頭市、鄂爾多斯市都比較近,除了作為沙漠徒步東線的終點外,單獨前去的話也可以從這兩個地方乘車出發(fā)。
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