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　　35、德格縣(更慶)

　　德格是川藏公路四川段最后一個(gè)城鎮(zhèn)。

　　公共交通：這里有去江達(dá)的班車，早上發(fā)車，35元/人。另外在每天下午4點(diǎn)后在車站附近等車，可以搭乘長安之星，拼車50元/人，包車400元。

　　住宿：德格賓館25元/人；雀兒山賓館180元/標(biāo)間，兩家都是一個(gè)老板。絨麥額扎賓館，三人間20元/人，還算干凈，公共衛(wèi)生間。黃金周最好提前預(yù)訂。

　　美食特產(chǎn)：以藏菜和川菜居多。酥油茶、坨坨肉、牦牛肉干、藏巧克力奶渣、藏式酸奶等都是不可不試的藏族美食。

　　景點(diǎn)：德格是藏區(qū)文化中心之一，阿須草原是英雄格薩爾王的故鄉(xiāng)。德格印經(jīng)院是藏區(qū)三大印經(jīng)院之首(另兩處是布達(dá)拉宮、拉卜楞寺)，也是現(xiàn)存規(guī)模最大的印經(jīng)院。它仍然用古法印經(jīng)書，并有著許多佛像雕塑，值得參觀。為了更好地了解印經(jīng)院的歷史和背景，強(qiáng)烈推薦請(qǐng)解說員講解。

　　這里的民居也非常漂亮，漆成暗紅色的木頭房子，窗眉則用五彩的顏色裝飾，與寺廟的感覺非常接近。

　　提示：德格向南是白玉縣，需4小時(shí)抵達(dá)縣城，推薦參觀白玉寺氣勢(shì)雄偉的建筑群，壯觀的景象令人嘆為觀止；向北面石渠方向行進(jìn)1—2小時(shí)，可欣賞到壯美的高山草原。

　　在德格不能用塑料口袋，被發(fā)現(xiàn)要罰款50元。

　　新路海

　　新路海坐落于德格縣海拔4500米的雀兒山東麓，是一座為群山、森林所環(huán)抱的神湖。門票20元，在宿營地搭帳篷開價(jià)200元。

　　交通：從四川康定乘到德格、白玉的班車在馬尼干戈下，或搭康定往甘孜的班車先到甘孜，然后找車去馬尼干戈。甘孜到馬尼干戈客車為18元/人，包車去大約150元左右。

　　36、江達(dá)縣

　　江達(dá)是川藏北線進(jìn)入西藏的第一個(gè)縣，地處昌都地區(qū)東北部，位于金沙江的上游。

　　自駕路況：從德格出來26公里處是金沙江橋，此后進(jìn)入四川和西藏的交界處，為順?biāo)�柏油下坡路。在金沙江邊有一岔路口，左轉(zhuǎn)去白玉縣，直走從金沙江大橋過江進(jìn)入西藏，道路變成碎石面，路窄但路基好。中途需翻越海拔4245米的矮拉山，都是泥土路，但路況還湊合。

　　公共交通：江達(dá)有去昌都的班車，早上發(fā)車，72元/人。除此之外，還可以拼車去昌都，需時(shí)6個(gè)小時(shí)，長安之星100元/人。

　　住宿：這一天會(huì)很疲憊，而且江達(dá)的住宿條件也不好，縣政府招待所25元/人，熱水短缺；交通飯店，4人間20元/人，有電視，公共衛(wèi)生間。

　　美食特產(chǎn)：在郵局對(duì)面有一個(gè)罐罐雞小店，可嘗嘗他家的罐罐雞和火鍋粉，味道不錯(cuò)。特產(chǎn)有馬鹿、雪雞等。

　　景點(diǎn)：崗?fù)墟?zhèn) (距縣城85公里)，生欽朗扎神山(距縣城約 100公里)，瓦拉寺 (距縣城30公里)，波羅吉榮大峽谷 (距縣城20公里)，波羅古澤木刻之鄉(xiāng)(距縣城約50公里)，果布白宗神山(距縣城約5公里)，宇嘎草原(距縣城約60公里)，青泥洞溫泉(距縣城85公里)。

　　37、昌都縣

　　昌都是康巴地區(qū)首府、藏東北中心城市，地處西藏東部三河一江地區(qū)(昂曲、扎曲、色曲、瀾滄江)。雖然藏在藏東康巴地區(qū)的高山峽谷里，但繁華程度不亞于拉薩，網(wǎng)吧也很多。

　　自駕路況：江達(dá)—昌都段這是川藏公路上可能發(fā)生高原反應(yīng)的路段。車行在海拔4000米以上的山脊，要經(jīng)過4個(gè)山口，路很險(xiǎn)，一些報(bào)廢的卡車停在路邊，只剩鐵架子了。雖說全是新修柏油路，但這一天會(huì)非常疲憊。

　　公共交通：昌都到波密的班車逢周一、周四發(fā)車，202元/人；到察隅逢周三、周六發(fā)車，在然烏下車是142元；昌都到八宿，10點(diǎn)出發(fā)，82元/人。昌都客車站售票處問詢電話為0895-4822793。

　　住宿：昌都可住縣糧食招待所或郵政招待所，30—40元/人。縣糧食局招待所是川藏線司機(jī)扎堆的地方，客房20元/人，還可以找到淋浴的地方，5元/人。三星的有昌都賓館；另有昌都康盛賓館(50元/人)、郵電賓館等。

　　美食特產(chǎn)：有膀香、蟲草、貝母、知母、雪蓮、核桃、藏刀花魚等，特別是醉梨，食之不覺酒味，食后宛然如醉，非常有趣。

　　景點(diǎn)：幫達(dá)草原、強(qiáng)巴林寺、卡若遺址，還能看到瀾滄江橫穿昌都市區(qū)的景象。強(qiáng)巴林寺在城里最高的山頭上，坐出租車10元，也可以走上去。建議第二天一早去強(qiáng)巴林寺，可看到辯經(jīng)的場(chǎng)面，下午2點(diǎn)左右為誦經(jīng)時(shí)間�？ㄈ暨z址在昌都鎮(zhèn)12公里的瀾滄江西岸，海拔3100米，是西藏自治區(qū)第一處原始部落遺址。

　　卡若遺址

　　卡若遺址是西藏首次發(fā)掘出來的規(guī)模較大的一處新石器時(shí)代的遺址，被考古界和古人類學(xué)研究者公認(rèn)為是西藏的三大原始文化遺址之一。門票25元。

　　交通：去卡若遺址，坐前往水泥廠的公交車就可以到，票價(jià)3元，出租車25元。

　　38、類烏齊縣(桑多)

　　類烏齊位于昌都西北部105公里，藏語為“大山”之意，地處高山峽谷之中，平均海拔4500米�？h城桑多鎮(zhèn)海拔3810米，被森林和群山環(huán)抱著，金河在縣城穿插而過，帶來幾分靈氣。由此沿色曲河往上30余公里可抵該縣老縣城類烏齊鎮(zhèn)。

　　住宿：大山賓館、類烏齊縣政府招待所。旅館通常有衛(wèi)生間但是沒熱水洗澡，要洗澡就得去街上公共浴室。陽光大酒店有熱水，可洗澡。

　　美食特產(chǎn)：白唇鹿值得觀賞，不過是國家一級(jí)重點(diǎn)保護(hù)動(dòng)物，在馬鹿自然保護(hù)區(qū)里能見到。

　　景點(diǎn)：查杰瑪大殿、德慶頗章神山、伊日溫泉、卡瑪多塔林等景觀。類烏齊鎮(zhèn)地處一大片草原之中，康區(qū)著名的葛舉派寺廟類烏齊寺及其恢弘的查杰瑪大殿即位于此鎮(zhèn)內(nèi)。

　　39、丁青縣

　　丁青藏語意為“大臺(tái)地”，古稱“窮布”，丁青縣城被高山峽谷包圍著，群山起伏，溝壑縱橫，氣象萬千。

　　自駕路況：昌都—類烏齊—丁青段昌都到那曲雖然屬于317國道，但與318國道平行，進(jìn)藏物資基本不通過本段進(jìn)藏，所以這一大段養(yǎng)護(hù)情況大都很差。從昌都出發(fā)，翻越朱角山(4688米)，即抵達(dá)類烏齊。從類烏齊到丁青的路多碎石，高原丘陵漫坡，沙土路面，下雨路面泥濘，容易陷車，需小心駕駛。

　　公共交通：昌都與丁青之間有班車，早上發(fā)車。

　　住宿：招待所的衛(wèi)生間都在外面，一兩百米的距離，晚上去比較考驗(yàn)人的膽識(shí)。如此簡陋的原因是因?yàn)檫@里大多時(shí)間都冷，衛(wèi)生間的水管到了冬天都會(huì)凍住。豪華的有丁青政府迎賓樓，有套間，可惜還是沒熱水。

　　美食特產(chǎn)：吹肺、吹肝、人參果飯等藏餐美食在這里都能吃到。丁青是蟲草大縣，盛產(chǎn)麝香、鹿茸、大黃、知母等土產(chǎn)。

　　景點(diǎn)：乃查莫瑪尼堆、孜珠寺、布托湖等景點(diǎn)值得一看。丁青孜珠山是苯教的核心傳播區(qū)之一，境內(nèi)有較多的苯教寺院，特別是孜珠寺，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺廟。

　　提示：丁青、巴青、索縣一帶深處藏地，能說漢語的不多。