很久很久以前，西藏高原是一片汪洋大海，從遙遠的南方飄來一塊巨大的大陸板塊在此與歐洲板塊相撞，從此，地球上隆起了一塊最高的地方，今天高海拔、氣候寒冷的地區(qū)，在遠古時代曾是氣候濕潤炎熱、海拔較低的亞熱帶森利和草原，為古人類的繁衍生息提供了良好的條件。

　　公元7世紀以前，西藏有許多氏族部落，各部落之間為了爭奪領土，戰(zhàn)事不斷，當時部落當中，吐蕃部落正處在崛起和發(fā)展時期，它擁有雅魯藏布江流域豐饒的農(nóng)田和牧場。吐蕃的國都最早是在今山南乃東縣的雍布拉康。吐蕃的第三十二代王子囊日松贊繼承王位后，鞏固了吐蕃的江山。后來，為了避開部落內(nèi)部的反對勢力，囊日松贊把國都從山南乃東遷到今墨竹工卡縣境內(nèi)的甲瑪?shù)胤�，修建了甲瑪王宮。

　　公元7世紀初，囊日松贊的兒子松贊干布繼承了王位，松贊干布完成父業(yè)，在西藏高原實現(xiàn)了統(tǒng)一，建立了西藏第一個奴隸制政權吐蕃王朝。

　　為了鞏固新生的政權，松贊干布采取了一系列重大措施，如公元633年將吐蕃政權遷都拉薩，在拉薩紅山之巔建造宮堡布達拉宮，并在宮堡周圍修道路，蓋房屋，漸漸使拉薩成為吐蕃的經(jīng)濟、政治、文化中心。松贊干布是西藏歷史上最重要、最廣為人知的藏王。

　　公元650年，松贊干布病故。吐蕃王朝漸漸走向衰敗。由于藏王赤松德贊，長期對外用兵，大興土木，加重了廣大民眾的負擔，社會矛盾日益加深，導致變亂接連發(fā)生。公元823年，由于吐蕃王朝內(nèi)部大貴族互相爭奪政權，社會動蕩不安，奴隸發(fā)動了大規(guī)模的起義，沉重地打擊了奴隸主階級的統(tǒng)治，吐蕃王朝從此徹底崩潰。

　　元朝，西藏正式歸入祖國版圖，結束了西藏內(nèi)部長期分裂的局面，人民得到了安定的生活。明、清時期，中央政府加強了對西藏的管理。近代，西藏人民和全國各族人民一起反抗帝國主義的入侵，維護了祖國的統(tǒng)一。

　　1951年5月23日，中央人民政府和西藏地方政府簽訂了《關于和平解放西藏辦法的協(xié)議》。1952年2月，中國人民解放軍西藏軍區(qū)正式成立；1956年4月，西藏自治區(qū)成立。從此，西藏社會步入全面發(fā)展的興盛時期。

　　在西藏，最主要的民族是藏族，西藏人煙稀少，90%的人口過著游牧生活。農(nóng)民主要居住在雅魯藏布江谷地及其支流尼洋河和年楚河流域。這里物產(chǎn)貧瘠，主要農(nóng)作物有小麥、豌豆和油菜籽。占據(jù)了西藏的大部分面積的藏北大草原是牧民、牦牛和羊群的家園，牧民們帶著他們的畜群和帳篷逐草而居。其他約10%的人口居住在城鎮(zhèn)，主要從事商業(yè)和手工藝品制作，其中有許多是工人和政府官員。西藏的文明是高原的靈魂，西藏因為藏族而多姿多彩。其中表現(xiàn)為歌舞的海洋，以及建筑、壁畫和唐卡藝術，在文學表現(xiàn)上西藏的文學百花園尤為突出，在傳統(tǒng)的醫(yī)學上藏醫(yī)別具特色。