對芬蘭浴的粗略記憶是在5年前，我從柏林去芬蘭游玩，在芬蘭薩瓦的首府庫奧皮奧市的露天廣場邊吃著魚餡面包邊逛，這是一個很大也很有名的露天市場，街道兩旁排滿傳統(tǒng)紅色木屋，工藝品店、珠寶店、服裝店、咖啡室林立，廣場更是花影處處，繁華極了。

       走累了，在一個街邊的長凳上坐下隨手翻身邊的指南，上邊寫著：庫奧皮奧是煙熏桑拿的發(fā)源地伐木工人小木屋（Rauhalahti）可以體驗(yàn)世界最大的傳統(tǒng)煙熏桑拿(Savusauna，這個詞指的是古老三溫暖加熱的過程)，容納100多人。

       資料上也有起源的故事，芬蘭地處北歐，氣候寒冷，森林茂盛。2000年前，由于生活需要人們經(jīng)常上山砍伐樹木，伐木工常常汗流浹背，也經(jīng)常被感冒困擾。聰明的伐木工架起了篝火，烘烤樹木使其變干。同時(shí)為了取暖，他們也睡到了上面，大量的蒸汽上身，大汗淋漓，第二天木頭變輕了，體力也恢復(fù)了，感冒也輕松了幾許。

       其實(shí)，庫奧皮奧的煙熏桑拿不僅僅那一個，在Tahkovuori山頂也有一個木頭加熱的全景桑拿，可以縱覽四周的湖和森林，位于Juankoski的 Kivennapa府邸酒店也有兩個不錯的地道煙熏桑拿。但是，我最后還是決定去Rauhalahti的伐木工人小木屋洗一次最傳統(tǒng)的煙熏桑拿。伐木工人小木屋的桑拿室距離市中心幾公里，距離Spa Hotel Rauhalahti也有半公里的路程。我從庫奧皮奧乘坐7路巴士，前往湖畔的伐木工人小木屋，這座伐木工人小木屋從20世紀(jì)50年代起，除了安排桑拿浴之外，還有手風(fēng)琴演奏、歌舞晚會和傳統(tǒng)食物等項(xiàng)目。

       一踏入煙熏桑拿室，就卷入一團(tuán)熱氣中，連呼吸都會感覺到干熱。傳統(tǒng)煙熏桑拿果然不同，都是在房外的爐子內(nèi)用木材燒水，木材的香氣會隨著蒸汽滲到里面。而溫度也比我之前所經(jīng)歷的要高得多，應(yīng)有100℃左右。屋里的墻壁、板凳和天花板上蓋滿黑色的木炭——雖然看起來臟兮兮的，但是按照現(xiàn)代科學(xué)理論的研究，正是這些被高溫?zé)�制形成的木炭�?nèi)含著的活性炭成分可以殺菌和排毒。

       顧不上想所謂的科學(xué)理論了，一時(shí)間我已經(jīng)血脈賁張、頭臉發(fā)熱、身體出汗，隨著蒸汽不斷地蔓延過來，身體也持續(xù)變得柔軟。我受不了高熱，時(shí)時(shí)澆淋冷水。后來，一個芬蘭的中年女士走進(jìn)來，她用芬蘭語向我們說了一大堆話，我像只呆頭鵝一樣傻愣愣地看著她，渾然不解，看她跑進(jìn)浴室拿出水桶及水瓢，不斷在鋪滿石頭的爐子上澆水，冒出一陣陣蒸汽，氣溫又上升了至少七八攝氏度。

鼓起勇氣，從溫暖干熱的房間沖出來，踏著冰雪縱身跳進(jìn)零度的湖水中吧，其中的妙處在幾次循環(huán)之后，感受到自己更有力的心跳和更緊致的肌膚。

       精彩在后邊，女士比劃著讓我跟她跑到湖畔，然后，我還沒有反應(yīng)過來，她直接撲通跳下去。當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地把腳浸在水中，凍得嗖地縮回，趕緊奔回?zé)熝�桑拿室�?nèi)，才覺得比較舒坦了，又蒸了一會兒，鼓足勇氣走到碼頭，秉持胸中一鼓熱氣，撲通一聲，跳進(jìn)湖里，哇，忍不住尖叫：“涼��！”說的是中文，湖里的人（當(dāng)?shù)厝溯^多）都笑了，估計(jì)看我的表情也知道我的意思。一下子全身的毛孔都收緊了，游了一會兒，與森林、湖泊、空氣、天空在此時(shí)融為一體。就這樣，在鳥叫聲和奔跑的松鼠之間，我一次又一次地沿著長堤熱氣騰騰地投身湖水中，任憑自己無力地在水中一上一下。

       再次進(jìn)入煙熏桑拿，心靜了不少，原本的煩躁之氣一掃而空，原來湖水對煙熏桑拿有這樣的調(diào)節(jié)功能，而且湖泊渾然天成令人心曠神怡，這是沖冷水及冷水池?zé)o法取代的。只是不免想想，我來的季節(jié)尚不算太冷，冬天，人要是也奔到湖里，估計(jì)要破冰才可以。那時(shí)候可能需要付出的勇氣更大，當(dāng)?shù)厝藨?yīng)該是習(xí)慣了的。

       赫爾辛基：Kotiharjun （Harjutorinkatu 1）, Sauna Arla （Kaarlenkatu 15）, Hermannin（Hameentis 63）這些老字號，都附設(shè)桑拿服務(wù)。更叫人驚喜的是Sauna Bar （Eerikinkatu 27），可以讓客人在蒸桑拿的過程中享受美酒加咖啡的樂趣。

       提到傳統(tǒng)桑拿，大家會聯(lián)想起以前煙熏式桑拿的滋味。赫爾辛基市郊海邊的芬蘭桑拿協(xié)會（Suomen Saunaseura），今天仍保留有這項(xiàng)傳統(tǒng)享受方式的服務(wù)。

       桑拿島Saunasaari ：更是喜愛桑拿者的天堂。5~10月，每日下午1點(diǎn)有渡輪從赫爾辛基露天市場出發(fā)，只需20分鐘即可到達(dá)。票價(jià)為30歐元（包括交通費(fèi)、桑拿、毛巾和浴液），下午5點(diǎn)返回露天市場。

       坦佩雷Rajaportin Sauna：芬蘭最古老的公共桑拿，游客們陶醉其間，既是熱暖情意又是盎然古風(fēng)，讓人在時(shí)光隧道中松弛愜意、飄飄欲仙。

    來源：時(shí)尚旅游