瀘沽湖徒步：

　　1、環(huán)湖徒步（2天）：環(huán)湖徒步是一條難度不高的線路，湖邊村莊較多，補(bǔ)給方便，不需要帶很多裝備，當(dāng)然如果在風(fēng)景誘人的地方露營也是不錯的選擇。從最美麗的里電視劇 風(fēng)云瀘沽湖格村開始-尼塞-小落水-大咀-木夸-女神灣（趙家灣）-洛瓦-五支落-博束-草海-舍夸-蒗放-三家村-落水-里格。千萬不要都把趙家灣和洛瓦漏掉，這樣精彩程度會大打折扣。

　　2、轉(zhuǎn)山（1天）：每年的農(nóng)瀘沽湖 草海歷七月二十五是摩梭人的傳統(tǒng)節(jié)日“轉(zhuǎn)山節(jié)”，摩梭人從四面八方聚集到獅子山腳下的女神廟，跳舞唱歌，然后或徒步或騎馬圍繞獅子山轉(zhuǎn)一周。

　　3、獅子山穿越（1天）：從獅子山正面攀巖而上，翻越獅子山，背面下瀘沽湖客棧到溫泉村，泡著溫泉喝蘇哩瑪酒腐敗。

　　4、瀘沽湖徒步寶山石頭城（3天）：永寧出發(fā)，徒步或搭車到莊子埡口-格瓦=拉伯村-奉科-柳青-太子關(guān)-寶山石頭城。

　　5、瀘沽湖徒步俄亞大村（3天）：永寧出風(fēng)云瀘沽湖劇情發(fā)，翻越野雞梁子-雞素-甲區(qū)-卡瓦-苦苦-俄亞，從俄亞再走一天可以到中甸的洛吉。

　　6、瀘沽湖徒步香格里拉（3天）：永寧搭車到拉伯鄉(xiāng)-三江口-洛吉，有班車到香格里拉，也可以繼續(xù)徒步到尼汝。

　　7、瀘沽湖徒步亞�。�8-10天）：東線：永寧采購必須的物資-拖且-利家咀-屋腳-卡爾牧場-邛引-水洛-東拉-都魯-金礦-嘎洛-貢嘎埡口-沖古寺-洛絨牛場，也可以繼續(xù)走五色海-牛奶海-卡斯地獄谷，增加三瀘沽湖大酒店天時間。

　　西線：永寧采購必須的物資-翻越野雞梁子-雞素-甲區(qū)-卡瓦--苦苦-俄亞-色苦-俄眉-俄亞同-吉呷-格卡-卡斯-卡斯地獄谷-洛絨牛場。