時尚運(yùn)動之一：滑草

　　時下最新潮的玩法，能滿足你渴望飛翔的感覺。用著人造的超級裝備，可以最大限度地親近大自然，有看不夠的藍(lán)天、白云、碧草、陽光，還有遠(yuǎn)望無盡的群山。

　　京郊滑草場推薦——

　　北京蓮花山滑雪場

　　蓮花山滑草場將于6月下旬正式向游人開放，現(xiàn)已開設(shè)滑草道一條，并準(zhǔn)備了多種的滑草設(shè)施。穿滑草鞋滑草30元/小時/人，滑草車滑草5元/人/次。另外，除了滑草這項(xiàng)時尚的運(yùn)動外，蓮花山旅游風(fēng)景區(qū)其他的夏季項(xiàng)目也已開放，網(wǎng)球、高爾夫、騎馬、戲水、垂釣等娛樂項(xiàng)目，讓您在滑草之余，還可有更多選擇。值得一提的是，這里的許多娛樂項(xiàng)目都相當(dāng)便宜。其中，網(wǎng)球，周一至周五，30元/小時，周末，40元/小時。高爾夫練習(xí)場，30元/筐/50球。騎馬，10元/小圈，15元/大圈。

　　門票：10元

　　自駕車路線：京順路至枯柳樹環(huán)島，環(huán)島東行往平谷方向，路上有清晰的路牌引路，行程時間一小時左右。

　　京郊北京懷北滑雪場

　　夏季，懷北滑雪場除了開設(shè)了滑草項(xiàng)目，還精心設(shè)計(jì)安排的“自助”性質(zhì)的營區(qū)，配有飲用水、盥洗用水、帳篷、洗手間，提供木炭、燒烤架、垂釣工具。另外，懷北滑雪場位于長城腳下，可以看到萬里長城獨(dú)一樓——夾扁樓景觀。

　　滑草：60/人/天

　　門票：10元

　　自駕車路線：走京順路到懷柔區(qū)往北直行過富樂環(huán)島—雁棲湖環(huán)島—雁棲湖—懷北鎮(zhèn)后2公里即是。

　　時尚運(yùn)動之二：滑沙

　　滑沙起源于非洲，獨(dú)有的體育游樂項(xiàng)目，相傳在西南非洲有一個叫“納比”的地方，它是地球上一處最古老的沙漠，滑沙運(yùn)動最早便從那里興起�；�沙滑道坡度為45°，游乘滑沙板以每秒20米的速度下滑，隨著慣性的加大，速度越來越快，驚險刺激又絕對安全�；�沙運(yùn)動類似滑雪和旱地雪橇，需要勇氣和膽量，但有驚無險。

　　滑沙場地推薦：天漠

　　天漠位于河北省境內(nèi)的懷來縣東花園西南部的龍寶山，距北京90公里，與八害嶺長城、康西草原一線貫通，是西出京題的一片不毛之地。

　　站在沙漠上，你會看到北側(cè)是清亮如帶的官廳水庫，南邊是莽莽軍都山脈，仔細(xì)看，在山麓地帶有一座座夯土烽燧，由西向東排列著，那就是戰(zhàn)國時期的燕長城遺跡了。可以說，此地自然和人文景觀的雄渾奇麗在北京周邊都算得上是獨(dú)一無二的。人們在這里不僅可以滑沙, 登沙丘, 騎駱駝, 更有機(jī)會觀看影視劇的拍攝現(xiàn)場。

　　群山、戈壁、沙漠、湖泊、古烽火臺以及山村中的老戲臺構(gòu)成了一道獨(dú)特的風(fēng)景線，這里沒有工業(yè)，遠(yuǎn)離喧囂，只有寧靜。青山腳下，綠水之濱，莽莽沙龍，突兀而起，滑沙、摔沙、騎馬、沙浴、越野車，京畿之地既觀西域風(fēng)情，又可探索大自然的秘密。

　　價格：15元/小時

　　娛樂：

　　除了滑沙，還有騎駱駝、玩沙灘排球、篝火晚會、放煙花、吃烤全羊等娛樂項(xiàng)目。

　　交通：

　　背包游可乘坐969路直達(dá)，969路從馬甸橋上八達(dá)嶺高速公路，過八達(dá)嶺后西行28公里即到，行車約一個半小時。

　　自駕車可從北京北三環(huán)馬甸橋上八達(dá)嶺高速，在西撥子三岔路口往康莊方向行駛，到康莊后再向西南方向拐，直行不遠(yuǎn)即可看到路左側(cè)的沙丘，行車大約需要一個半小時。

　　時尚運(yùn)動之三：漂流

　　推薦地點(diǎn)：媯河

　　位于北京生態(tài)環(huán)境示范縣——延慶的媯河漂流風(fēng)景區(qū)以其新奇獨(dú)特的項(xiàng)目，清幽秀麗的田園風(fēng)光受到人們的青睞。媯河流域沒有任何污染和人為破壞，基本保持了原有風(fēng)貌。兩岸植被豐茂，環(huán)境清幽，風(fēng)光輕靈自然。這里沒有盛夏的溽熱和城市的喧鬧，空氣清新，天空湛藍(lán)，涼爽宜人，是您消夏避暑，旅游娛樂的最好去處。 乘一葉小舟順流而下，漂進(jìn)如詩如畫的藝術(shù)境界。8公里水路，猶如一條迂回宛約的綠色長廊，4道疊水激流白浪翻滾，漂流于上妙趣橫生，驚呼未定，小舟已逝若流矢，有驚而無險。

　　媯河漂流項(xiàng)目只在每個周六日接待游人，漂流時間2個多小時，我們備有4—6人的橡皮船，可同時接待近千人同時漂流，船票價格為100元/人，您可攜帶家人朋友，組織職工、學(xué)生來媯河舉辦競漂活動和其他各類活動。

　　交通：您若自北京出發(fā)，驅(qū)車于八達(dá)嶺高速公路1小時左右即可到達(dá)。德勝門乘919路空調(diào)快車(早6：00—晚6：30每5分鐘一趟)1小時左右也可到達(dá)。

　　時尚運(yùn)動之四：野外露營

　　京城周邊露營地大搜捕——

　　⒈在有北京最高峰之稱的靈山山頂，有一大片草坪，可在此安營扎寨。行車路線：過門頭溝，沿京蘭公路路過齋堂、清水奔齊家莊鄉(xiāng)，有靈山風(fēng)景區(qū)路標(biāo)。

　�、岔懰�湖風(fēng)景區(qū)位于慕田峪西部，融長城、古洞、山川、泉潭、飛瀑、明代摩崖石刻于一體，是京郊又一處得天獨(dú)厚、秀麗多姿的旅游勝地。景區(qū)內(nèi)有一谷澗，澗內(nèi)有清泉，背靠慕田峪長城，可在此處露營，但須提前與景區(qū)預(yù)約。行車路線：出三元橋，走機(jī)場高速，下高速后走京密路進(jìn)入懷柔縣城后朝西北慕田峪方向行駛，到慕田峪環(huán)島直行8公里即到，沿路有廣告標(biāo)牌。

　　⒊ 翡翠島是我國七個國家級海洋類型自然保護(hù)區(qū)之一，位于昌黎縣黃金海岸南部沿海。這里專門開辟了一塊露營海灘，可以搭帳篷露營，能享受到早起看日出趕海、逮螃蟹、拾貝殼在海邊“安家落戶”的美妙感受。行車路線：沿京沈高速公路昌黎出口出，前往黃金海岸南部沿海。

　　⒋司馬臺水庫東西兩岸附近都是露營的極好場所。有種極度懷舊的感覺，有種“古人不見今時月，今月曾經(jīng)照古人”的傷感。早上可到水庫邊的溫泉洗把臉，煥煥神兒。行車路線：沿京順路、京密路過密云縣城奔古北口的路上。

　�、蛋缀颖に畮焓潜本┑牡谌�大水庫，也是北京飲用水源的上游。在那里搭帳篷露營，水源的問題不用愁，而且還是無污染的“純凈水”。水庫兩側(cè)還能看到高高的烽火臺和明代長城的毛石遺跡。水庫北岸還有很多淺灘，湖水蔚藍(lán)、與天一色，是個野營的好地方。行車路線：從八達(dá)嶺過延慶舊縣鎮(zhèn)奔東北方向，沿盤山公路翻越佛爺頂即可見到白河堡水庫。

　�、端�泉溝與西水峪之間有一峽谷，泉水叮咚回蕩于峽谷之間，兩岸懸崖峭壁，谷中林深樹茂。行車路線：京昌高速——出昌平西關(guān)(十三陵)出口——至十三陵——長陵方向——在長陵前左轉(zhuǎn)——沿山路一直走——過下口村——上口村——翻一座山——龍峽山莊右拐即到長城。

　�、� 九谷口風(fēng)景區(qū)，依山傍水，還有長城、山谷環(huán)繞。找塊兒空場安營扎寨后可以燒烤、垂釣……雖說離城里不算遠(yuǎn)，但晚上躺在帳篷中枕星月而眠，總有一種遠(yuǎn)離煩囂都市、找回自我的感覺。行車路線：懷柔雁棲湖往北5公里。

　�、更S松峪水庫：這里說不上是個“發(fā)燒友級”的露營地，確真的是個不為大多數(shù)游人所知的地方。夏天水庫邊成片的桑葚兒熟了沒人吃，秋天熟透的山楂落滿地成了條條紅地毯，山泉涌出的泉水出來就達(dá)到飲用水標(biāo)準(zhǔn)。水庫邊容得下百十頂帳篷，睡個三五百人沒問題。點(diǎn)燃篝火吧，先來個不眠夜！行車路線：沿京順路、順平路過平谷縣城，胡莊路口奔北往湖洞水、飛龍谷旅游景區(qū)方向即可。

　�、估�叭溝門原始森林：浩瀚的原始森林、神秘的大峽谷，在這里露營能更多享受大自然的恩賜。山上是密不見天的山羊林和白樺林，晚上在帳篷中偶爾會聽到山雞發(fā)出的聲音，能嚇誰一跳。別忘了到那兒喝一口長壽泉的泉水。行車路線：到懷柔縣城后，沿懷(柔)豐(寧)公路北行，有路標(biāo)。

　�、菏�三陵水庫：水庫邊有一片特別大的草地很適合露營，一二百人加上開來的車都在這里一點(diǎn)都不覺得擁擠。面對大壩，旁邊就是水，再加上這么大塊兒的草坪，別有一番情趣，就剩下烤著雞翅、品著紅酒、吃著水果了，晚上蹦迪、跳舞……行車路線：上八達(dá)嶺高速公路走十三陵水庫出口。

　　⒒天漠：許多“驢友”同志做夢都憧憬著“撒哈拉”，想像著有個夜晚就棲息在茫茫的大漠之中，獨(dú)享著那份孤獨(dú)與自豪。別了，那是“大俠”干的事，咱北京附近就有個不大不小的沙漠。不知哪一年，天上刮了一大陣風(fēng)，帶來好多沙子，于是就形成“天漠”了。要想找大漠感覺的話就去那兒吧，地方大得夠一個團(tuán)駐扎的。行車路線：八達(dá)嶺高速公路走延慶出口，沿官廳水庫南岸走奔河北懷來的路。

　�、荚泼缮窖赝咀匀伙L(fēng)光原始、美麗，九十月份更加迷人。它是距北京最近的國家森林保護(hù)區(qū)，以險、秀、奇、雄著稱，是個野外露營的好地方，還可以考驗(yàn)自己的野外生存能力。建議在萬歲楊附近露營，然后原路返回；條件許可穿越云蒙峽的話，可在蓮花瀑下游附近露營，有天然水源。行車路線：過懷柔雁棲湖再往北25公里，有路標(biāo)。

　　時尚運(yùn)動之五：穿越

　　一個時下在旅游圈里很IN的玩法，可以腐敗，可以自虐，可以刺激，可以探險�？傊�，它是一項(xiàng)以徒步為主，以親近大自然為目標(biāo)的時尚運(yùn)動。六月，一個穿越的好季節(jié)，趕快加入我們的穿越大軍吧。本報(bào)記者體驗(yàn)了數(shù)條遮陽的穿越線路，有新路有老路，也許不夠?qū)�業(yè)，但絕對是“洗肺”的好辦法，就全當(dāng)老驢們用來熱身，新驢們用來升級的資本吧。

　　京郊野外穿越經(jīng)典線路——

　　陽臺山——妙峰山

　　點(diǎn)評：這條路線最適合初學(xué)者參與，未經(jīng)修葺的古道充滿青草的氣息。

　　天神瀑——云蒙峽

　　點(diǎn)評：比妙峰山稍具難度，體力消耗不大，能看到云蒙山深處的自然風(fēng)光。

　　法海寺——八大處——香山——植物園

　　點(diǎn)評：此條線路非常成熟，適合新人拉練，線路周邊景色優(yōu)美，如果天氣好，向東可鳥瞰整個北京城。

　　北京——龍聚山莊——后河

　　點(diǎn)評：此條線路是消夏避暑的腐敗勝地。龍慶峽后河風(fēng)景區(qū)以水為主，樹林、高崖、灘涂、草甸……風(fēng)景美不勝收。