馬克·波洛克接受體能訓(xùn)練

　　英國北愛爾蘭地區(qū)唐郡霍里伍德市32歲男子馬克·波洛克10年前就雙目徹底失明，然而令人驚訝的是，明年1月1日，馬克將參加一場驚心動魄的“南極挑戰(zhàn)賽”——和其他多名探險家一起，斗快搶攻南極極點！據(jù)悉，在比賽期間，馬克必須在短短1個月時間里，冒著-50℃嚴寒，拖著重達70公斤的雪橇、徒步在南極高原上跋涉1000公里才有望獲勝！而無論名次如何，馬克都將成為世界上第一個征服南極的盲人！

　　失明10年多次挑戰(zhàn)極限

　　據(jù)悉，當(dāng)馬克還是一名小男孩時，他就因視網(wǎng)膜剝離而左眼失明。更不幸的是，1998年馬克在愛爾蘭都柏林讀大學(xué)期間，一次當(dāng)他參加大學(xué)劃船俱樂部的訓(xùn)練時，他的右眼也突然因視網(wǎng)膜剝離而失明。盡管多方救治，但馬克的視力卻再也沒有恢復(fù)，過去10年來，他一直生活在黑暗之中。

　　然而，堅強的馬克卻并未就此消沉，仍堅持進行高強度體能訓(xùn)練，成為一名出色的盲人運動員。自從雙目徹底失明后，馬克每年都要參加一次高難度體能挑戰(zhàn)比賽。例如2002年，他在英聯(lián)邦運動會上贏得一枚劃船項目的獎牌，并先后參加了在約旦舉行的“死海超級馬拉松大賽”和在尼泊爾珠穆朗瑪峰營地舉辦的“希拉里珠峰馬拉松大賽”，成為第一個同時參加過“海拔最高和最低馬拉松”的盲人運動員。

　　徒步1個月?lián)尮ツ蠘O極點

　　目前馬克又做出了一項讓人感到匪夷所思的決定——他將徒步展開前往南極之旅，成為世界上第一個征服南極的盲人！據(jù)悉，今年2月底，當(dāng)馬克迎來32歲生日之際，他報名參加了“阿蒙森南極挑戰(zhàn)賽”，6支來自英國、挪威及新西蘭的探險隊，將被送到距南極極點約1000公里的地方，然后起程仿效90多年前首批到南極的探險家、斗快搶攻南極極點！據(jù)悉，“阿蒙森南極挑戰(zhàn)賽”將從2009年1月1日正式開始，預(yù)計參賽隊伍最快可在30天內(nèi)完成旅程，最慢則要45天。

　　據(jù)悉，這次比賽是以第一個征服南極的挪威探險家羅阿德·阿蒙森命名的。1911年12月14日，阿蒙森率領(lǐng)的探險隊首先走到南極極點，比英國探險家羅伯特·斯科特的探險隊早了約一個月到達。而在“阿蒙森南極挑戰(zhàn)賽”中，馬克和2名隊友——愛爾蘭都柏林的橄欖球教練西蒙·歐多內(nèi)爾和挪威經(jīng)驗豐富的北極探險家英格·索爾海姆——將與參賽的其他5支探險隊一起激烈競爭，看誰第一個抵達南極極點。

　　只能靠同伴繩索引路

　　據(jù)悉，在“南極挑戰(zhàn)賽”中，馬克和他的探險隊將冒著-50℃嚴寒，拖著重達70公斤的雪橇、徒步在南極高原上跋涉1000公里。比賽主辦者托尼·馬丁說：“這是精神耐力賽，我認為最危險的情況是跌入冰川裂縫，每10個到南極的人就有一個遇到。而對于馬克而言，由于他雙目失明，他必須依賴同伴的指引才能前行，其艱難程度更是難以想象！”

　　據(jù)介紹，在馬克以往的每次比賽過程中，他都由一名同伴為其引路，而馬克則跟隨在向?qū)�身后�?人通過一根牽在手中的繩子互相聯(lián)系。而在這次“南極挑戰(zhàn)賽”中，馬克將負責(zé)拖著70公斤重的雪橇，其中裝載著他的食物和露營設(shè)備，而在他和隊友英格的滑雪設(shè)備上也有一個特殊繩索裝置相連，從而告訴他行進方向。馬克解釋說：“通過這一方式，我將能夠探測出英格是走在我的左邊還是右邊，是上坡還是下坡。”

　　每天走16小時訓(xùn)練體能

　　據(jù)悉，為了參加這次比賽，馬克已經(jīng)接受了10個月特殊訓(xùn)練，因為在比賽期間，他每天都必須確保不停至少行走16個小時上，而且是在海拔9300英尺的南極冰原上。顯然，沒有驚人毅力和體能是無法勝任的。他說：“在挑戰(zhàn)賽開始之前，我們必須花2個禮拜時間進行200公里的熱身訓(xùn)練，從而確保我們是否能適應(yīng)南極的惡劣條件，并了解選手的身體是否健康得足以繼續(xù)完成比賽�！�

　　馬克稱，他現(xiàn)在唯一擔(dān)心的就是自己可能會拖慢同伴的行進速度。他預(yù)測說：“隨著比賽的進行，我們將越來越感到疲勞和睡眠不足，而這將會引發(fā)許多問題，我們必須非常有紀律性，并嚴格按照預(yù)定計劃行走�！�

　　看不見反而無所畏懼

　　馬克稱，這次旅程充滿了艱險，但恰恰由于他是個盲人，反而無所畏懼。他說：“許多人在看到南極冰天雪地的情景之后，往往會嚇得雙腳發(fā)軟，因為那里什么都沒有，只有茫茫無際的冰雪大地。但對于我來說，并不存在這個問題——因為我什么也看不見，也就無所畏懼。但我也很清楚，如果有任何意外發(fā)生的話，離最近的醫(yī)院也有萬里之遙�！�

　　據(jù)悉，12月15日，馬克就動身展開為期6周的探險歷程。他將首先飛往南非開普敦去對隨身裝備進行最后檢查，然后搭乘一架私人包機前往南極諾沃地區(qū)的一個俄羅斯科學(xué)站，和其他選手一起進行熱身訓(xùn)練。馬克開玩笑道：“我顯然將錯過圣誕節(jié)和明年新年了，但至少我可以保證度過一個白色的圣誕節(jié)�！�