酒店健身設施

　　一項針對歐美商務旅行者的調(diào)查顯示，最受旅行者歡迎的酒店設施是寬帶網(wǎng)絡。這在今天毫不奇怪，但是排名第二的酒店設施多少令人有些意外——健身設施。

　　盡管有些歐美人對于健身的狂熱愛好的確令人感覺匪夷所思，但越來越多的旅行者更加關注自身健康，在路上也不忘健身。出于對酒店品牌的忠誠度，不少酒店的�？蜁�選擇同一品牌酒店停留，一位酒店業(yè)內(nèi)人士就曾經(jīng)說過，有些客人一年住宿的時間甚至高達30周。因此，酒店行業(yè)早已敏銳地體察到了這一需要，使一切變得更加可能。

　　但這僅僅是面向健身觀念非常成熟的歐美人。對于中國的商務人士來說，酒店處于極低的利用狀態(tài)，除了會議、餐飲和客房這些傳統(tǒng)服務。如何在商務活動里擠出健身時間，如何打敗懶惰和磕睡，當然，對于更大多數(shù)的人來說，他們需要一些理由。

　　為什么我們主張在商務時間里開展健身計劃？

　　首先，空中飛人們更需要健身計劃，長時間的繁忙帶來的往往是亞健康的狀態(tài)，而且，在長途飛行以后，適度鍛煉是最好的放松和休息，更是治療時差的最好方法。

　　第二，如果要進行每日的適當鍛煉，酒店健身房有著時間和空間上的最佳便利。

　　第三，私密性。很多時候，你可以享受一個人的健身時間。

　　第四，節(jié)約經(jīng)濟成本。要知道，在其他專門從事健身服務的場館里，請一位私人教練需要多花多少費用，但在酒店健身房里，你完全可以享有一對一的私教服務，甚至可以讓教練為你制定全年的健身計劃。而且，酒店健身房教練的專業(yè)程度往往高于許多專門健身館的教練，除了掌握專業(yè)知識之外，對于運動恢復、營養(yǎng)學也都有專業(yè)的見地。

　　為了提供最權威的指導性，《品質(zhì)生活》走訪了京城兩大商務區(qū)的總共四家偏商務型的五星級酒店，了解酒店健身房的真實狀態(tài)和最新服務項目，力求為生活或居住在北京金融街和CBD的商務人士提供一個了解酒店健身房的最好平臺。

　　金融街 威斯汀

　　威斯汀舒適健身客房把健身延伸到客房中，一臺跑步機或動感單車就能瞬間讓你的客房時光活躍起來。不愿做激烈運動的人可以放一張瑜伽課程DVD，安靜的客房正適合跟著舒緩的音樂讓身體伸展放松，另外，可調(diào)節(jié)啞鈴和健身實心球等器具也能小做一把力量練習。舒適健身客房讓健身不再僅僅是只有健身房內(nèi)才能完成的事，隨時運動才是精髓所在。

　　不管去健身房健身的理念有多么貼合時代需求，在自然環(huán)境中運動仍不失為一個好的選擇，威斯汀的住客們就可以重新感受戶外慢跑不同于現(xiàn)代化健身房的真實自然。每周2、4、6三天的早晨6：30，飯店的領跑員就會帶領住客一起沿著飯店附近的環(huán)路做大約1小時的慢跑。而錯過了早晨群跑的住客，可以在飯店大堂里領取慢跑地圖，慢跑地圖上清晰地標注出行進路線和路程長短，方便住客了解沿路情況。無論現(xiàn)代化健身房有多么貼心，你總會在戶外慢跑中發(fā)現(xiàn)自然的另一種美。

　　健身中心對外開放。威斯汀健身計劃包括三種入會方式：家庭、個人及兩年制個人。個人會員年費為RMB12000元/人，新推出的兩年制會員僅需RMB19000元/人。可無限制使用健身中心心肺訓練區(qū)和健身訓練區(qū)、游泳池、淋浴設備等。

　　金融街麗思卡爾頓

　　考慮到客人因長途飛行而引起的時差反應以及對健身及修養(yǎng)等方面的需求，設施齊全的健身中心配有室內(nèi)溫水游泳池、水力按摩池、蒸汽及桑拿房。崇尚極致生活的客人，可在麗思卡爾頓水療中心盡情享受各項美容護理和至善理療服務。

　　健身中心包括有氧訓練區(qū)域、力量訓練區(qū)域和游泳池，健身中心配有健身教練分別負責指導健身、游泳、瑜伽等健身項目，對于來到金融街麗思卡爾頓的客人來說，游泳池是一定要體驗的項目，可以一邊游泳的同時欣賞電影，也應該是獨一無二的享受了，不過，并不是什么電影都可以欣賞到，麗思卡爾頓通常只選擇黑白電影，走進安靜的健身中心，由于是工作時間，來游泳的客人并不多，播放的是赫本的經(jīng)典作品《蒂凡尼早餐》電影的對白融在水聲中，泳池旁邊中式的靠椅和秋千，這樣的地方，誰都可以擁有有一個浪漫的想象。

　　事實上，相對于健身中心，我更推薦的項目是該酒店康體設施的另一部分——水療中心，它采用瑞士純天然品牌Pevonia，將中國的傳統(tǒng)文化和麗思卡爾頓的傳統(tǒng)做法有機地結合起來。其中，傳統(tǒng)中醫(yī)指壓和西方香熏精油結合的珍寶按摩、選用特色精油輔以考究傳統(tǒng)巴厘島按摩技術的巴厘島式按摩是商務男士工作之余放松身心，緩解疲勞的上選。

　　　萬達索菲特酒店

　　對于愛好健身的人來說，一個完美健身房不僅要有各種現(xiàn)代化器械和稱職的健身教練，如果暫且不論設施，和其它的很多酒店相比，萬達索菲特酒店的健身中心便勝在視覺感觀上。07年下半年才開業(yè)的北京萬達索菲特，在設計與功能設置上得以借鑒之前經(jīng)驗所長，并不一味依賴于人工裝修所達到的舒適效果，而是懂得利用自然優(yōu)勢，將舒適感建立在簡潔明快、功能明晰的空間布局中，對于光的合理利用以及180度的CBD全景，是這家酒店健身中心的專屬標志。

　　酒店的恒溫游泳池很大，藍色的主基調(diào)，白天暢泳其中，想象在大海中仰望藍天白云；夜晚則更加奇妙，頂棚上的星星點點的燈光一點點亮起，人仿佛置身于浩瀚蒼穹，而不要忘了窗外的景致，此刻的你正徜徉在CBD的夜色中。

　　洗浴室更是結尾處的點睛之筆。單調(diào)的花灑淋浴只是將健身后的放松簡單化，真正的放松也許就體現(xiàn)在五花八門的洗浴方式中了。因此，貼心的洗浴室格外引人注目：桑拿浴、蒸汽浴等多種洗浴方式，仿佛一頓豐盛大餐之后大師手筆的甜點，為一場愉悅體驗完美收尾。

　　健身中心對外開放。會員分為一年制單人會員、一年制雙人會員及一年制家庭卡三種，價格分別是RMB25000元、RMB28000元及RMB30000元。酒店特別提供一年制非高峰期會員項目，在平日的上班時間里，甚至可以自己擁有一個泳池，價格也相對便宜不少，是時間安排較為自由的人士的首選，一年制會員費價格為RMB9500元。健身教練也是推薦理由之一，年輕的團隊結構讓整個健身中心充滿活力，可以為客人提供全方位的專業(yè)健身建議。

　　華貿(mào)中心麗思卡爾頓酒店

　　走進華貿(mào)中心麗思卡爾頓酒店的健身中心，第一印象便是井井有條，在整體面積并不大的健身區(qū)，除了傳統(tǒng)健身房必備的心肺功能訓練器材、力量訓練器材以及自由重量訓練器材之外，酒店還引進了一臺集多種訓練器械于一體的大型綜合訓練機。這臺器械表面上看起來與一個木制大衣柜無異，打開之后的各種功能可以自由組合，位于器械中部的顯示屏有功能介紹及器械使用方法視頻教程，還可根據(jù)客人各自不同的階段調(diào)節(jié)強度。事實上，這臺空間利用率極高的健身器械非常適合空間普遍較小的酒店健身中心，是國外高檔酒店健身房的明星產(chǎn)品，但在北京，這應該目前酒店健身房引進的唯一一臺。

　　酒店的水療及健身中心還設有露臺，天氣晴好的時候，水療或健身的客人可以選擇坐到露臺的躺椅上，叫上一杯專門調(diào)制的可口飲料，品上一個難得的屬于CBD商務區(qū)的休閑時光。

　　酒店健身中心所設的健身計劃基本上都會考慮兼顧男女客人，健身教練會在開始課程/計劃之前，為客人提供免費體能評估。比如女性客人提出一些諸如瘦身美體等個性化要求，專業(yè)健身教練可以起為其設定健身目標，制定最適合健身內(nèi)容(包括運動種類及力度等)。

　　為了避免會員過多影響酒店住客使用健身房，華貿(mào)中心麗思卡爾頓酒店的健身中心不對外開放。商務住客可以體驗健身中心主管Aken指導下的男士普拉提課程，Aken取得澳大利亞國際普拉提形體教練認證，對于營養(yǎng)學和中國傳統(tǒng)養(yǎng)生也有一定研究，除了健身計劃，也能為客人的健身食譜提供意見。