青海湖拉伊山歌

　　青海湖的娛樂活動具有強烈的民族特色，唱一唱藏族的拉伊山歌，看一看安多藏戲，跳完鍋莊舞、鈴鼓舞，再與土族的兄弟姐妹一起舞安昭�？吹襟艋鹋匀谌诘臍夥�，你也會被那摯真、純樸的氣息所打動。想要更加刺激一些的話，可以去狩獵，體驗?zāi)腥说倪h古含義。

　　拉伊山歌：流傳在青海、甘肅、四川等廣大安多方言藏區(qū)的一種專門表現(xiàn)愛情內(nèi)容的山歌藝術(shù)，它的分布以青海湖環(huán)湖地域和黃河流域(以海南、黃南兩州)為中心而向四方輻射。拉伊脫胎于藏族山歌，種類豐富，數(shù)量浩繁，內(nèi)容涉及愛情生活的各個方面。

　　安多藏戲：受西藏藏戲影響，吸收安多地區(qū)藏族文化，在民歌、民間說唱、民間歌舞、藏傳佛教義化基礎(chǔ)上，形成、發(fā)展起來的一個藏戲新劇種。現(xiàn)在安多藏戲，主要流行于黃南藏族自治州各縣、循化撒拉族自治縣藏族地區(qū)、果洛藏族自治州的班瑪縣和甘德縣。

　　鍋莊舞：藏族的民間舞蹈，在節(jié)日或農(nóng)閑時跳。男女圍成圓圈，自右而左，邊歌邊舞。男性著肥大筒褲有如雄鷹粗壯的毛腿，女子脫開右臂袍袖披于身后飄逸灑脫。鍋莊舞姿矯健，動作挺拔，既展舞姿又重情緒表現(xiàn)，舞姿順達自然，優(yōu)美飄逸。

　　鈴鼓舞：一種綜合性的表演，包括舞蹈、朗誦、戲劇、雜技、武術(shù)。其風格技巧熟練精當，節(jié)奏激烈緊張，表情豐富，情緒奔放，粗獷豪邁，英武豪放。特點穩(wěn)重大方，舞姿優(yōu)美多變，具有較高的藝術(shù)性和趣味性。

　　安昭舞：一種古老的土族舞蹈，流行于互助。每當歡度佳節(jié)、慶祝豐收和舉行婚禮時，人們聚集到庭院里或打麥場上跳安昭舞。舞蹈時，男女相見排成一圓圈，由一位能歌善舞的高手領(lǐng)唱領(lǐng)舞，后面跟隨的人伴歌伴舞，一唱眾和，氣氛和諧而熱烈。