推薦地二：元陽“昂瑪突”長街宴

　　活動時間：農(nóng)歷10月10日左右

　　活動地點(diǎn)：紅河州元陽縣

　　特色美食

梯田紅米(圖片來源：@哈尼唐姐)

油炸蝦巴蟲(圖片來源：@元陽_旅游)

　　梯田紅米：元陽縣有“中國紅米之鄉(xiāng)”的稱號，得天獨(dú)厚的地理環(huán)境、水源、氣候資源是“長壽紅米之鄉(xiāng)”的核心指標(biāo)。搭配野生菌，香氣四溢，營養(yǎng)十足，用傳統(tǒng)銅鍋燜制，食之難忘。

　　元陽牛干巴：元陽人腌制出來的小黃牛干巴，是元陽人餐桌上不可或缺的主菜。不少食客慕名前來，不光自己要嘗嘗這道美味，還會帶回幾件干巴禮盒，與親朋分享。

　　元陽蝦巴蟲：它是蜻蜓的幼蟲，元陽人們喜歡捉回家，用油炸食、炒雞蛋等。食用時先用燙水燙死，取出腸污洗凈，用油炸炒，又香又脆，還可以燒烤。蝦巴蟲蛋白質(zhì)含量高，營養(yǎng)特別豐富，那種鮮香沁于唇齒，久久不會散去，是無污染生態(tài)的一道美食�？胺Q是一道最具民族特色的菜，美味可口，亦是下酒好菜！

　　旅游景區(qū)

日出時分的多依樹梯田(圖片來源：@哈尼紅米哥)

　　元陽梯田的最佳觀賞時節(jié)是每年的11月至次年3月，參加完元陽長街宴之后，正好可以游覽一下元陽梯田。不久前，著名舞蹈藝術(shù)家楊麗萍攜其攝影創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)來到這拍攝舞蹈藝術(shù)片，更是為這里增添了不少藝術(shù)氣息。

日落時分的老虎嘴梯田(圖片來源：@趙海濱微博)

黃昏時分的壩達(dá)梯田(圖片來源：@沙鷗sh))

　　千百年來，元陽梯田始終是一個由人類創(chuàng)造出來的具有延續(xù)性地完美的生態(tài)系統(tǒng)，直到今天，它依然是元陽哈尼族人物質(zhì)和精神生活的源泉。在這里，你可以去多依樹看日出，老虎嘴看日落，箐口看云中仙境，壩達(dá)感受云海日落。春夏秋冬你都能在感受到不同的風(fēng)景。

　　整個哈尼十月年中，除了美味的長街宴，節(jié)慶期間你還能感受到各式各樣的民俗文化活動，能觀賞沁人心神的梯田美景以及哈尼人民的熱情款待。還等什么？快來紅河和熱情好客的哈尼人民一起狂歡吧！(部分文字整編于中國紅河旅游網(wǎng))