舞蹈時(shí)，頭發(fā)時(shí)而上時(shí)而下，時(shí)而前時(shí)而后旋轉(zhuǎn)，隨著木鼓的節(jié)奏，由慢到快越甩越猛。宛如波濤洶涌，仿佛勁風(fēng)撩草，又似瀑布傾泄，豪邁粗獷，飄逸大方，野性十足，十分壯觀，充分展現(xiàn)了女性的力量、美麗和自信，是佤族經(jīng)典舞蹈之一，被列為國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄。

滄源景色

　　到佤山滄源觀光旅游，除了親身感受到佤族獨(dú)特的民族文化，還有一大樂趣，那就是以苦、辣、酸、甜、麻、香為主的民族飲食，可以讓游客大飽口福。滄源民族美食眾多，傣家的煮米干、米線，涼米粉等小吃在街邊的小吃店隨時(shí)都可以吃到。最為有名的就要數(shù)“佤王宴”了，一道“佤王宴”就有雞肉爛飯、牛干巴、牛排、烤乳豬、烤雞等十多種美食。而“佤王宴”過去只能是至高無上的佤族頭人(首領(lǐng))用來宴請(qǐng)的宴席�，F(xiàn)在，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，到佤山滄源村寨周邊的“農(nóng)家樂”都可以品嘗到這道至高無上的“佤王宴”。一碗噴香的雞肉爛飯、一片酥脆的牛干巴、一塊嫩滑的烤乳豬、一杯醇香的水酒，總能讓遠(yuǎn)方的客人留連忘返。

摸你黑狂歡節(jié)

　　在滄源最令人狂歡的就要數(shù)每年“五·一”黃金周的“中國佤族司崗里摸你黑狂歡節(jié)”了�！懊�你黑”是從佤語“mohninheiy”音譯過來的，意思是：“這正是我們追求的、我們所期待的，堅(jiān)持下去吧，堅(jiān)持到永久永久”。佤族是一個(gè)把精神生活看得比物質(zhì)生活還重要的民族。因此，佤族人民總是樂觀豁達(dá)、無憂無慮的。他們利用空余時(shí)間盡情地享受歌舞所帶來的歡樂。他們認(rèn)為，今生只有一次，不管是貧富貴賤，結(jié)果都要面對(duì)相同的輪回。因此，一定要珍惜僅有的一次人生，快樂的生存下去，這就是“摸你黑”的真實(shí)內(nèi)涵。相傳過去的“摸你黑”用的是黑色的香泥土。早在遠(yuǎn)古時(shí)代，當(dāng)人類還不會(huì)用紡線而只知道用獸皮遮羞取暖的時(shí)候，笨重的獸皮有時(shí)會(huì)變成累贅，甚至難逃猛獸的襲擊和追殺，迫使人類不得不赤身裸體，但陽光的輻射和蚊蟲的叮咬讓他們無法忍受。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，人類看到水牛在泥土里打滾，居然可以防止陽光的輻射和蚊蟲的叮咬，于是他們也學(xué)著水牛在身上涂滿泥土來保護(hù)自己，涂滿泥土的身體在樹葉里一滾，身上便沾滿了各種樹葉，這樣還可以輕易躲過野獸的襲擊。久而久之，泥土能止痛、消腫、解毒等功效被人們所領(lǐng)悟，于是泥土變成了人們生產(chǎn)生活中必不可少的“藥品”。“摸你黑”活動(dòng)的靈感正是由此而來。而如今，隨著人們生活水平的提高和時(shí)代的發(fā)展進(jìn)步，“摸你黑”活動(dòng)所用的涂料已從泥土演變成具有美容功效的天然植物“娘布洛”。每年狂歡節(jié)，在看完極富民族文化特色的大型開幕式或文藝演出之后，隨著佤族魔巴祈禱的結(jié)束，隨著激情亢奮的音樂響徹主城，集中在“摸你黑”廣場(chǎng)的幾萬游客便開始用祈禱而來的“娘布洛”開始相互涂抹，誰被摸得越黑表示誰得到的祝福就越多，瞬時(shí)整個(gè)廣場(chǎng)、整個(gè)縣城成為了狂歡“撒野”的海洋，成了人們釋放激情、回歸本性的激情天堂。歌詞里唱到：“摸你摸你黑……摸你摸你黑……摸你……摸你……摸你黑”�！懊�在姑娘臉上，希望姑娘越來越漂亮；摸在老人的臉上，祝福老人長壽健康；摸在小孩臉上，希望小孩平安吉祥；摸在朋友臉上，期待友誼地久天長；摸黑滿臉，代表開心永久、快樂永久；摸得越多，意味著幸福就越多”。目前，“中國佤族司崗里摸你黑狂歡節(jié)”通過不斷提升打造，已成為全國知名的節(jié)慶品牌，獲得了“2008至2009年度中國十大魅力節(jié)慶活動(dòng)”稱號(hào)、中國會(huì)展界最高獎(jiǎng)“金海豚獎(jiǎng)”、“最佳狂歡氣氛獎(jiǎng)”，在2010年舉辦的狂歡節(jié)上，經(jīng)中國世界紀(jì)錄協(xié)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)認(rèn)證，全長2270米的司崗里佤王宴和1.89萬人參與的“摸你黑”狂歡活動(dòng)一舉打破了世界紀(jì)錄，榮獲了“世界上最長宴席”、“世界參與人數(shù)最多的接觸類狂歡節(jié)”兩項(xiàng)世界紀(jì)錄和2010年“最佳狂歡節(jié)”稱號(hào)。

　　(圖/文：李鐵社的新浪博客)