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　　█ 線路規(guī)劃：

　　注意：戶外徒步露營旅行，請(qǐng)至少三人以上成行，團(tuán)隊(duì)中至少一位有戶外徒步野營經(jīng)驗(yàn)者，請(qǐng)一定帶齊必要的野營裝備。

　　第一天：

　　14：15，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)北京站集合，檢票進(jìn)站乘坐4415次列車， 14：41，列車開動(dòng)，快樂出發(fā)，一路打牌殺人，歡歌笑語；

　　17：45，抵達(dá)舊莊窩，下車向東，沿著永定河向下游朝幽州方向徒步前進(jìn)，尋找合適的營地， 18：30扎營，準(zhǔn)備野餐，游戲，嬉水，數(shù)星星，睡覺；

　　第二天：     

　　6：00，被鳥鳴叫醒，早起溜達(dá)、拍照、洗漱，早餐。8：30拔營出發(fā)前往幽州，一路風(fēng)光無限；

　　10：00，到達(dá)幽州，在村里逛逛， 村莊很小，半小時(shí)就能逛完，繼續(xù)出發(fā)，沿著風(fēng)景向沿河城走去；

　　12：00，河邊午餐，戲水、拍寫真；

　　14：00，到達(dá)沿河城，村莊不大，一個(gè)小時(shí)足夠逛完，15：00租車前往齋堂；

　　16：00，到達(dá)齋堂892車站，乘坐892回到蘋果園。旅行結(jié)束。

　　█ 其他信息：

　　露營裝備

　　一、公用裝備：

　　帳篷：雙人野營帳篷，兩人一頂。

　　爐具：野營套鍋、戶外爐頭、氣罐，三人一套。

　　二、私人裝備：

　　背包：男士65L以上登山包，女士45L以上登山包。

　　寢具：溫標(biāo)5度以下睡袋，防潮墊。

　　服裝：速干長袖襯衣，雙截速干長褲。視氣候決定備用：單層沖鋒衣褲，抓絨衣，雨衣。

　　鞋襪：登山鞋，休閑運(yùn)動(dòng)鞋也可以；襪子要多帶一雙備用；因?yàn)橐�嬉水，可備用一雙涼鞋。

　　照明：頭燈、手電(必選一)。

　　通訊：手機(jī)，充滿電應(yīng)急備用，途中部分路段可能沒信號(hào)；手臺(tái)，協(xié)商備選。

　　防曬：寬檐帽、墨鏡、防曬霜。

　　其他：刀具、打火機(jī)、洗漱用具、魔術(shù)頭巾、照相機(jī)，以及其他自愿攜帶的好玩小物件。

　　三、野營食品：

　　共需準(zhǔn)備早中晚三餐。(1)主餐：行前與隊(duì)員協(xié)商，分開攜帶，不要帶多了增加背負(fù)。食用油可以用350ml礦泉水瓶裝，生雞蛋可以在家里打好，灌裝在一個(gè)礦泉水瓶里。盡量帶不宜變質(zhì)的蔬菜水果，肉類可以在家中洗凈切好，用保鮮袋裝盛，裝包時(shí)同幾瓶凍成冰塊的礦泉水放在一起。(2)路餐：即行動(dòng)食品，為高能量食品，比如巧克力、奶糖、堅(jiān)果果仁等，帶一些放在方便取用的口袋里，徒步時(shí)饑餓隨時(shí)取食。(3)飲料：按個(gè)人需要帶足飲用水，河水可以飲用，但一定要燒開，途中幽州村可以補(bǔ)水。(4)零食：隨意。

　　注意：以上裝備要求均以夏季為準(zhǔn)

　　必讀小貼士：

　　1、舊莊窩至幽州約8公里，幽州村至沿河城約為12公里，全程步行20公里左右，舊莊窩至幽州火車站路段為碎石路，過幽州火車站沒多遠(yuǎn)就是北京境內(nèi)，從北京境內(nèi)起，道路為柏油馬路。全程沒有多大的爬升，最多是走山坡上的機(jī)耕路。按人正常行走速度，每小時(shí)大約為5公里，做好心理準(zhǔn)備；

　　2、注意安全，注意環(huán)保，所有不能降解的垃圾請(qǐng)帶回城市處理，排泄物、可降解的食物垃圾請(qǐng)遠(yuǎn)離河岸，挖坑掩埋；

　　3、官廳水庫一般14時(shí)許放水，發(fā)現(xiàn)水位上漲要迅速互相通知，離開水邊，選擇露營地注意水位變化，不要離河床太近，暴雨天氣務(wù)必在高處扎營；

　　4、千萬不要隨便采摘當(dāng)?shù)乩相l(xiāng)的一切瓜果，千萬不要擅自作主，如有需要，請(qǐng)與老鄉(xiāng)面對(duì)面公平交易。

　　5、行前注意天氣預(yù)報(bào)，行前遇到極端天氣請(qǐng)務(wù)必放棄旅行，帶上沖鋒衣和防雨罩，以免途中小雨，不反對(duì)女生帶雨傘。

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