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　　這是一條神秘的旅途……

　　從氣勢(shì)恢宏的雅拉香布雪山，到似銀色巨龍的雅魯藏布江，自圣潔美麗的羊卓雍措，到溫婉醇厚的哲古草原……壯麗的山川河流，神秘的神山圣湖，風(fēng)景如畫的原始森林，心曠神怡的遼闊草原，久負(fù)盛名的文物古籍一路走過看遍，你是否想深入探訪神秘西藏，親身體驗(yàn)藏地風(fēng)情；你是否對(duì)原始神秘的西藏充滿幻想？

　　現(xiàn)在，背上行囊，和我們一起去探訪那些讓你心馳神往的地方……

　　山南的旅游興奮點(diǎn)：

　　記得2008年一套《藏地密碼》名噪一時(shí)，作者以探險(xiǎn)的視角來追尋西藏千年隱秘的歷史，為那片本已十分神秘的土地增添了更多神秘色彩。西藏，這片神秘而圣潔的土地讓無數(shù)的仰慕者心向往之。

　　說到西藏千年的歷史，怎么能不憶起山南——這里，是藏文化的發(fā)源之地，是西藏的靈魂所在，是傳說中神猴同羅剎女結(jié)合的誕生之地，松贊干布和文成公主都長(zhǎng)眠于此……從氣勢(shì)恢宏的雅拉香布雪山，到似銀色巨龍的雅魯藏布江，自圣潔美麗的羊卓雍措，到溫婉醇厚的哲古草原……這是一段神秘而奇妙的旅程，極其豐富的景觀與人文積蘊(yùn)交織，我只想放慢腳步，慢些，再慢些。

　　伴隨高反到西藏

　　D1 抵達(dá)拉薩

　　抵達(dá)貢嘎機(jī)場(chǎng)的時(shí)候是中午一點(diǎn)多，高原的陽光不是那么強(qiáng)烈，以一種溫和的姿態(tài)歡迎著來自遠(yuǎn)方的游客。與陽光一同前來的，還有高原的微風(fēng)，撲面而來，似乎還帶著陣陣的酥油茶香。“天空離我很近，白云觸手可及，拉薩河在腳下翻滾�！边@是我在隨身攜帶的小本子上寫下的第一句話。

　　盡管在出發(fā)前采取了諸多行之有效的措施，高反最終還是義無反顧地向我襲來，不過并沒有大伙兒說的那樣痛苦，抵達(dá)酒店后直接倒頭靜臥，不一會(huì)兒就呼呼大睡了。下午三點(diǎn)，被一陣喧嘩聲喚醒，我起身一看，竟然還有如此多精神抖擻的“硬漢”……我開始懷疑高反究竟是心理反應(yīng)還是身體反應(yīng)。

　　我向著人群走去，原來是一名藏醫(yī)養(yǎng)生大師在為大家進(jìn)行藏醫(yī)知識(shí)普及以及藏藥辨認(rèn)等知識(shí)講座。由于我們是初來乍到，還給我們每人送上一盒紅景天抗高反藥，讓我驚喜的是，除了紅景天，竟然還送上一本當(dāng)月的《西藏旅游》，看來這本雜志在西藏也是很受認(rèn)可的。

　　晚上隨處逛了一下，總覺得疲憊不堪，便早早的睡去了。

　　TIPS

　　剛到高原，每一個(gè)人都會(huì)感到不同程度的胸悶，氣短，呼吸困難等缺氧癥狀，嚴(yán)重的會(huì)有頭痛、全身肌肉痛、失眠等癥狀。但這并不說明你不能適應(yīng)高原，這種反應(yīng)是很正常的，如果能夠正確地保護(hù)自己，1-3天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消除。請(qǐng)務(wù)必記住以下幾點(diǎn)：

　　●首先，要克服恐懼心理，保持正常的心態(tài)，高原反應(yīng)不是“SARS”，沒有傳說中的可怕。

　　●要多食蔬菜，水果等富含維他命的物質(zhì)，要大量飲水，越多越好，只要能承受……