注意事項(xiàng)：特別贈(zèng)言

　　★攀冰前要勘察地形，考察冰質(zhì)，選擇攀登路線和時(shí)間。

　　★掌握天氣變化情況，冰質(zhì)和天氣對(duì)攀冰的影響最大。攀冰不宜選擇冰太脆的地段，太脆的冰容易斷裂，冰鎬和冰爪抓不住。好的冰質(zhì)表面冰層可能會(huì)稍稍發(fā)軟，里層較硬，冰鎬敲下去冰不易斷碎。

　　★冰瀑的冰質(zhì)不好或形勢(shì)險(xiǎn)惡時(shí)就需用安全繩索進(jìn)行保護(hù)。

　　★除了一些人工澆筑的冰壁，攀冰一般選在深山峽谷之中，深山峽谷中的風(fēng)很大，大風(fēng)天不利于攀冰。

　　★將冰鎬扎入冰面時(shí)，不要用力過猛，而且冰鎬不要晃動(dòng)，因?yàn)檫@樣會(huì)使冰面破裂，影響其穩(wěn)固性。

　　★踢腳時(shí)要用力使冰爪尖牢扎入冰面。正確的動(dòng)作是：提腳的同時(shí)以膝關(guān)節(jié)為軸，利用登山鞋的重量，使腳平穩(wěn)地前踢，使冰爪的兩個(gè)前齒都能扎入冰面，第二齒應(yīng)該抵住冰面。注意：腳不要上下晃動(dòng)，否則容易使冰面破碎而不牢固。另外，腳要平直，如果呈八字形扎入冰面，就不能充分發(fā)揮冰爪的作用。

　　★除安全帶等必要的保護(hù)性措施外，攀冰時(shí)還必須佩戴頭盔，以防碎冰墜落。

　　鏈接：珠峰登山和攀冰

　　攀冰是一項(xiàng)由攀巖發(fā)展而來的借助于裝備、器械進(jìn)行的極限運(yùn)動(dòng)。是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山運(yùn)動(dòng)的基本技能之一。目前攀的冰主要是自然冰，分為冰瀑和冰掛兩種。珠峰北側(cè)的絨布冰川，可以進(jìn)行攀冰的區(qū)域，多集中在海拔位于5700米以上——比阿爾卑斯山最高峰勃朗峰高出近千米。由于攀冰要求攀登者具有良好的無氧運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和專門的技術(shù)，所以很少在高海拔地區(qū)開展。在這個(gè)高度開展純技術(shù)性的攀冰活動(dòng)，面臨著嚴(yán)酷氣候、高海拔適應(yīng)和技術(shù)難度等各種困難，具有一定的挑戰(zhàn)性。

　　攀冰與雪山攀登最大的區(qū)別在于，登山往往要避開陡峭的線路，而攀冰則是向難度挑戰(zhàn)。珠峰北側(cè)登山所采用的東北山脊傳統(tǒng)路線，難度最大的北坳冰坡和 第二臺(tái)階，都無需使用攀冰技術(shù)。