現(xiàn)代家庭越來越推崇親子旅游活動(dòng)，那么在游程安排和旅游途中，家長(zhǎng)都應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？這里有幾項(xiàng)友情提醒：

　　A.選擇游程時(shí)應(yīng)當(dāng)在考慮孩子的興趣與喜好的同時(shí)，也能夠兼顧到成人的愛好，以及共同參與的活動(dòng)安排，注意選擇一些童趣味足的旅游點(diǎn)，讓孩子不致覺得沉悶。

　　注意行程要盡量輕松，避免每天換一個(gè)地方的行程，不要讓孩子太勞累。

　　B.注意帶足或途中隨時(shí)添加孩子的用品。如為保暖、擋風(fēng)雨和遮陽，應(yīng)該準(zhǔn)備外套風(fēng)褸、寬松的衣服、太陽帽、太陽鏡、雨傘等；為防病，帶一點(diǎn)孩子的常用藥，和夏季用的驅(qū)蚊水；備一、兩件孩子喜歡的小玩具；備一些餅干、朱古力和孩子喜歡的零食與飲品。

　　C.如果選擇自駕車旅游，動(dòng)身前要對(duì)車輛進(jìn)行認(rèn)真檢查、保養(yǎng)和維修，消除隱患，確保車輛行駛安全。

　　D.乘坐飛機(jī)旅行時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意孩子的搭機(jī)安全。飛機(jī)起飛前為孩子系好安全裝置。飛機(jī)起飛前，讓嬰兒吸奶嘴，教會(huì)大一些的兒童采用咀嚼、吞咽、哈欠、閉口鼻充氣等方法，克服飛行中引起的耳塞現(xiàn)象。為了防止暈機(jī)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，于飛機(jī)起飛前給3歲以上兒童服用鎮(zhèn)暈藥。

　　E.一般講，5歲之前的兒童生理周期并不穩(wěn)定，較少有時(shí)差適應(yīng)的問題。5歲以上的兒童因生理周期已規(guī)律化，飛越時(shí)區(qū)時(shí)自然產(chǎn)生時(shí)差效應(yīng)。注意在出發(fā)前3天適度調(diào)節(jié)飲食及活動(dòng)量，有助于時(shí)差適應(yīng)。旅游期間的失眠預(yù)防方法是盡可能睡前洗熱水澡、泡泡腳，全身放松、定時(shí)就寢。必要時(shí)可在行前請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)備用鎮(zhèn)靜安眠藥。

　　F.旅途中應(yīng)當(dāng)注意孩子的身體狀況。常見的旅游皮膚病包括昆蟲叮咬、膿痂疹、念珠菌感染等。注意避免碰觸孩子的臉部，可以減少感染癥的發(fā)生。應(yīng)注意旅游目的地和景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生，并隨身攜帶外用藥膏備用。此外，還應(yīng)備有暈車、腹瀉、感冒、外傷等藥物。在孩子感到身體不適時(shí)，尤其是發(fā)燒、腹瀉，應(yīng)及早通過導(dǎo)游或當(dāng)?shù)氐氖烊�，去醫(yī)院檢查或安排臥床休息。同時(shí)，如果旅游目的地發(fā)生大面積的傳染病時(shí)，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移或中止旅行。

　　G.去溫差較大的地區(qū)旅游，注意氣溫對(duì)孩子的影響。兒童的排汗散熱機(jī)能不如成人，對(duì)炎熱或高溫的耐力差，易生熱性疾病和熱痙攣、熱衰竭與中暑；另外在低溫環(huán)境里，兒童又易失溫，汗?jié)駮r(shí)體溫喪失可能增至5倍；注意孩子體內(nèi)水分和電解質(zhì)代謝的平衡。

　　H.注意孩子的旅游安全，孩子旅游中宜穿舒適便鞋，避免長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)步行，晚間可以按摩小腿以防止腿腹抽筋、腳底起水泡。尤其是在登山、戲水、使用游樂設(shè)施時(shí)，避免孩子跌倒、肌肉拉傷、扭傷、軟組織挫傷、溺水、燒燙傷等意外的發(fā)生。

　　I.注意孩子的飲食。尤其是在野炊、燒烤、集體用餐和食用海鮮時(shí)，避免孩子誤食變質(zhì)、不潔食物或過量食用冷飲、接觸毒物，發(fā)生嘔吐、腹瀉和食物中毒。

　　J.防止孩子尿床。在旅途中，要幫助孩子白天多喝水與飲料，晚餐注意清淡，餐后應(yīng)當(dāng)避免過量飲用水與飲料，并在睡前解清小便。對(duì)大一些的孩子，家長(zhǎng)要提示夜里注意起床小便，并幫助處置尿床問題，如使用“尿不濕”，在床單下鋪橡膠墊或防水布等。在孩子發(fā)生尿床以后，家長(zhǎng)注意切勿嘲笑或責(zé)罵孩子，以免影響旅游的興致。