過春節(jié)老人有“五注意”

　　春節(jié)期間，大家與至愛親朋聚會(huì)，或舉家外出旅游，都會(huì)面臨生活規(guī)律和飲食變化帶來的疾患。專家指出，在高高興興過春節(jié)時(shí)，中老年人一定要根據(jù)自身?xiàng)l件，做到“五注意”。

　　忌鬧：對(duì)于高血壓患者，特別要忌 “ 鬧 ” 。春節(jié)期間，老年人繁忙的應(yīng)酬或兒孫繞膝，大喜大樂，加上長時(shí)間開著電視機(jī)和家庭影院等，都可使患者的大腦過于興奮，血流加速，小動(dòng)脈痙孿，血壓升高，嚴(yán)重的甚至?xí)�誘發(fā)腦溢血。

　　忌累：冠心病患者大多為中老年人，他們當(dāng)中有的中年人因精力尚好，過度的勞累往往不易被察覺到，他們?nèi)菀滓虿賱谶^度，或因放縱無度，而使心臟負(fù)荷加大，導(dǎo)致心絞痛或心肌梗死發(fā)生。

　　忌“飽”：有胰腺病史的老人，面對(duì)豐盛的節(jié)日大餐，不要只顧一時(shí)痛快吃個(gè)大飽，應(yīng)“蜻蜒點(diǎn)水 ”式地吃一點(diǎn)。

　　忌“咸”：腎臟病老年患者要忌“咸”。春節(jié)期間家人團(tuán)圓，節(jié)日宴會(huì)主要是以吃菜為主，一時(shí)高興放松警惕，攝鹽量過多，以致病情加重。

　　忌“甜”：糖尿病患者忌“甜”。有不少菜烹飪時(shí)放糖，或有的菜本身含糖量就高。糖尿病患者如果控制不住美味佳肴的誘惑，則很容易攝入過多的糖分，導(dǎo)致病情加重。