大連市位于遼東半島南端，東瀕黃海，西臨渤海，南與山東半島隔海相望。

　　大連市地處歐亞大陸東岸，中國東北遼東半島最南端，位于東經(jīng)120度58分至123度31、北緯38度43分至40度10分之間，東瀕黃海，西臨渤海，南與山東半島隔海相望，北倚東北三省及內蒙古東部廣闊腹地。大連又處于東北亞經(jīng)濟區(qū)和環(huán)渤海經(jīng)濟圈的重要區(qū)域，與日本、韓國、朝鮮、俄羅斯遠東地區(qū)相鄰，是東北、華北、華東以及世界各地的海上門戶，是重要的港口、貿易、工業(yè)、旅游城市。全市總面積12574平方公里，其中老市區(qū)面積2415平方公里。區(qū)內山地丘陵多，平原低地少，整個地形為北高南低，北寬南窄；地勢由中央軸部向東南和西北兩側的黃、渤海傾斜，面向黃海一側長而緩。長白山系千山山脈余脈縱貫本區(qū)，絕大部分為山地及久經(jīng)剝蝕而成的低緩丘陵，平原低地僅零星分布在河流入海處及一些山間谷地；巖溶地形所處可見，喀斯特地貌和海蝕地貌比較發(fā)育。大連地區(qū)主要有黃海流域和渤海流域兩大水系。注入黃海的較大河流有碧流河、英那河、莊河、贊子河、大沙河、登沙河、清水河、馬欄河等；注入渤海的主要河流有復州河、李官村河、三十里堡河等。其中，最大的河流為碧流河，是市區(qū)跨流域引水的水源河流。另外，還有200多條小河。大連地區(qū)淡水資源總量為每年37.86億立方米，其中地表水資源34.2為億立方米、地下水資源為8.84億立方米，兩者重復水資源量5.8億立方米。

　　大連市位于北半球的暖溫帶地區(qū)，具有海洋性特點的暖溫帶大陸性季風氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑，四季分明。年平均氣溫10.5攝氏度，年降水量550--950毫米，全年日照總時數(shù)為2500--2800小時。

　　大連市中公園的植被被精心修剪，廣場成為城市平靜的綠洲。為紀念香港回歸而建造的星海廣場，建成于1997年，占地45，000 平方米，據(jù)稱是亞洲最大的公共廣場。大連交通方面的一個明智之舉就是便捷的公交和電車系統(tǒng)使市內道路免于魯莽的騎自行車人的困擾，這一問題在中國其他地方普遍存在。交通擁堵問題阻礙了其他城市發(fā)展，但大連卻無此煩惱，當?shù)厝顺Ｒ源藶闃s。