位于仙女湖西南30公里處，總面積126平方公里，屬仙女湖的山岳型部分，素有“小廬山”之譽，人稱“江西的九寨溝”。大崗山主峰1096米，是新余境內(nèi)最高峰，這里山梁縱橫，風光秀美，氣候宜人。優(yōu)美的自然風光與神奇的人文遺跡相得益彰、交相輝映，瀑布、龍?zhí)�、奇花、異草、蘭樹，叫您流連忘返；古道、殘垣、破碑、斷橋、石刻令您感概歷史滄桑。這里山高谷深，森林茂密，多飛瀑深潭，有開發(fā)觀賞價值的瀑布十多掛，形狀怪異，四時不同，有的飄飄灑灑像霧像雨又像風；有的飛流直下，躍落人間，幻化成七色彩虹，美麗了人間。

　　仙女湖溫和的亞熱帶氣候，使植物種類達3000余種，森林覆蓋率在95%以上。景區(qū)北部的林科院亞熱帶中心樹木園，薈萃了珍貴的紅楠、銀杏、天竺葵等南方樹種，在此形成了一個樹木博物園。與此同時，在不同的湖灣及山林中，又有許多特殊的小氣候。良好的生態(tài)環(huán)境，吸引了大批鳥、水禽和其他野生動物在此駐足。每到春光爛漫的時候，你便能見到成群結(jié)隊的白鷺嬉戲于青山秀水之間的美麗圖畫；而在金秋捕勞季節(jié)，卻另有一番人歡魚躍、漁舟唱晚的豐收景象。