刀山火海，2004年初更為現(xiàn)名。來自云南怒江地區(qū)的傈僳族青年為大家表演的上刀山、下火海是這里的主要景觀。傈僳族是一個歷史悠久的民族，其歷史可以追溯到戰(zhàn)國時期，源于氐羌部落，早期居住于青海一帶，后遷陡到四川雅礱江一帶，后又遷至金沙江、瀾滄江流域，目前主要居住在怒江大峽谷地區(qū)，是一個古老神秘、勤勞勇敢、能歌善舞的民族。

　　歌舞表演廳，傈僳族有很多節(jié)日，主要有闊葉節(jié)、澡塘?xí)�、刀桿節(jié)、拉歌節(jié)、收獲節(jié)。不管什么節(jié)日，傈僳族群眾都會隆重集會，開展射箭、打秋千、抓石仔、上刀桿等體育活動和對歌、跳舞等娛樂活動。在這里，傈僳族青年演員給大家表演的是富有他們民族特色的歌舞，如“豐收舞”、“割麻舞”、“洗麻舞”、“求愛舞”等表現(xiàn)生產(chǎn)、生活、歌頌勞動、贊美愛情的舞蹈、口技。尤其是起源傈僳族“火把節(jié)”的火把舞，精彩刺激。幾個赤膊小伙雙手拿著熊熊火把，一會兒緊貼前胸、肚皮、雙臂擦過，一會兒將火把扔進(jìn)褲筒從腳下取出，一會兒口咬火把，一會兒口噴火焰，看得人們目驚口呆，繼而又哄堂大笑。

　　刀山，上刀山是傈僳族農(nóng)歷初八日“刀桿節(jié)”的主要節(jié)目。刀桿節(jié)是傈僳族人民紀(jì)念明朝時期一個王姓兵部尚書帶領(lǐng)傈僳族群眾以“上刀山、下火�！�，抵御外侮、保國戌邊獻(xiàn)身精神而設(shè)立的節(jié)日。這里的刀山由32m高的刀梯和72把鋒利無比的鋼刀組成。祭祀天地和刀神之后，在鑼鼓聲和民族青年的歌舞之中，勇敢的傈僳族的小伙子光腳赤手快速攀登刀山，還不時表演倒掛金鐘、金雞獨(dú)立、翻滾等高難動作。表演完上刀山之后，接著表演下火海。小伙子赤腳在燒得通紅的木炭上反復(fù)行走，有時還赤著身子在上面打一兩個滾。這些節(jié)目，個個驚心動魄，扣人心弦，令觀眾膽顫心驚，又令人拍案叫絕。在刀山廣場，還建有竹木結(jié)構(gòu)的園亭、長廊等景觀以及傳說中的仙女井。

　　刀山火海，地處花園村旁的半島上，右臨花園山莊，后鄰龍王島(猴島)，水上交通便利。島內(nèi)古木參天，雜花生樹，群鳥相鳴，環(huán)境幽雅，景色迷人。內(nèi)建有望湖樓，暮春三月，若登樓眺望，則碧波萬頃，湖光山色，盡收眼底。另建有刀山演藝廣場，專為勇敢的表演者表演上刀山絕技所設(shè)。還建有風(fēng)格別致的情人閣、傳說中的仙女井、具有民族風(fēng)味的餐廳等，集旅游、住宿、餐飲為一體，是假日休閑的好去處。

　　"上刀山"起源于云南傈僳族的一個古老習(xí)俗，是為紀(jì)念一位有重恩的古代英雄，并決心像他那樣上刀山、下火海舍生忘死、披肝瀝膽完成宿愿。每年農(nóng)歷二月初八為刀竿節(jié)。游客朋友只要上島一抬頭，便能看見那望而生畏、高聳入云的刀梯。刀梯有32米高，由72把鋒利橫放的鋼刀組成，勇敢的表演者在驗(yàn)刀、敬酒、燒香之后，憑借天神、地神、靈神的保佑和著擂鼓聲赤手空腳為游客表演驚心動魄、扣人心弦的"上刀山"。觀賞那高超的技藝，嫻熟的動作，上下攀若靈猴，而表演者全身則完好無缺，安然無羔，絕對使游客拍手叫絕，嘆為觀止。這勇敢的表演者是來自中國云南、緬甸邊境的傈僳族小伙子。在這里，還可欣賞到佤族、彝族、白族等少數(shù)民族表演團(tuán)表演各種豐富多彩的民族歌舞。其中火把節(jié)舞起源于傈僳族的七月火把節(jié)，表演者將火把或從褲腿穿過、隨身涂抹；或口吐火焰、口含火把，驚險刺激，令游客心悅誠服，贊不絕口。

　　如果游客游玩之余在刀山火海就餐，可邀請少數(shù)民族小伙子、小姑娘一起喝"交臂酒"、"同心酒"，那手勾手、口對口的對飲，真是讓人酒不醉人人自醉，別有一番滋味在心頭。