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第一天 成都/康定                           宿：康定 

　　從成都出發(fā)，首先沿途觀賞川西平原—田園風(fēng)光，經(jīng)雨城—雅安市，在穿越我國目前海拔最高、埋深第一的公路隧道—二郎山隧道后，從山腰開始欣賞山高谷深的大渡河風(fēng)光，在瀘定參觀著名的鐵索橋，至情歌城康定。

第二天康定/道孚                          宿：道孚

　　 翻折多山，經(jīng)新都橋去道孚。走塔公大草原、朝塔公寺、參觀塔公佛學(xué)院，頌經(jīng)聲，發(fā)號聲，仿佛將你帶到了一個沒有凡塵的清靜之地，過松林口后站在山上俯瞰，燦爛的陽光下，五顏六色的藏式民居，華美、富麗，好一幅重彩的油畫！是攝影愛好者的理想樂園。

第三天 道孚/甘孜                            宿：甘孜

　　早餐后出發(fā)，沿途觀賞川西北高原風(fēng)光，踏上朝圣者的足跡，感受“天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊”的壯麗情景。來到卡莎湖，湖水湛藍(lán)寧靜，湖里野鴨戲水，魚翔淺底，不經(jīng)意的一瞥，仿佛時間也在此停止。雪山、草甸、森林、峽谷、溪流、薄霧，如夢幻般的仙境出現(xiàn)。

第四天 甘孜/白玉                           宿：白玉 

　　早起驅(qū)車翻越海拔5000米左右的卓達(dá)拉山，后至海子山，抵白玉。藍(lán)天、冰川、雪山、草原、森林、溪流、瀑布、海子、寺院、藏寨及漫步的牛羊和放牧的藏民，這就是人們向往的香格里拉。（增加1天時間可游覽火龍溝原始森林景區(qū)，在蓋玉鄉(xiāng)看樹葬）

第五天 白玉/德格                           宿：德格

　　早起驅(qū)車前往嘎拖寺、八邦寺，進一步領(lǐng)略佛教文化的精髓，同時欣賞山高谷深，激流洶涌的金沙江峽谷自然風(fēng)光。抵德格，陣陣墨香襲人的便是著名的德格印經(jīng)院。在宏大的德格印經(jīng)院，撫摸著千萬卷經(jīng)卷，象觸摸到燦爛悠久的藏民族文化的靈魂，之后朝更慶寺。

第六天 德格/甘孜                           宿：甘孜

　　早起欣賞巍峨雄壯、傲然屹立的雀兒山和新路海如詩如畫，如夢如幻的美麗湖光山色。后至馬力干戈－著名的“新龍門客�！笔降奈鞑啃℃�(zhèn)，再沿雅礱江上游平坦優(yōu)美的河流風(fēng)光前，而317國道旁的天然溫泉也可為你解出旅途的困乏，晚到甘孜。

第七天 甘孜/八美                           宿：八美

　　早起，經(jīng)爐霍、道孚，至八美。在八美參觀雄偉崢嶸、千姿百態(tài)隨季節(jié)變色的卡瑪泥石林。

第八天 八美 /四姑娘山                        宿：日隆鎮(zhèn)

　　早先翻疙瘩梁子，沿東谷鄉(xiāng)境內(nèi)的"天然盆景"牦牛河谷游玩，至丹巴遙看頗具嘉絨藏族特色的梭坡碉樓后逆小金河而上，經(jīng)小金縣城，至日隆。再進雙橋溝，游陰陽谷、老鷹巖、日月寶鏡山、五色山、人參果坪、獵人峰、牛棚子、野人峰、阿妣山等景點，觀雪峰、森林、牧場、河流、藏家組成的獨特景觀，欣賞頗具異域風(fēng)情的"東方的阿爾卑斯"風(fēng)光。

第九天 四姑娘山/成都

　　乘車至貓鼻梁觀四姑娘山全景，翻越巴郎山（海拔4523米）經(jīng)臥龍大熊貓自然保護區(qū)，至著名的中國水利古城、世界文化遺產(chǎn)——都江堰，返回成都。

四姑娘山

　　地處小金縣與汶川縣交界處，由橫斷山脈中四座毗連的山峰組成，根據(jù)當(dāng)?shù)夭孛竦膫髡f，為四個美麗的姑娘所化，因而得名。四川四姑娘山旅游風(fēng)景區(qū)分布于山的南側(cè)沃日河北岸的幾條支流中，主要有雙橋溝、長坪溝、海子溝。各溝從北向南縱深十余公里到數(shù)十公里，穿行于高山峽谷之中。四姑娘山主峰幺妹峰海撥6250米，山體陡峭，直指藍(lán)天，冰雪覆蓋，銀光照人。溪溝呈南北向穿行于山峽谷之中，縱深10至數(shù)十公里。這里有高原特有的潔凈藍(lán)天，皚皚白雪，并與奇峰異樹、飛瀑流泉、草甸溪流交融成一幅奇異景觀。其中四姑娘山雙橋溝縱深30余公里，峽谷時寬時窄，寬闊處可達(dá)數(shù)公里，斜坡上覆以廣闊的草坪，溪流婉蜒其間，兩岸沙僰樹叢生宛似一條綠色長龍綿延長達(dá)數(shù)公里。而每當(dāng)金秋，四姑娘山樹葉轉(zhuǎn)紅，又是一番景色。位于長坪及海子兩溝深處的四姑娘山，海拔6250米，終年積雪，直插藍(lán)天，蔚為壯觀。四姑娘山是一片神奇美麗的土地，氣候特殊，垂直高差顯著，動植物資源十分豐富。其中的山山水水都是那樣的原始、古樸、幽靜和神秘。春風(fēng)中百花盛開；夏日里草木蔥蘢；金秋時節(jié)色彩繽紛；寒冬季節(jié)白雪皚皚。四時風(fēng)姿，各擅其美，朝暉夕陽，氣象萬千，一派秀美的南歐風(fēng)光。

八美

　　位于四川甘孜州東北部，礱江支流慶大河上游東岸，在道孚縣境內(nèi)，屬青藏高原東南緣、丘狀高原與山地的過渡帶上，海拔3600米，分別與康定塔公草原、丹巴牦牛谷為鄰。距康定縣城147公里，距成都500公里。

　　這片風(fēng)水寶地坐落的地點有個很美麗的地名：蓮花壩子。傳說很多年以前這里是一片大海，雅拉雪山山神來此，隨手把一片小小的蓮花擲入海中，只見一朵巨大的金蓮花升出海面，化為今天的蓮花壩子。至今，當(dāng)?shù)厝诉�把壩子四周的山嶺通稱為“蓮花山”。環(huán)望四周，周圍的小山山形渾圓，多有柔和的皺褶，猶如盛開的蓮花花瓣。盆地內(nèi)溪水叮咚，遠(yuǎn)有森林牧場，近有村莊農(nóng)田，地勢平坦，風(fēng)景秀麗，而蓮花的花芯上就是惠遠(yuǎn)寺。

德格

　　位于甘孜州西北部金沙江東岸，海拔3240米，距康定588公里，川藏公路北線從這里經(jīng)過，是四川到西藏昌都的必經(jīng)之道。

　　德格，藏語意為“四部十善”。據(jù)記載，元初，薩迦教派祖師八思巴卦京講經(jīng)途紅此地時，賜名德格家庭29代孫四郎仁欽“四德十格之大夫”，從此，四郎仁欽將“德格”作為家族名，地名亦隨家名稱為德格。
德格四周高山環(huán)繞，色由河自西北而南穿城而過。著名的印經(jīng)院就座落在城內(nèi)，德格不僅是全縣政治、經(jīng)濟、文化中心，也是藏區(qū)文化中心，有藏區(qū)“文化古城”之稱。

　　白玉，地處川，藏結(jié)合部，亭亭玉立于金沙江之濱，是長江上游生物多樣性的寶庫，是長江水源涵養(yǎng)、水質(zhì)保障的天然生態(tài)屏障。圖為土地肥沃的白玉鄉(xiāng)村，猶如康巴江南。

特別提示：

　　1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應(yīng)能力。

　　2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。

　　3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

　　4、藏區(qū)屬特殊地區(qū)，請團友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。

　　5、有些地方需騎馬，需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則造成損傷，概由游客自理，旅行社不予任何賠償

路況：

　　鑒于山路崎嶇、彎道多，最好駕駛動力強勁，安全性高、舒適性好的小型車為主，4人以下以切若基為主，5－7人以瑞風(fēng)或風(fēng)行商務(wù)車為主，8-12人以全順或伊維科為主。小型車還有一個優(yōu)點在于將沿途坐車的時間縮短，可以有更多的時間欣賞沿途風(fēng)光和下車照相。

　　旅游局電話：白玉縣旅游文化局電話：0836-8321266

酒店：

　　巴美人谷賓館

　　位于丹巴縣城中心（沙子壩）建設(shè)街景號，于2002年8月裝飾建成并對外營業(yè)是一家集旅游、度假、休閑、娛樂等功能為一體的定點涉外賓館。賓館住宿房間設(shè)備按三星級檔次配備，床上用品堅持一住一換，熱水、開水24小時供應(yīng)。美麗的嘉絨姑娘，動聽的藏族民歌，讓你充分領(lǐng)略嘉絨藏族的傳統(tǒng)文化。
電話：0836-3521038
傳真：0836-3521816

　　嘉絨古碉王宮位于大渡河第一橋旁。內(nèi)設(shè)有豪華的土司房、碉王房、套房、標(biāo)間、普通間等62個床位。集餐飲住宿茶樓娛樂、藝術(shù)表演為一體的綜合服務(wù)接待賓館。
　　電話：0836-3522155
　　傳真：0836-3522155

　　丹巴大渡源賓館

特色商品：

　　雪蓮花

　　屬生長在海拔4000米～5000米高山雪線草石灘，甘孜州為主產(chǎn)區(qū)。雪蓮花具清掃解毒、除風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)等功能。

　　紅景天

　　生長在高原3500米以上的天然植物�？蒲凶C明紅景天具有人參和刺五加同樣的“適應(yīng)高原”作用，但無人參興奮作用過強、刺五加易致便泌的副作用。

　　大黃

　　又名生大黃、生軍。拉丁文：Rheum .officinale baill,藏名：迥扎。
　　根莖肥大粗狀，有苦味。以根入藥，為常用瀉下藥。
　　生長于高寒山地林綠或草坡，甘孜州產(chǎn)為野生。主產(chǎn)于：甘孜、新龍、白玉、石渠、色達(dá)、理塘、九龍、丹巴、康定，其余各縣亦產(chǎn)。

　　白菌

　　產(chǎn)于海拔4200公尺以上的少數(shù)地方。生于草叢時呈金黃色，曬干即為白色。每年只有8月中的幾天里可以撿到，時過不見蹤跡。白菌蓋小肉厚柄短、氣味清香，曾作為“貢品”專奉清庭。白菌內(nèi)含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，又富有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維，營養(yǎng)價值很高。

　　松茸

　　是一種珍貴的真菌，學(xué)名叫松口蘑，別名有大花菌、松菌、剝皮菌等多種。松茸的營養(yǎng)價值很高，富含粗蛋白，粗脂肪、粗纖維和維生素B1、B2、維生素C、維生素PP等元素，不僅味道鮮美可口，還具有藥用價值，能強身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅(qū)蟲及治療糖尿病等獨特功效，是老年人理想的保健食品。在歐洲、日本自古就枧松茸為山珍，日本在古代還把松茸作為百姓向貴族和皇親國戚進獻(xiàn)的貢品之一。松茸朵頭大，莖柄粗，肉質(zhì)純白細(xì)嫩，具有一股濃郁的香味，是高檔宴席的佳肴.

購物：

娛樂：

　　康定情歌節(jié)

　　時間:夏季
　　地點:康定縣跑馬山
　　持續(xù)時間:3天
　　活動內(nèi)容:國際情歌比賽、文藝演出、藏戲

　　嘉絨藏族風(fēng)情節(jié)

　　時間:公歷7月下旬
　　地點:丹巴縣城及各主要旅游景區(qū)
　　持續(xù)時間:7天

　　新龍鍋莊節(jié)

　　時間:公歷8月初
　　地點:新龍縣城
　　持續(xù)時間:1-3天

瀘定縣政府招待所娛樂廳
地址：瀘定縣新北街5號
電話：0836-3122617

康定快爽浴池
地址：康定縣新榆林
電話：0836-2822757

康定縣榆林鄉(xiāng)折多塘溫泉
地址：康定縣道子壩
電話：0836-2838293

康定縣文化館
地址：康定縣西大街37號
電話：0836-2833514

康定縣新都橋文化站
地址：康定縣新都橋一村
電話：0836-2822757