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第一天：

�牐犜绯霭l(fā)，沿成灌高速公路抵成都，觀賞川西平原-田園風(fēng)光，經(jīng)具有2000多年歷史的古代水利工程-都江堰，然后沿岷江河谷逆行，過臥龍（有時間可與大熊貓親密接觸）之后翻巴朗山，觀云海，遠眺"蜀山之后"----四姑娘山全景，到達日隆。

第二天：

�牐犜绮秃�，乘車前往四姑娘山雙橋溝風(fēng)景區(qū)游覽，約需時3-4小時，游覽雙橋溝景色之后抵后即前往丹巴沿途觀賞小金河谷風(fēng)光及兩岸的景色，之后經(jīng)過小金縣與丹巴縣之間的唯一通道---丹巴大橋進入丹巴縣

第三天：

�牐犌巴�新都橋，沿途游覽綿延幾十公理被前中央主席胡躍邦稱為"天然盆景"的東谷天然盆景風(fēng)景，八美(原乾寧縣)的草原牧區(qū)風(fēng)光、前往塔公草原，賞塔公草原風(fēng)光，游覽為紀(jì)念班禪大師而修建的純金制作的紀(jì)念塔及大名鼎鼎的塔公寺，“留住”新都橋的日落、晚抵新都橋。

第四天：

�牐犉饌�大早，盡管晨暉中景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風(fēng)光，餐后，先后翻越高爾寺山（4412米），經(jīng)雅礱江畔，康巴小山城——雅江縣城，剪子彎山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），經(jīng)世界高城，高原明珠——理塘縣，觀色達草原風(fēng)光，經(jīng)無量河，傳說中龜兔賽跑原地——兔子山，青藏高原最大的古冰川遺址，稻城古冰帽——海子山自然保護區(qū)，抵稻城。晚上可沐浴茹布查卡無硫溫泉。

第五天：

�牐犛傻境强h縣城前往亞丁自然保護區(qū)，觀稻城傍河風(fēng)光、觀萬畝楊樹林公園, 翻越波瓦山（4400米）沿赤土河谷行進，走過世外桃源般的藏式建筑村寨，朝拜藏傳佛教寺廟——貢嶺寺（六百余年歷史），抵日瓦鄉(xiāng)，再前往亞丁村

第六天：

�牐犜凇白詈蟮南愀窭锢�”宿營感覺肯定不一樣，早起觀壯麗的日照金山，騎馬或是徒步進入自然保護區(qū)，轉(zhuǎn)千年嘛呢堆，拜卓瑪拉錯神湖，朝覲仙乃日神山(意為觀世音菩薩海拔6023米)，在沖古寺遠眺夏諾多吉神山(意為金剛手菩薩，海拔5958米)，央邁勇神山(意為文殊菩薩，海拔5958米)，觀賞野生動植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人與自然和諧相處的天然妙趣去位于海拔5000米左右的牛奶海和五色海。告別三座圣山，一步一步遠離最后的香格里拉，再重溫赤吐河迷人美景，回稻城。

第七天：

�牐牷匚逗Ｗ由阶匀槐Ｗo區(qū)古冰川遺址，領(lǐng)悟大自然的鬼斧神功，觀傳說中龜兔賽跑原地——兔子山，品味無量河畔高原野味魚，游覽理塘縣甘孜州最大的黃教寺廟長青春科爾寺，感悟神奇的高原風(fēng)光抵?jǐn)z影天堂新都橋。

第八天：

�牐犜缙穑�遠望蜀山之王---貢嘎神山，留下新都橋的麗影，乘車翻越此行最后一座高山----折多山(4200米)，來到“情歌城”---康定，感受濃濃的藏區(qū)風(fēng)情。面對“跑馬溜溜山”，盡情觀賞“一朵溜溜的云”，駛出康定來到著名的瀘定橋（費用自理）。這是一座曾經(jīng)決定了中國近、現(xiàn)代歷史進程的古橋。參觀后，你會感受到中國歷史的沉重與輝煌。帶著對歷史的回憶、穿越中國最長穿山隧道----二郎山，很快就到了聞名天下的"雨城"雅安，"雅女"的美麗風(fēng)姿

四姑娘山：

�牐犖挥诎�壩州小金縣與汶川縣交界處,地處邛崍山脈中段,川西高原與四川盆地西部周山區(qū)交接帶上.1994年被評為全國重點風(fēng)景名勝區(qū),1996年被列為一野生動物和高山生態(tài)系統(tǒng)為保護對象的國家級自然保護區(qū).

�牐犻T票：雙橋溝 80元/人/次 觀光車票70元/人/次,

�牐犻L坪溝 70元/人/次 觀光車票70元/人/次 海子溝 60元/人/次

�牐犽娫�:0837—2791063

�牐犔貏e提醒:由于四姑娘山海拔較高,有高血壓心臟病的不宜到此旅游.以免發(fā)生生命危險.

稻城亞丁

�牐犖挥诟首沃菽喜�.又稱念青貢嘎日松貢布,是藏區(qū)著名的神山,高差2900米—6032米,仙乃日,降邁央,夏諾多吉三座雪峰呈品字形排列于旅游區(qū)內(nèi),三山之間寬闊的草甸上流淌著彎彎曲曲的溪流,雪峰,冰川,瀑布,森林, 草甸,海子有機地組合在一起,野生動物出沒其間,烘托出了一片安祥的凈土-------香格里拉.是喜歡探險攝影的朋友的好去處.

�牐犻T票;8元/人/次

�牐犽娫�:0836--5728276

�牐犔貏e提醒:由于稻城亞丁的海拔較高,有高血壓心臟病的不宜到此旅游.以免發(fā)生生命危險.

�牐犓墓媚锷骄频辏盒滤墓媚锷角f       聯(lián)系電話：0837－2796888

�牐牻鹄ゾ频�           聯(lián)系電話：0837－2791088

�牐犓墓媚锷絿�際飯店   聯(lián)系電話：0837－2791999

�牐犙┰淳频�           聯(lián)系電話：0837－2791168

�牐牴�路飯店           聯(lián)系電話：0837－2791601

�牐犐郊谓q大酒店       聯(lián)系電話：0837-2791566  地址：四姑娘山日隆鎮(zhèn)

�牐牭境墙鹚胭e館       稻城金穗賓館位于稻城縣政府駐地金珠鎮(zhèn)中心，距城中心僅30米。聯(lián)系電話：0836-5727179.

美食：

�牐犚吧�菌類、粉蒸牛羊肉、老臘肉、野菜系列、酥油茶、糌粑、青稞咂酒、糌粑茶、奶茶、酸奶子、新鮮牦牛奶、當(dāng)然還有美味的烤牛肉、烤全羊

特色商品：

�牐犓扇住⒀蚨蔷�、牛肝菌、猴頭菌，牦牛肉，蟲草，藏飾，貝母、紅景天、雪茶，沙棘汁，沙棘晶和耗牛肉干，綠柱石，天河石

路況：

�牐牳咚俟�路、山區(qū)二、三級公路

民族禁忌：

�牐牐�1）忌諱在寺院附近砍伐樹木,高聲唱歌,釣魚,捕魚,打獵殺生.
�牐牐�2）佛門戒殺生,藏族一般不準(zhǔn)捕殺野生動物,更不要捕殺被他們奉為神鳥的鷹.
�牐牐�3）在牧區(qū)入屋后,男的坐左邊,女的坐右邊,不可隨便.
�牐牐�4）家門口生火,貼紅布條,插樹枝或門口的木桿倒插,表示家里有人生病或婦女生育,忌諱別人進內(nèi).
�牐牐�5）若要拍攝寺廟或朝拜者,宜先征詢一下,避免發(fā)生爭執(zhí)或?qū)λ�人造成不�?
�牐牐�6）遇有藏族人來敬酥油茶,為表示禮貌,應(yīng)盡量不要推卻.喝茶時,假如杯中喝剩一點,即表示要繼續(xù)喝;如果一口氣喝光,則表示不想喝了,主人即明白什么意思.
�牐牐�7）藏族見面時,習(xí)慣伸出雙手,掌心向上,然后躬身施禮;對尊貴的客人,還有現(xiàn)哈達的習(xí)慣,客人應(yīng)以此回禮.
�牐牐�8）不要稱呼藏族人為“藏民”,這是很不禮貌的.
�牐牐�9）對宗教所用的法器,火盆等不得跨越;另外,經(jīng)筒,經(jīng)輪更不得逆轉(zhuǎn).