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第一天 成都-四姑娘山
　　早晨8點(diǎn)乘車沿途觀賞川西田園風(fēng)光經(jīng)過都江堰、進(jìn)入臥龍峽谷，郁郁蔥蔥，箭竹遍野，有小九寨溝之稱，這正是全球最大的大熊貓自然保護(hù)區(qū)--臥龍鎮(zhèn)，參觀大熊貓，翻越海撥4500米的巴郎山，巴郎山（4523M）是川藏北線上的第一座高山，站在山頂俯看云海涌動、腳底風(fēng)云變換，在“貓鼻梁”遠(yuǎn)觀東方阿爾卑斯山----四姑娘山全景，到達(dá)日隆鎮(zhèn)。
拍攝提示：臥龍峽谷、大熊貓、巴郎山、-四姑娘山全景。

 第二天 游雙橋溝、長坪溝
　　前往四姑娘山雙橋溝：楊柳橋、陰陽谷、白楊林帶、日月寶鏡山、五色山等奇景。攆魚壩，果坪、沙棘林、尖山子、九架海、牛棚子草坪和長河灘等，后即往長坪溝游覽(需騎馬)，瀏覽海子溝鍋莊坪、朝山坪，可在鍋莊坪及朝山坪觀看四姑娘山的景色，如果運(yùn)氣好，還可觀賞到日落時日照金山的絕景。
拍攝提示：兩條溝全景拍攝

第三天 日隆-丹巴
　　前往丹巴沿途觀賞小金河谷風(fēng)光及兩岸的景色，在沃日拍攝土司官寨碉樓之后經(jīng)過小金縣與丹巴縣之間的唯一通道---丹巴大橋進(jìn)入丹巴縣，仰觀神山之王---墨爾多神山。觀丹巴獨(dú)特的碉樓群---梭坡藏碉。讓您領(lǐng)略獨(dú)特的丹巴嘉絨藏族特色，尋找這些藏寨中的美女。不過能否尋訪到美人谷的美女，要看運(yùn)氣。

拍攝提示：官寨碉樓、墨爾多神山、自生塔、梭坡藏碉群、藏寨、美女。

第四天 丹巴-八美-塔公-新都橋
　　早晨出發(fā)前往八美，進(jìn)入綿延幾十公里由雪水沖出的神奇的“牦牛谷”天然盆景風(fēng)景區(qū)，獨(dú)特的“紅石灘”。踏上“疙達(dá)梁子”眼前雪峰的背面正是美麗的木格措野人海，在八美雅拉雪山出現(xiàn)在天的盡頭，那“金字塔形”主峰身披白雪直指天穹，而路對面那一片灰色的土林訴說著千年風(fēng)雪雨蝕。來到塔公草原，有小大昭寺之稱的塔公寺，金碧輝煌，為紀(jì)念班禪大師而修建的純金制作的紀(jì)念塔----木雅金塔，在蘭天下金光萬丈，無數(shù)的藏民一手拿念珠，一手轉(zhuǎn)動巨大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，默念著“六字真言”。之后前往新都橋，之后就進(jìn)入了人稱"攝影家天堂"的新都橋。
拍攝提示：“牦牛谷”天然盆景、“紅石灘”、雅拉雪山、土林、塔公寺、木雅金塔。

第五天 新都橋-雅江
　　新都橋，令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂”，這里是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，秋天那金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳?shù)爻圆�，如果說起“小橋流水”，理所當(dāng)然認(rèn)為是江南了，但你會知道在川西這個雪域高原之地------新都橋，也有極美的小橋與流水，它的風(fēng)格完全出乎人們的想象。當(dāng)我們再次前行，橫埂在眼前高爾士山(4400米)，翻越它直驅(qū)雅礱江峽谷中的城市----雅江縣(2800米)。
拍攝提示：貢嘎山、木雅天葬臺、新都橋、高爾寺山。

第六天 雅江-稻城
　　出雅江城，在"剪子彎子山"中盤旋而上，登上海拔4800米的山口，眾覽群山眾嶺、原始森林。遠(yuǎn)處雪山群峰刺天，腳下山巒綿延不短，山巒上黑色的牦牛如繁星點(diǎn)點(diǎn)，在這高海拔318線上起起伏伏，來到“世界高城”理塘（海拔4200米），駛過平坦的理塘大草原上，翻越傳說中龜兔賽跑--兔子山，隨后進(jìn)入世界上罕見的古冰帽石海、冰湖景區(qū)----海子山，來到海子山，你會明白，你已身心貼近天庭，腳下的地平線已驕視群山、此刻往日的卑微、失落一切都散盡，大有征服者之感。站在海子山，極目遠(yuǎn)眺，天地混然一體，景象壯觀，憾人心魄。在這個天然石雕公園，千奇百怪卻又形神兼?zhèn)涞奶烊皇�雕令你震顫又令你恐懼，令你傾倒又會讓你產(chǎn)生一種無法言表的荒誕。湖邊不時露出茸茸小草、小花，在接近海拔5000米高的土地上搖曳出生命驚心動魄的美麗。芳草枯黃，白骨和幼仔，古老與新生，永恒不變。下山后進(jìn)入桑堆、紅草地血紅而神奇，進(jìn)入稻城，晚霞中的藏鄉(xiāng)建筑，散落在傍河兩岸。
拍攝提示：卡子拉山、高城—理塘、海子山、紅草地。

 第八天 亞丁景區(qū)-稻城
　　途步或騎上藏馬深入念青貢嘎日松貢布（亞丁自然保護(hù)區(qū)），上行一小時到達(dá)沖古寺。沖古寺(3880米)位于仙乃日雪峰腳下。寺院毀壞嚴(yán)重，一片殘?jiān)珨啾冢瑐髡f高僧卻杰貢覺加錯為終身供奉神山，宏揚(yáng)佛法在此修建寺廟，因動土挖石而觸怒神靈導(dǎo)至殘敗。婉蜒上行，三座完全隔開，但相距不遠(yuǎn)，呈“品”字形排列的雪峰突現(xiàn)。在整個藏區(qū)里如此集中的神山是絕無僅有的，北峰仙乃日6032米，南峰央邁勇5958米，東峰夏諾多吉5958米。三座雪峰潔白，峭拔，似利劍直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端蓮花座；央邁勇像少女，嫻靜端莊，冰清玉潔；夏諾多吉像少年，雄健剛毅，神彩奕奕。雪峰周圍角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百態(tài)，蔚為壯觀。山峰前鑲嵌著碧藍(lán)如玉的湖泊和草甸。雪線下冰川直插碧綠的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草場、森林、溪流，給我們營造出一片靜謐、安詳?shù)氖劳庵�境。但它們的真正存在卻是在藏民的心中，她浸潤了多少藏人的希冀和夢想，那是他們靈魂的歸宿之地。伴晚告別三座圣山，一步一步遠(yuǎn)離最后的香格里拉，再重溫人與自然和諧相處的天然妙趣，赤吐河迷人美景，經(jīng)過風(fēng)情淳樸的藏族村寨，古樸厚重的佛教寺廟，回到稻城，沐浴茹布查卡溫泉，盡情沉醉在夢幻般的記意中。
拍攝提示：亞丁全景 

第九天 稻城-理塘-雅江-新都橋
　　早起，太陽斜射大地，蘭天白云下萬畝的柏楊鋪灑著身影、前往桑堆依山而建、有800年歷史黃教寺廟---崩波寺，讓你體會到藏族宗教建筑的造詣，再游海子山的自然保護(hù)區(qū)你更會產(chǎn)生了一種“前不見石人，后不見來者，念天地之悠悠，獨(dú)愴然而泣下”的感慨，1145個高山湖泊如天空不經(jīng)意滴下的眼淚，散落于嶙嶙亂石之間，湖水寒冷刺骨，湖里卻游魚歡暢穿梭，湖面百鳥棲息。。。。再觀兔子山那雙直立的耳朵，正永不怠倦的聽著世人的凡言俗語。來到無量河、坐定河邊，高原的無鱗魚鮮美更自然（天然綠色食品），來到世界高城----理塘、著名的號稱小布達(dá)拉宮“長青春科爾寺”你還不得不朝拜，宏大的殿堂，虔誠眾生，精美的壁畫、唐卡，會改變你對藏民族文化觀念和看法。再次回到318線上，但高原的奇特會讓有不同的風(fēng)光景象。
拍攝提示：海子山、崩波寺、“長青春科爾寺”。

稻城景區(qū)：稻城縣位于四川省西南邊緣，甘孜藏族自治州南部，居民以藏族為主，縣城所在地金珠鎮(zhèn)，海拔3740米。東南與涼山州 木里縣接壤，西界鄉(xiāng)城縣，并與云南省中甸縣毗鄰，北連理塘縣，距康定432公里，距成都800公里，距云南省中甸縣（從鄉(xiāng)城縣環(huán)繞）330公里，從本縣東 義區(qū)思子宮出境到中甸縣城100余公里。

亞丁景區(qū)：丁風(fēng)景區(qū)于2002年被國務(wù)院列為國家級自然保護(hù)區(qū)。目前正積極申報世界自然遺產(chǎn)。但因其內(nèi)景色壯美，因此在多年前就有聞名于世。亞丁藏語意為“向陽之地”。景區(qū)核心為在世界佛教二十四圣地中排名第十一位的三怙主雪山。“屬眾生供奉朝神積德之圣地”。三怙主雪山為鼎立而峙的三座 雪峰，北峰仙乃日，意為觀世音菩薩，慈善安祥，溫馨平和，海拔６０３２米，為稻城第一高峰；南峰央邁勇，意為文殊菩薩，端莊嫻靜，冰清玉潔，海拔５９５８ 米；東峰夏諾多吉，意為金剛手菩薩，英俊剛烈，神采奕奕，海拔５９５８米。三座雪峰呈“品”字形，雪峰周圍群峰林立，大大小小共３０余座，千姿百態(tài)，十分 美麗壯觀。

門票：亞丁景區(qū)門票新價格標(biāo)準(zhǔn)為：150元/人、優(yōu)惠票80元/人

海螺溝景區(qū)：海螺溝位于四川省甘孜州東南部，貢嘎山東坡，是青藏高原東緣的極高山地。海螺溝風(fēng)景區(qū)是亞洲東部海拔最低；離大城市最近的、最容易進(jìn)入的低海拔現(xiàn)代海洋性冰川，生態(tài)完整的原始森林和高山沸、熱、溫、冷泉為一體構(gòu)成的綜合型旅游風(fēng)景區(qū)。

門票：海螺溝門票80元/人

電話：0836-3268893

丹巴景區(qū)：丹巴位于四川省甘孜州東部，與道孚、康定縣和阿壩州小金、金川縣接壤，全縣總?cè)�面積5649平方公里，轄一鎮(zhèn)十四鄉(xiāng)，居住著以藏族為主的15個民族共5.7 萬余人。丹巴縣是巴顏喀拉山脈、邛崍山脈等匯聚的地方，又是革什扎河、牦牛河、大小金川河的發(fā)源或流徑處素有"巖巔上城"和"大渡河畔第一城"之稱。這里 山巒連綿起伏，湖泊星落棋布，森林無邊無際，當(dāng)?shù)夭孛褡灏堰@種特征括為"山頂積雪皚皚，山腰樹林蔥蔥，山腳海子粼粼"。

門票：

岳扎墨爾多寺廟: 藏傳佛教圣地,.距縣城9公里,柏油路.

梭坡古碉群:距縣城5公里,柏油路.景區(qū)門票15元.
中路古遺址:距縣城9公里,柏油路.景區(qū)門票20元.

甲居藏寨:嘉絨藏族特色藏寨,距縣城10公里,柏油路.景區(qū)門票30元

牦牛谷天然盆景:距縣城30公里,柏油路.暫不收門票.

巴底土司官寨:距縣城36公里,柏油路.暫不收門票.

黨嶺:距縣城68公里,柏油路..

四姑娘山景區(qū)：四姑娘山景區(qū)位于青藏高原東沿橫斷山系邛崍山脈中段，在四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣日隆鎮(zhèn)境內(nèi)。東南距成都220公 里，是中國境內(nèi)距離大城市最近的一座雪山。四姑娘山風(fēng)景區(qū)主要由“三溝一山”組成，核心景區(qū)包括雙橋溝、長坪溝、海子溝和四姑娘山，與四川其他名勝和全國 其他名山相比，以雪峰、寬谷、生物、風(fēng)情“四絕”著稱。四姑娘山風(fēng)景區(qū)擁有四項(xiàng)桂冠：國家級風(fēng)景名勝區(qū)、國家級自然保護(hù)區(qū)、國家4A級風(fēng)景區(qū)、屬世界自然遺產(chǎn)地。

門票：

電話：0837－2791847

酒店：

四姑娘山住宿：

* 新四姑娘山莊

房間標(biāo)準(zhǔn)：豪華標(biāo)準(zhǔn)間80間、標(biāo)準(zhǔn)套房4間，豪華套房7間；

服務(wù)項(xiàng)目及設(shè)施：中央空調(diào)、24小時熱水供應(yīng)、直撥電話、洗衣房、夜總會、會議室、茶樓、咖啡廳、商務(wù)中心

特點(diǎn)：真有完善的會議服務(wù)設(shè)施。

聯(lián)系電話：0837－2796888

*金昆酒店

房間標(biāo)準(zhǔn)：2 人標(biāo)準(zhǔn)間23間、3人標(biāo)準(zhǔn)間27 間、豪華標(biāo)準(zhǔn)間146間、標(biāo)準(zhǔn)套房6間、豪華套房6 間；

服務(wù)設(shè)施：中央空調(diào)、24 小時熱水供應(yīng)、直播電話、洗衣房、 氧吧、商務(wù)中心、茶樓、美容美發(fā)。

聯(lián)系電話：0837－2791088

*四姑娘山國際飯店

房間標(biāo)準(zhǔn)：2人標(biāo)準(zhǔn)間51間、3人標(biāo)準(zhǔn)間13 間、豪華標(biāo)準(zhǔn)間93間、標(biāo)準(zhǔn)套房3 間、豪華套房3間、普通間30間。

服務(wù)設(shè)施：中央空調(diào)、24小時熱水供應(yīng)、直撥電話、洗衣房、夜總會、商務(wù)中心、茶樓、美容美發(fā)。

特點(diǎn)：擁有各種類型的房間，適合不同消費(fèi)者的需要。

聯(lián)系電話：0837－2791999

*嘉絨大酒店

房間標(biāo)準(zhǔn)：2人標(biāo)準(zhǔn)間148間、3人標(biāo)準(zhǔn)間4 間、豪華標(biāo)準(zhǔn)間8間、豪華套房8間

眼務(wù)設(shè)施：中央空調(diào)、24小時熱水供應(yīng)、直播電話、洗衣房、夜總會、洗浴中心、茶樓、娛樂中心

聯(lián)系電話：0837－2792888，國內(nèi)免費(fèi)長話

*鑫鴻大酒店

房間標(biāo)準(zhǔn)：豪華標(biāo)準(zhǔn)間101間、豪華套房6 間

服務(wù)設(shè)施：中央空調(diào)、24 小時熱水供應(yīng)、直播電話、茶樓。

聯(lián)系電話：0837－2791288

*興懋大酒店

房間標(biāo)準(zhǔn)：豪華標(biāo)準(zhǔn)間77 間、豪華套房3間、3人間5間

服務(wù)設(shè)施：中央空調(diào)、24小時熱水供應(yīng)、直播電話、茶樓。

聯(lián)系電話：0837－2791366

*四姑娘山賓館

房間標(biāo)準(zhǔn)：2人標(biāo)準(zhǔn)間52間、標(biāo)準(zhǔn)套房2 間

服務(wù)設(shè)施：空調(diào)、熱水供應(yīng)、茶樓、娛樂場所。

聯(lián)系電話：0837－2791555

*金珠酒店

房間標(biāo)準(zhǔn)：2人標(biāo)準(zhǔn)間39間、豪華標(biāo)準(zhǔn)間1間、3人標(biāo)準(zhǔn)間5 間

服務(wù)設(shè)施：熱水供應(yīng)、茶樓、娛樂場所。

聯(lián)系電話：0837－2791188

*金林賓館

房間標(biāo)準(zhǔn)：標(biāo)準(zhǔn)間63間

房間設(shè)施：獨(dú)立衛(wèi)生間、電視、電熱毯

聯(lián)系電話：0837－2796513

*圣山酒店

房間標(biāo)準(zhǔn)：豪華標(biāo)準(zhǔn)間61 間、豪華套房3套、標(biāo)間40間

服務(wù)設(shè)施：熱水供應(yīng)、茶樓、美容美發(fā)、購物中心。

聯(lián)系電話：0837－2791969

*華強(qiáng)山莊

房間標(biāo)準(zhǔn)：豪華套房4間、2人標(biāo)準(zhǔn)間52間、普通間100間

服務(wù)設(shè)施：中央空調(diào)、熱水供應(yīng)、公共浴室、茶樓

聯(lián)系電話：0837－2791818

*雪源酒店

房間標(biāo)準(zhǔn)：2 人標(biāo)準(zhǔn)間32 間、豪華標(biāo)準(zhǔn)間32間

服務(wù)設(shè)旅：分體式空調(diào)、熱水供應(yīng)、茶樓

聯(lián)系電話：0837－2791168

*公路飯店

房間標(biāo)準(zhǔn)：2人標(biāo)準(zhǔn)間33間、3人標(biāo)準(zhǔn)2 間

服務(wù)設(shè)施：餐廳

聯(lián)系電話：0837－2791601

*藏家小屋

日月山莊、常青山寨、金隆山莊、華隆山莊等 

美食：  

特色商品：

雪蓮花

　　屬生長在海拔4000米～5000米高山雪線草石灘，甘孜州為主產(chǎn)區(qū)。雪蓮花具清掃解毒、除風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)等功能。 

紅景天

　　生長在高原3500米以上的天然植物。科研證明紅景天具有人參和刺五加同樣的“適應(yīng)高原”作用，但無人參興奮作用過強(qiáng)、刺五加易致便泌的副作用。 

大黃

　又名生大黃、生軍。拉丁文：Rheum .officinale baill,藏名：迥扎。
    根莖肥大粗狀，有苦味。以根入藥，為常用瀉下藥。
    生長于高寒山地林綠或草坡，甘孜州產(chǎn)為野生。主產(chǎn)于：甘孜、新龍、白玉、石渠、色達(dá)、理塘、九龍、丹巴、康定，其余各縣亦產(chǎn)。

白菌

　　產(chǎn)于海拔4200公尺以上的少數(shù)地方。生于草叢時呈金黃色，曬干即為白色。每年只有8月中的幾天里可以撿到，時過不見蹤跡。白菌蓋小肉厚柄短、氣味清香，曾作為“貢品”專奉清庭。白菌內(nèi)含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，又富有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維，營養(yǎng)價值很高。

松茸

購物：  

娛樂： 

康定情歌節(jié)
時間:夏季
地點(diǎn):康定縣跑馬山
持續(xù)時間:3天
活動內(nèi)容:國際情歌比賽、文藝演出、藏戲 

嘉絨藏族風(fēng)情節(jié)
時間:公歷7月下旬
地點(diǎn):丹巴縣城及各主要旅游景區(qū)
持續(xù)時間:7天 

新龍鍋莊節(jié)
時間:公歷8月初
地點(diǎn):新龍縣城
持續(xù)時間:1-3天 

瀘定縣政府招待所娛樂廳
地址：瀘定縣新北街5號
電話：0836-3122617

康定快爽浴池
地址：康定縣新榆林
電話：0836-2822757

康定縣榆林鄉(xiāng)折多塘溫泉
地址：康定縣道子壩
電話：0836-2838293

康定縣文化館
地址：康定縣西大街37號
電話：0836-2833514
　

康定縣新都橋文化站
地址：康定縣新都橋一村
電話：0836-2822757

特別提示：心臟病、高血壓的不適合，高原紫外線較強(qiáng)，需帶防曬藥具；早晚溫差大，隨是增加衣服，以防感冒，氣候干燥，要隨時補(bǔ)充水份；海拔高，缺氧度大，隨身攜帶抗氧藥物。

路況：高速公路、一級公路、普通路面

特別提示：心臟病、高血壓的不適合