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第一天：早晨乘車進(jìn)入成－雅高速公路，很快就到了聞名天下的"雨城"雅安，"雅女"的美麗風(fēng)姿令你不盡贊嘆。過了雅安地形陡然變化使你震驚，雄奇?zhèn)グ渡矫}進(jìn)入你們的眼簾，沿青衣江而上翻越青藏高原的第一道屏障----二郎山，穿越中國(guó)最長(zhǎng)穿山隧道，氣勢(shì)磅礴的“蜀山之王”貢嘎山（海拔7556米）已展現(xiàn)在你的面前，俯瞰深切險(xiǎn)峻的大渡河峽谷猶如飄帶般蜿蜒在群山之間。下山而行直達(dá)大渡河谷底，來到著名的瀘定橋。這是一座曾經(jīng)決定了中國(guó)近、現(xiàn)代歷史進(jìn)程的古橋。參觀后，你會(huì)感受到中國(guó)歷史的沉重與輝煌。帶著對(duì)歷史的回憶繼續(xù)沿大渡河行進(jìn)，來到“情歌城”---康定，感受濃濃的藏區(qū)風(fēng)情。

第二天：早起，面對(duì)“跑馬溜溜山”，盡情觀賞“一朵溜溜的云”，駛出康定就開始翻越川藏線上第一座高山----折多山(4200米)，翻過此山就已出“關(guān)”，進(jìn)入塞外康藏高原，站在折多山頂高寒和缺氧第一次向我們“問侯”，還沒來得及體驗(yàn)，美景就進(jìn)入我們的視線----新都橋，令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂”，這里是一片如詩如畫的世外桃源。翻越它直驅(qū)雅礱江峽谷中的城市----雅江縣(2800米)。

第三天：乘車前往稻城，出雅江城，在"剪刀彎子山"中盤旋而上，登上海拔4800米的山口，眾覽群山眾嶺。遠(yuǎn)處雪山群峰刺天，腳下山巒綿延不短，山巒上黑色的牦牛如繁星點(diǎn)點(diǎn)，在這高海拔318線上起起伏伏，來到“世界高城”理塘（海拔4200米），駛過平坦的理塘大草原上，翻越傳說中龜兔賽跑--兔子山，隨后進(jìn)入世界上罕見的古冰帽石海、冰湖景區(qū)----海子山，來到海子山，。下山后進(jìn)入稻城，晚霞中的藏鄉(xiāng)建筑，散落在傍河兩岸，從稻城驅(qū)車到日瓦。

第四天：到這里就如到達(dá)了天界---念青貢嘎日松貢布�！⊥静交蝌T上藏馬深入念青貢嘎日松貢布（亞丁自然保護(hù)區(qū)），上行一小時(shí)到達(dá)沖古寺。沖古寺(3880米) 位于仙乃日雪峰腳下。寺院毀壞嚴(yán)重，一片殘?jiān)珨啾冢瑐髡f高僧卻杰貢覺加錯(cuò)為終身供奉神山，宏揚(yáng)佛法在此修建寺廟，因動(dòng)土挖石而觸怒神靈導(dǎo)至殘敗。婉蜒上行，三座完全隔開，但相距不遠(yuǎn)，呈“品”字形排列的雪峰突現(xiàn)。在整個(gè)藏區(qū)里如此集中的神山是絕無僅有的，北峰仙乃日6032米，南峰央邁勇5958米，東峰夏諾多吉5958米。三座雪峰潔白，峭拔，似利劍直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端蓮花座；央邁勇像少女，嫻靜端莊，冰清玉潔；夏諾多吉像少年，雄健剛毅，神彩弈弈。經(jīng)過風(fēng)情淳樸的藏族村寨，古樸厚重的佛教寺廟，回到稻城，沐浴茹布查卡溫泉，盡情沉醉在夢(mèng)幻般的記意中。

第五天：早起，太陽斜射大地，蘭天白云下萬畝的柏楊鋪灑著身影、獨(dú)特的紅草地（秋季）如夢(mèng)如幻，如在4—6月，你漫步街頭，堆在地上叫賣的蟲草會(huì)讓你懷疑“奢侈”二字的存在；前往桑堆依山而建、有800年歷史黃教寺廟---崩波寺，讓你體會(huì)到藏族宗教建筑的造詣，再游海子山的自然保護(hù)區(qū)你更會(huì)產(chǎn)生了一種“前不見石人，后不見來者，念天地之悠悠，獨(dú)愴然而泣下”的感慨，你在驚嘆天地造化的奇妙之時(shí)，不由感到宇宙自然的神秘。1145個(gè)高山湖泊如天空不經(jīng)意滴下的眼淚，散落于嶙嶙亂石之間，湖水寒冷刺骨，湖里卻游魚歡暢穿梭，湖面百鳥棲息。。。。再觀兔子山那雙直立的耳朵，正永不怠倦的聽著世人的凡言俗語。來到世界高城----理塘、讓多少人“欲留還去”的地方（海拔太高不住留），但藏區(qū)這著名的號(hào)稱小布達(dá)拉宮“長(zhǎng)青春科爾寺”你還不得不朝拜，宏大的殿堂，虔誠(chéng)眾生，精美的壁畫、唐卡，會(huì)改變你對(duì)藏民族文化觀念和看法。再次回到318線上，但高原的奇特會(huì)讓有不同的風(fēng)光景象。

第六天：住在“光與影的世界”、“攝影家的天堂”---新都橋，早晚的霞光讓人陶醉。再次翻越折多山經(jīng)康定、瀘定回到成都，結(jié)束香格里拉之旅。

稻城亞丁

　　位于甘孜州南部.又稱念青貢嘎日松貢布,是藏區(qū)著名的神山,高差2900米—6032米,仙乃日,降邁央,夏諾多吉三座雪峰呈品字形排列于旅游區(qū)內(nèi),三山之間寬闊的草甸上流淌著彎彎曲曲的溪流,雪峰,冰川,瀑布,森林, 草甸,海子有機(jī)地組合在一起,野生動(dòng)物出沒其間,烘托出了一片安祥的凈土-------香格里拉.是喜歡探險(xiǎn)攝影的朋友的好去處.

　　特色美食：巴塘團(tuán)結(jié)包子，安多面片，高原無鱗雪魚（四川特色的鮮辣爽口火鍋味 ），青稞，奶品，坨 坨 肉。

　　特別提示：稻城亞丁屬于甘孜州少數(shù)名族區(qū)域，就餐環(huán)境多帶有藏族風(fēng)情，稻城當(dāng)?shù)厝艘责z頭，糌粑, 酥油茶,牛羊肉,青稞酒，酸奶等藏式食品為主，但因現(xiàn)在游客的大量到來，一些提供旅游者就餐的餐館也完全開始提供米飯，炒菜等各式餐品，但菜類較少。日瓦鄉(xiāng)的菜品更為簡(jiǎn)單，為防止無法適應(yīng)其特殊的口味,旅游者最好自備一些干糧。

酒店：

　　稻城亞丁酒店   位于稻城縣金珠鎮(zhèn)東街，三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的酒店。

　　亞丁溫泉民俗村   在香格里拉鄉(xiāng)亞丁村中心，距亞丁景區(qū)管理局上側(cè)80米處設(shè)有景區(qū)接待站，景區(qū)接待站業(yè)務(wù)聯(lián)系電話：13541464343　聯(lián)系人：四郎  傳真：0836-5728028。

　　稻城陽光酒店    位于稻城縣金珠鎮(zhèn)西街80號(hào)，處于至亞丁景區(qū)公路旁。

　　德沙賓館(原德沙雅居)   座落在稻城縣城德沙(藏語：新村的意思)街口。

　　稻城金穗賓館   稻城金穗賓館位于稻城縣政府駐地金珠鎮(zhèn)中心，距城中心僅30米。聯(lián)系電話：0836-5727179.

節(jié)日：

　　稻城藏族隆重的節(jié)日是藏歷新年。藏歷正月初，男女老少一見面互道一聲"扎西德勒"。節(jié)日期間，寺廟將舉行經(jīng)和跳神等盛大宗教活動(dòng)以示慶祝。人們圍著篝火，盡情歌舞，通宵達(dá)旦。

　　公歷７月初是稻城的傳統(tǒng)節(jié)日“嘎登節(jié)”，稻城縣專業(yè)和業(yè)務(wù)民族歌舞團(tuán)聚集在縣城附近的草場(chǎng)上表演民族歌舞。 人們紛紛來到野外設(shè)帳野餐， 載歌載舞。同時(shí)還要舉辦物資交易會(huì)和騎馬、摔跤、俄拓等民族體育比賽。

　　門票：8元/人/次

路況：

　　成都到稻城路況介紹： 1.成都到康定為水泥路（成都到雅安為高速公路）

　　2�？刀ǖ叫露紭蚵访嬉蛟诰S修較爛，請(qǐng)小心駕駛。

　　3。新都橋到理塘山高（海拔都在4000米以上）路彎。請(qǐng)小心駕駛。路面一般

　　4。理塘到稻城路況較好。

　　5。稻城到亞丁路況較好。只有一段為泥路。

民族禁忌：

　�。�1）忌諱在寺院附近砍伐樹木,高聲唱歌,釣魚,捕魚,打獵殺生.
　�。�2）佛門戒殺生,藏族一般不準(zhǔn)捕殺野生動(dòng)物,更不要捕殺被他們奉為神鳥的鷹.
　　（3）在牧區(qū)入屋后,男的坐左邊,女的坐右邊,不可隨便.
　�。�4）家門口生火,貼紅布條,插樹枝或門口的木桿倒插,表示家里有人生病或婦女生育,忌諱別人進(jìn)內(nèi).
　　（5）若要拍攝寺廟或朝拜者,宜先征詢一下,避免發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或?qū)λ�人造成不�?
　�。�6）遇有藏族人來敬酥油茶,為表示禮貌,應(yīng)盡量不要推卻.喝茶時(shí),假如杯中喝剩一點(diǎn),即表示要繼續(xù)喝;如果一口氣喝光,則表示不想喝了,主人即明白什么意思.
　�。�7）藏族見面時(shí),習(xí)慣伸出雙手,掌心向上,然后躬身施禮;對(duì)尊貴的客人,還有現(xiàn)哈達(dá)的習(xí)慣,客人應(yīng)以此回禮. 
　　 （8）不要稱呼藏族人為“藏民”,這是很不禮貌的.
　　（9）對(duì)宗教所用的法器,火盆等不得跨越;另外,經(jīng)筒,經(jīng)輪更不得逆轉(zhuǎn).

由于稻城亞丁的海拔較高,有高血壓心臟病的不宜到此旅游.以免發(fā)生生命危險(xiǎn).

電話：0836—5728276