速美STEP2 美食駐顏

　　清淡濃郁總相宜

　　一部《大長今》讓韓餐成為健康養(yǎng)生美食的代表之一，和日餐一樣，韓餐也很講究精致和少油，但是并非那么清淡，因為每餐必備的泡菜紅紅辣辣，味道很刺激。無論吃烤肉還是其他食物，對韓國人來說，米飯和醬湯是必須的，餐餐必吃。

　　中醫(yī)的傳統(tǒng)理論是“醫(yī)食同源”，中庸之道，韓餐就繼承了這個光榮傳統(tǒng)，葷素搭配、滋味調(diào)和、干稀的配比都是很中庸且有營養(yǎng)的，這種清淡濃郁總相宜的食物養(yǎng)出了身材窈窕、皮膚細膩的韓國女人。

韓國美食

　　特別推薦

　　韓定食

　　是韓國的宮廷菜，就是大長今經(jīng)常為皇帝做的那種。其中重頭戲是九折板——正中央是薄薄的煎餅，周圍是切成細絲的8種食物。吃韓定食最好的地方是首爾的韓國之家，在古香古色的建筑里品嘗美食，還能觀看傳統(tǒng)結(jié)婚大典。

　　參雞湯

　　雞的肚子里有人參、大棗、黏米等，夏季食物滋補效果很好，湯很鮮美，雞肉軟爛。

　　TIPS

　　中國游客可免簽證進入濟州，每周都有航班直飛這里，行一個多小時。

　　濟州有很多特色酒店，BOUTIOUE HOTEL就是其中之一，酒店不大，布置得很有格調(diào)，除了藝術(shù)館般的大堂、很棒的SPA館外，每個客房的燈都系出名門。最便宜的房間折合人民幣不到1000元/晚。

　　濟州的水好，在游玩之余，也可以去享受一下韓式美容。坐落在西歸浦的ZEN SPA美容院，減肥和祛斑美白是招牌，看老板娘生育后70天就恢復(fù)的窈窕身材，就知道效果怎么樣了。