潛水

　　潛水，讓自己的生活方式更健康。首先，不會(huì)去吃魚翅和各種稀有海鮮。其次，為了降低耗氧量，減少潛水病幾率，很多人現(xiàn)在戒煙，控制飲酒。不少朋友還開始練習(xí)瑜伽，練習(xí)調(diào)控呼吸。潛水，還改變了一個(gè)人的思維方式。投身大海，自我的感覺是非常渺小的，而人與人之間的信任又在不斷強(qiáng)化，因?yàn)樵谒�下，你的生命或許就在別人手里。潛水還會(huì)讓人在心態(tài)上發(fā)生變化，慢慢的，很多事情就能放下來了。因?yàn)槌霭l(fā)前是不帶期望的，都是由老天決定，行程上只有驚喜，沒有遺憾。

潛水讓人的心境發(fā)生微妙的變化，是近期越來越受歡迎的旅行方式

　　菲律賓的眾多島嶼，印度尼西亞的巴厘島等；其他的潛水地還包括紅海、馬爾代夫、馬來西亞沙巴斯巴丹(Sipadan)等。

　　沖浪

　　極限戶外運(yùn)動(dòng)越來越受歡迎。2013年，沖浪將進(jìn)一步普及。夏威夷歐胡島被公認(rèn)是現(xiàn)代沖浪運(yùn)動(dòng)的誕生地。巴厘島是到印度尼西亞旅游的沖浪客的聚集地。這個(gè)小島不單單只是個(gè)沖浪景點(diǎn)而已，而是已被建設(shè)完善的大型連鎖五星級(jí)飯店、養(yǎng)生Spa中心以及瑜伽中心等占據(jù)。巴厘島已經(jīng)成為全球僅次于夏威夷，第二大的熱帶沖浪勝地。

單車騎行可強(qiáng)身健體

　　騎行

　　單車騎行，玩的就是個(gè)性，玩的就是另類。一部電影《轉(zhuǎn)山》，更是讓騎行火爆時(shí)尚。除了成熟的常規(guī)的單車綠道之外，其實(shí)還有眾多好玩的線路可供選擇。在東京，大家能享受免費(fèi)單車導(dǎo)游義工的服務(wù)。而在不丹，則能入住梁朝偉和劉嘉玲曾舉辦婚禮的度假村，并在周邊騎行看雪山。