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去印度放空自己

　　如果你對(duì)瑜伽感興趣

　　去印度放空自己

　　美麗的女人不只看外表，更應(yīng)注重內(nèi)心的成長(zhǎng)。如何讓自己應(yīng)對(duì)各種壓力，變得更加堅(jiān)韌、從容和快樂，練瑜伽不失為一種好方式。而想學(xué)到瑜伽精髓，印度之旅不能不考慮。

　　瑜伽是印度的國(guó)粹之一，修煉瑜伽，不能不去“瑜伽之都”——瑞詩(shī)凱詩(shī)。小城位于喜馬拉雅山腳下、圣河恒河邊。在印度人的心中，喜馬拉雅山是濕婆居住和修煉的地方，幾千年來(lái)，期望通過(guò)修煉擺脫生死輪回的人們聚集在這里，冥想世間哲理并反思生活態(tài)度，瑜伽文化由此誕生。

世界各地的瑜伽愛好者

　　被神圣與神秘氣息環(huán)繞著的瑞詩(shī)凱詩(shī)，一年四季都迎接著世界各地的瑜伽愛好者來(lái)到這里進(jìn)行修行。僅5萬(wàn)人口的圣鎮(zhèn)上，居住著上萬(wàn)的朝圣者。從出租車司機(jī)到餐廳服務(wù)員，都能向你滔滔不絕地講述和瑜伽有關(guān)的故事。在這里，你常�？梢钥吹缴碇�印度民族服裝的西方人，隨身背著瑜伽墊，苦行僧般穿梭于街頭。

　　瑞詩(shī)凱詩(shī)的瑜伽教室與國(guó)內(nèi)瑜伽館不同，空蕩蕩的大屋子沒有背景音樂，卻能聽到山的呼吸、河的流淌；教室窗戶大開，喜馬拉雅山上飄來(lái)的微風(fēng)穿堂而過(guò)，讓你感覺自己與天地合為一體。如果你愿意，參天大樹下、一塊山石邊，你都可以盤腿而坐，居靜養(yǎng)心，放空自己。

　　留言板

　　在瑞詩(shī)凱詩(shī)的夜晚，心靈可以靜靜地與月華、星光及恒河水相對(duì)，常會(huì)不由自主地微笑；每一次舒緩的呼吸，都會(huì)真切地體會(huì)到軀體健康與內(nèi)心平和所帶來(lái)的滿足感。

　　如果你對(duì)化妝感興趣

　　去韓國(guó)學(xué)做彩妝達(dá)人

　　都說(shuō)世上只有懶女人，沒有丑女人。職場(chǎng)的打拼早已不僅限于才華的競(jìng)爭(zhēng)，擁有靚麗的外表多少能給自己帶來(lái)加分的籌碼，是女人都要學(xué)會(huì)適當(dāng)打扮自己。不需要濃妝艷抹，只需一點(diǎn)小技巧。如果你實(shí)在不開竅，去趟韓國(guó)吧，再笨的女人也會(huì)修煉成精。韓國(guó)京畿道坡州的愛麗屋美麗中心，是一個(gè)專門為游客提供美容文化體驗(yàn)的地方。作為亞洲最大規(guī)模的美容文化體驗(yàn)館，這里可同時(shí)容納2000名學(xué)員。

　　對(duì)女人來(lái)說(shuō)，這里最有吸引力的是五間化妝室，不僅提供化妝及發(fā)型設(shè)計(jì)服務(wù)，還傳授韓國(guó)最潮的彩妝技巧及發(fā)型設(shè)計(jì)技巧。如果你喜歡素雅自然，在韓國(guó)非常流行的裸妝化妝法非學(xué)不可。這里還設(shè)餐廳，特有的植物新芽拌飯據(jù)說(shuō)維生素含量比一般蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富5至30倍，可大大預(yù)防皮膚老化。

　　留言板

　　哈韓一族都非常喜歡到韓國(guó)采購(gòu)當(dāng)?shù)氐幕瘖y品，theface shop、skinfood、蘭芝、嬋真等品牌在國(guó)內(nèi)口碑都不錯(cuò)。目前國(guó)內(nèi)尚未有旅行社推出個(gè)性化的美容之旅線路，有意學(xué)習(xí)者可先到首爾，然后坐地鐵到合井站，再轉(zhuǎn)乘巴士前往。