另外一個特別想向中國游客推薦的就是印度瑜伽。瑜伽是一種非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術于一身。瑜伽的基礎建筑在古印度哲學上，數千年來，從心理、生理到精神上都已經成為印度文化中的一個重要組成部分�，F代都市人生活節(jié)奏快，壓力很大。我個人覺得通過瑜伽運動身體和調控呼吸，可以從某種程度上控制心智和情感，保持健康的身體。

　　印度的食物在世界上也是獨具特色的。我們印度人做菜喜歡用調料，像咖喱、辣椒、黑胡椒、豆蔻、丁香、生姜、大蒜、茴香、肉桂等等，其中最為被廣泛應用的還是咖喱粉。我們對咖喱粉可以說是情有獨鐘的，幾乎每道菜都用：咖喱雞、咖喱魚、咖喱土豆、咖喱菜花、咖喱飯、咖喱湯……每個餐館都飄著咖喱的香味。

　　如果我只有一天停留在印度，我想我會在德里逛一下，看一看著名的景點。比如印度門廣場，這里有大片的草地和花園，特色噴泉是人們休閑的好地方。另外還有甘地陵墓、哈瑞奎師那神廟等名勝古跡。如果還有時間，我會去看看婀娜多姿、激情浪漫的印度歌舞，對印度人來說，舞蹈不僅是藝術，更有宗教的含意。印度的歌舞藝術帶有強烈的藝術美感和濃厚的生活氣息，是我們印度文化的重要組成部分。

　　Tips

　　景點推薦

　　古堡陵園：紅堡、胡馬雍陵、泰姬陵和印度國父“圣雄”甘地的陵墓—甘地陵。

　　古老的佛教圣地圣跡：王舍城、那蘭陀寺等。

　　石窟神廟：哈瑞奎師那神廟、卡朱拉霍石窟群、愛羅拉石窟、阿姜塔石窟等，那里有許多色彩斑斕、多姿多彩的佛教塑像、雕刻和繪畫，是研究印度古代文化藝術的絕佳之地。

　　文：鞏征 圖：印度政府旅游局北京辦事處