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揮桿進球的三大元素,教你做個完美的高爾夫先生(2)

http://tour.sina.com.cn  2008年03月24日18:25  新浪旅游

  

揮桿進球的三大元素,教你做個完美的高爾夫先生(2)

  1. 開放

  當你揮動發(fā)球桿或者沙坑桿的時候,應該采取相同長度時間來完成,不要錯誤地理解沙坑桿比發(fā)球桿慢,因此,不需要下肢做過多的運動。注意觀察,一個好的沙坑桿球手,你將會發(fā)現他膝部以下關節(jié)幾乎靜止不動。這就是說,如果在下桿時,如果不將臀部向目標開放,那么就不能很好地使用沙坑揮桿。在擊球的時候,輕輕將前腳往后移動,使其微微向目標開放。臀部在這個位置開放,接下來該做的事情就是用臂部和肩部上桿并擊球。

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