如果您是第一次閱讀本守則，建議您小聲地一字一句念給自己；如果您是一名戶外運動愛好者，建議您每隔一段時間重溫本守則。

　　1、不要跟隨沒有責任感及缺乏經(jīng)驗的領(lǐng)隊。

　　2、不要參加新手超過1/3以上的登山隊伍去進行長距離或高難度的活動。

　　3、除非事先準備充分和經(jīng)驗豐富，否則登山隊伍的成員不得少于4人。

　　4、行程、計劃須縝密完整，并讓每位隊員及留守人員徹底了解。

　　5、登山時應(yīng)有完整的裝備及充足的糧食，并有備用以應(yīng)對意外情況的出現(xiàn)。

　　6、平時多訓練體能及技能，定期健康檢查。

　　7、平時多閱讀專業(yè)書籍、資料，隨時吸收新知。

　　8、對于每一座山峰，都不可掉以輕心；不做能力不及或知識不及之事。

　　9、注意保持通訊工具暢通，隨時向留守人員或家人報告行蹤，儲備應(yīng)急電量直至活動結(jié)束。

　　10、活動前和進入山區(qū)后，隨時注意氣象數(shù)據(jù)及變化。