·寒區(qū)行走

　　攀登冰川和雪坡要特別謹(jǐn)慎，冰川上裂隙很多，對(duì)人威脅最大的是冰瀑區(qū)和山麓邊緣裂隙，特別是被積雪掩蓋的隱裂隙最危險(xiǎn)。通過裂隙時(shí)，應(yīng)數(shù)人結(jié)組行動(dòng)，彼此用繩子連接，相鄰兩人之間的距離10～20米。在前面開路的人，要經(jīng)常探測(cè)虛實(shí)。后面的人一定要踩著前面人的腳印走，這樣比較安全。通過裂隙上的冰橋或雪橋時(shí)，要匍匐前進(jìn)。

　　雪坡行進(jìn)不僅要注意防裂隙，還要注意不要將雪蹬塌。在冰面和積雪山坡交界的地方，積雪往往很深，行動(dòng)時(shí)必須分成小組。過雪橋時(shí)開路者先探測(cè)雪橋虛實(shí)，再行通過。如果雪很松軟，而又必須由此通過時(shí)，應(yīng)匍匐行進(jìn)。攀登坡度很大的雪坡時(shí)，一定要兩腳站穩(wěn)后再移動(dòng)。向前跨步，要用腳前掌踏雪，踩成臺(tái)階再移動(dòng)后腳。如果不慎滑倒，要立即俯臥，防止下滑。

　　攀登冰川雪坡，要少走有裂縫的地方。在積雪上行走，要揀雪硬的地方走。走熱了，不要用冰雪解渴，驟然吞食冰雪，易得喉頭炎。實(shí)在干渴得厲害，可用融化的冰雪漱口，盡量不要咽到肚子里，水會(huì)增加人體循環(huán)器官的負(fù)擔(dān)，影響體力。

　　為了在雪地行走方便，可以用樹枝(最好是剛砍下來的樹枝)做成“雪鞋”，方法是將樹枝用火烤成U形，再用繩子綁緊，套在腳上。穿著時(shí)應(yīng)注意用繩將腳尖和腳跟部分別捆在前橫帶和后橫帶上。如捆不緊，會(huì)妨礙行走。綁扎的繩扣要系在鞋的上部或外側(cè)，如系在內(nèi)側(cè)，左右兩腳相互觸及則行走困難，而且繩扣也易松開。在松軟的雪地上長時(shí)間行走時(shí)，要跨大步，縮短在雪地行走的時(shí)間。行走時(shí)要先把腳往后稍退一點(diǎn)，再向上抬腳大步邁向前方。腳后退是使雪鞋前面有活動(dòng)余地，向前邁出時(shí)還可以起到拂去殘雪的作用。走陡坡，要用雪鞋內(nèi)緣踏坡，盡量避免身體偏向外緣。雪凍結(jié)得十分堅(jiān)硬時(shí)，要脫掉雪鞋步行。

　　在山谷中行走，應(yīng)靠近山谷中心線，以避免山坡滾石。不要接近雪檐，更不要在雪檐下行走，以免觸發(fā)雪崩。

　　雪檐向棱線或懸崖的下風(fēng)處伸展。上風(fēng)處坡緩，容易形成雪檐，45度左右的陡坡則不易形成。在風(fēng)向不定、棱線側(cè)面的坡度各不相同的地域，有時(shí)雪檐不規(guī)則地向兩側(cè)突出，對(duì)這種雪檐，應(yīng)特別注意。