一、 裝備

　　我個(gè)人認(rèn)為不需要太多裝備，只要帶些money,還有一個(gè)好的戶外心態(tài)足矣，說真的，本來我沒想去墨脫，去看個(gè)雅魯藏布江大峽谷就完，誰知在林芝的“渡口客�！庇錾弦粋�(gè)東北大哥，三兩下就把我忽悠進(jìn)去了，當(dāng)時(shí)還穿的牛仔褲呢！

　　如果您不放心，那就準(zhǔn)備一以下裝備：

　　1. 背包，綁腿，徒步鞋，或綠色軍膠鞋(八一鎮(zhèn)就能買上)，防雨布。

　　2. 指南針，手電筒，手紙，酒精，.登山杖。

　　3. 睡袋；睡墊；防潮墊。

　　4. 防雨衣褲，內(nèi)褲3-4條，襪子3-4雙，墨鏡。

　　5. 藥品：消炎藥(螺旋霉素)，胃腸藥(嗎叮林；氟哌酸；藿香正氣水)，以及感冒藥。

　　注：邊防證的問題是大家關(guān)心的，如果要辦最好在拉薩辦好，林芝現(xiàn)在不給辦了，依我的經(jīng)歷，不辦也能過，我8月份去的時(shí)候就沒辦，也沒讓退回來。

　　二、 行程

　　1. 第一天：在林芝八一鎮(zhèn)休整一天。住渡口國(guó)際青年旅舍，條件很好，藏式的四合院，可以上網(wǎng)，24小時(shí)熱水，也可以約到同行的人，旺季房間會(huì)比較緊張，建議提前訂房。訂房電話：0894-5831567

　　2. 第二天：八一鎮(zhèn)----派鄉(xiāng)。約90公里，坐車約6個(gè)小時(shí)。路途經(jīng)過邊境站，停車檢查。

　　3. 第三天：派鄉(xiāng)----拉格。約30公里，約6小時(shí)。拉格有住宿的地方，不過條件就沒八一鎮(zhèn)好了，將就吧!

　　4. 第四天：拉格----汗密。約35公里，約7-8個(gè)小時(shí)。爛泥路，泥里有堅(jiān)硬石頭，極其硌腳，穿軍膠鞋在這里會(huì)覺得底薄。汗密也有住宿的地方，條件嘛就更不用說了，還是將就吧！

　　5. 第五天：汗密----背崩鄉(xiāng)。這天行程需11個(gè)小時(shí)。山路陡峭，不少路沿懸崖前進(jìn)，要格外小心。晚上可住宿鄉(xiāng)政府招待所，條件稍好點(diǎn)。

　　6. 第六天：背崩鄉(xiāng)----墨脫。需要9-10小時(shí)，比前幾天路途平緩些，全是小山道。墨脫縣城在一個(gè)山坡上，晚上可以住在縣政府招待所。

　　7. 第七天：墨脫縣城休息一天，恢復(fù)一下體力。

　　8. 第八天：墨脫----去波密的路上(地名忘了)9-10小時(shí)路程，晚上有物資轉(zhuǎn)運(yùn)站住宿。

　　9. 第九天：繼續(xù)走8-9小時(shí)路程，住宿轉(zhuǎn)運(yùn)站。

　　10. 第十天：到波密。住宿：波密縣城的干警招待所，能洗澡。旺季也需要提前訂房，電話：13989945193

　　三、費(fèi)用

　　進(jìn)墨脫要帶現(xiàn)金，10天約1000-1800元(根據(jù)個(gè)人條件)。

　　四、 注意事項(xiàng)

　　1.頭年11月10日來年6月10日，期間不宜去墨脫，因?yàn)橄卵��?huì)封山。6月中旬以后就可以了，但最好避開7-9月的雨季，因?yàn)橛昙疚浕榷�，路難走，個(gè)人認(rèn)為10月中旬走最好，還可以看到南迦巴瓦峰。

　　2. 保險(xiǎn)起見，還是在拉薩辦好邊境通行證吧。

　　3. 若在雨季走，要注意路上塌方和泥石流，有時(shí)大雨能沖垮半座山。

　　4. 不要帶太多東西，當(dāng)然可以雇背夫，藥品要帶齊全，以防感冒和腸胃不適。

　　5. 即使再累也不要隨便坐在地上或倒下的木頭上，否則螞蝗會(huì)迅速爬到身上的。累了就用拐杖支著地休息一會(huì)。

　　6. 處理螞蝗，在鞋上和綁腿上用什么殺蟲劑或藥品沒什么效果，因?yàn)橛晁�和泥巴�?huì)很快使那些藥品失去效力的，對(duì)付螞蝗就是把它們燒死，或打擊螞蝗咬住的腿部，把腿打熱了，螞蝗就推了出來。(這是很多徒步者的經(jīng)驗(yàn)之談)

　　7. 從拉格開始就要防范螞蝗了。