今夏國內(nèi)大部地區(qū)持續(xù)高溫，催熱了避暑旅游市場。有著“春城”之稱的昆明，因近期多次登上各種避暑排行榜榜首而備受關(guān)注。近年，隨著避暑旅游的發(fā)展和市場的逐漸成熟，消費者對避暑旅游的認識也更加理性，不再僅限于“圖個涼快”，需求逐步趨向于豐富多元，也更加注重避暑游的特色化體驗。從這個角度來說，昆明作為避暑城市的優(yōu)勢也非常明顯。

濕地公園——昆明避暑旅游的重要一站

遍布滇池沿岸的濕地公園是夏季到昆明避暑旅游的重要一站。近年來，昆明市委市政府為了治理滇池污染，在滇池沿岸大面積修建生態(tài)濕地，目前濕地總面積已達33.3平方公里。

濕地公園的景致由許多水生和陸生植物、花卉共同構(gòu)成，自成一個良好穩(wěn)定的生態(tài)系統(tǒng)，并且可以逐步由人工濕地過渡到自然濕地，成為湖泊自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分。濕地在有效凈化滇池水質(zhì)的同時，也是昆明夏日別具魅力的一道風景線。

（昆明市五甲塘濕地公園） 

鮮活昆明涼爽夏日 吃鮮花摘鮮果

很多人知道昆明的花多，卻不知道除了賞花、買花之外還可以吃花。昆明特色鮮花宴包含十幾道菜，葷素搭配，每一道菜都加入了花的元素，清爽可口的同時，還融入了一種別樣的浪漫風情。此外，鮮花餅也是最受歡迎的昆明旅游伴手禮之一，這種特色點心由玫瑰花瓣入料制成，甜而不膩，非常適合饋贈親友。

（由玫瑰花瓣入料而成的鮮花餅）

昆明一年四季鮮花不斷，鮮果也不斷。在整個夏季里，昆明周邊可采摘的鮮果包括櫻桃、葡萄、楊梅、藍莓、桃子、李子、青棗等。近幾年昆明周邊游市場異�；鸨�，已經(jīng)形成多條成熟線路，擁有完備的餐飲、住宿等配套設(shè)施，非常適合在夏季避暑游中安排一到兩日進行體驗。

火把節(jié)與大型歌舞劇 不可錯過的夏日民族風情

夏季到昆明避暑游，云南民族村的火把節(jié)是不容錯過的精彩項目�；鸢压�(jié)是彝族、白族、納西族、基諾族、拉祜族等火把節(jié)民族的古老而重要的傳統(tǒng)節(jié)日，有著深厚的民俗文化內(nèi)涵，蜚聲海內(nèi)外，被稱為“東方的狂歡節(jié)”。其主要活動有斗牛、斗羊、斗雞、賽馬、摔跤、歌舞表演、選美等。在新時代，火把節(jié)被賦予了新的民俗功能，產(chǎn)生了新的形式。

在民族村還可以觀看由唐鏞等新銳舞蹈家編導的表演《高原的呼喚》，囊括云南15個特有少數(shù)民族歌舞基因，提煉了他們的歷史文化和民俗風情，由《白云》、《高山》、《花朵》等九個篇章組成。擔綱本次演出的300余位少數(shù)民族非專業(yè)舞蹈演員均來自田間地頭，演出中他們用個性、生動的肢體語言展示了真實、美好的生活狀態(tài)。

夏季到昆明，除了享受沁人心脾的涼爽之外，還可以擁抱自然美景、品嘗特色美食、感受民族風情，怎么樣，心動了嗎？