門巴族是我國(guó)具有悠久歷史文化的民族之一。“門巴”意為居住在門隅的人。林芝縣的門巴族以前多聚居在喜馬拉雅山脈南麓一帶的高山深谷，道路艱險(xiǎn)，交通閉塞，歷史上被稱為神秘的地方，藏語(yǔ)稱“白隅吉莫郡”，意為“隱藏的樂(lè)園”。

　　勤勞善良、熱情聰慧的門巴族人主要從事農(nóng)業(yè)，種植水稻，同時(shí)也兼營(yíng)畜牧業(yè)和狩獵，擅長(zhǎng)竹藤器的編制和制作各種木碗。門巴族有豐富的民間文學(xué)，民歌曲調(diào)優(yōu)美，流傳久遠(yuǎn)。其中以“薩瑪”酒歌和“加魯”情歌最為奔放動(dòng)人。正式這塊民歌的豐地沃壤孕育出了像倉(cāng)央嘉措那樣著名的浪漫主義詩(shī)人。已被譯成多種文字的著名詩(shī)集《倉(cāng)央嘉措情歌》就脫胎于門巴族民歌，在格調(diào)和風(fēng)格上都保留著門巴族情歌的特色。

林芝派鎮(zhèn)的門巴村  攝影：黃坤

　　門巴人狩獵時(shí)往往自愿結(jié)伙，公推首領(lǐng)。分肉時(shí)首先擊中獵物者要分得雙份。狩獵結(jié)束后，將肉割好、烤熟背回。如果獵物很多，則在離村較近的地方點(diǎn)火作為信號(hào)，召集村人前來(lái)接應(yīng)，進(jìn)村后要將多余的獵物分給村人或共同聚餐。如果在歸途中遇見(jiàn)杏仁，無(wú)論相識(shí)與否，都要贈(zèng)送一份獵物，認(rèn)為這樣會(huì)給下次狩獵帶來(lái)好運(yùn)氣。

門巴村獨(dú)特的建筑風(fēng)格 攝影：黃坤

　　門巴婚姻以一夫一妻為主要形式，同時(shí)也存在著少數(shù)一妻多夫和一夫多妻的家庭，其中又多半是以兄弟共妻和姐妹共夫的形式出現(xiàn)。門巴族新婚禮儀獨(dú)特，舉行婚禮前，新郎家要擺酒肉和油餅款待客人，且要帶幾竹筒酒上路迎親，新娘途中必須喝酒三次。新娘進(jìn)屋后，新娘的舅舅會(huì)故意刁難新娘家，以考驗(yàn)?zāi)蟹降恼\(chéng)意。新郎家要獻(xiàn)哈達(dá)、陪話，不斷添酒加肉，直到舅舅滿意后，才能開(kāi)懷暢飲。非常有意思的是在婚宴上，新郎新娘不僅要輪流給客人敬酒，他們還要當(dāng)眾比試誰(shuí)喝的快，因?yàn)樵陂T巴族習(xí)俗中，新郎新娘誰(shuí)先喝完就預(yù)示著今后誰(shuí)當(dāng)家。

風(fēng)干的藏香豬肉 攝影：黃坤

　　在門巴族生活中，獸皮有著多種用途，尤其是羊皮，可以批在身上作為衣飾，深受女子喜愛(ài)。相傳文成公主入藏時(shí)，為了避邪身披獸皮，途徑門隅時(shí)將這張皮賜給了門巴族女子，自此便相沿成俗。一般來(lái)說(shuō)，門巴族少女披羊尾和四條腿俱全的小羊皮，成年女子披牛犢皮或山羊皮，即便是婚禮上，盛裝的新娘也要披一張好羊皮。

　　藏歷元旦是門巴族最重要的節(jié)日。每年月都要慶祝本民族的望果節(jié)。

　　林芝地區(qū)主要節(jié)日：

　　2-3月    藏歷新年

　　3-4月    桃花旅游文化節(jié)、苯日神山拜鷹節(jié)

　　10月     雅魯藏布大峽谷文化旅游節(jié)

　　11月     工布新年