啦井，滇西鹽馬古道核心地帶，桃花鹽在清同治年間就已開采，具有悠久的歷史和獨(dú)特的文化。啦井礦鹽，咸中帶甜，聽(tīng)當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)可以烤紅了做涼茶調(diào)料；也可治凍傷，鹽水泡凍傷的腳、涂抹凍傷的耳朵，療效顯著。

云端的味道——怒江

　　今天山路多，轉(zhuǎn)彎急，路況也不怎么好特別顛，最后還是晃吐了，所以今天的片子特別少基本就在昏睡中度過(guò)，錯(cuò)過(guò)了好多美食美景。晚上回到六庫(kù)，養(yǎng)足精神，明天市集請(qǐng)?jiān)纭?/p>

老芒果，個(gè)小甘甜。

售賣中的雞

清早的市集

　　清早的市集，眼花繚亂，美美的食物新鮮的食材，“這是什么？那是什么？這個(gè)怎么吃那個(gè)怎么做……”特別接地氣兒。