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川菜回鍋肉的4種做法

http://bzdxx.com  2009年10月21日16:25  新浪旅游

  做法一:(此法時傳統(tǒng)回鍋肉的基本型)

  原料:豬后腿二刀肉(在臀尖肉斜下方,每豬約有2KG左右)

  PS:當然用五花肉,臀尖肉也可以

  輔料:青蒜苗

  調(diào)料:豆瓣醬,豆豉(以永川豆豉為代表的黑豆豉、及郫縣豆瓣,料酒, 白糖,味精

  烹調(diào)工藝流程:

  1.肉的初步熟處理:冷水下肉,旺火燒沸鍋中之水,再改中小火煮至斷生(剛熟之意),撈起用帕子搭在肉上自然晾涼。

  (注意:煮肉時應該加入少許大蔥,老姜,料酒,精鹽,以便去腥)

  2.青蒜苗的處理:將其蒜苗頭(白色部位)拍破(利于香味溢出),白色部位切馬耳朵型,綠色葉子部位切寸節(jié)(約3CM)

  3.肉的刀工成型:肉切成大薄片(一般長約8CM*寬5CM*厚0.2CM)

  4.回鍋工藝:

  4-1.鍋內(nèi)放少許油,下白肉,煸炒,肥肉變的卷曲,起燈盞窩。

  (把肉鏟到鍋邊這個是懶人的做法!呵呵!其實應該是把肉先鏟出來在炒豆瓣醬的)

  4-2.下豆瓣醬和甜面醬,炒香上色(看到油色紅亮)

  4-3.先下青蒜苗頭(白色部位),略炒聞香在下蒜苗葉(綠色部分)同炒

  4-4.調(diào)味加入少許豆豉(需剁碎),白糖,味精,即可。(咸味可根據(jù)此時菜肴具體咸度或個人口味酌加)

  5.注意事項:

  5-1:肉要冷后再切否則易碎(要的匆忙可以用自來水沖涼)

  5-2:嘗嘗豆瓣的咸度才好確定用鹽量

  5-3:甜面醬用水按1:2比列進行稀釋后再用

  5-4:甜面醬和醬油起到調(diào)色和增香之用,適量

  做法二:

  用料:五花肉(肥:瘦=3:2、帶皮)、郫縣豆瓣、料酒、

  配菜:蒜苗、青椒

  1、將鮮肉煮至八成熟

  2、將煮過的肉切片

  3、燒油

  4、油開后,下郫縣豆瓣,用大火炒至有香味溢出

  5、下切好的肉片炒至肥肉部分變小、打卷

  6、下配菜,炒熟即可

  做法三

  主料:豬肉(瘦)250克

  輔料:青椒45克 青蒜30克

  調(diào)料:甜面醬20克 豆瓣辣醬10克 白砂糖10克 味精5克 植物油30克 各適量

  1. 肉沖凈,整塊放入冷水中約煮20分鐘;

  2. 用筷子試插,如無血水滲出即已熟透,撈出,待冷卻后切成薄片備用;

  3. 青椒洗凈,去蒂去籽,切成3厘米見方的小塊;

  4. 青蒜去干皮,切段;

  5. 炒鍋入油,先倒下肉片爆炒;

  6. 見肥肉部分收縮,再放入青椒炒數(shù)下,先行盛出;

  7. 用鍋中余油,將甜面醬、辣豆瓣醬炒香,加高湯、糖、味精勻;

  8. 再倒回肉片、青椒一起翻炒;

  9. 起鍋前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盤食用。

  (也可以加些老干媽作輔料,味道更加!)

  做法四  素回鍋肉做法

  主料:素肉

  輔料:青辣椒,青蒜、豆豉、豆瓣醬

  調(diào)料:鹽、食用油、甜面醬、雞精、白糖

  做法:

  1、 素肉可用豆制品代替,青紅辣椒洗凈切成片;

  2、 坐鍋點火倒油,待油熱后放入素肉,加入豆瓣醬、甜面醬、豆豉、青、紅辣椒、白糖翻炒,再放入雞精即可。

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