推薦美味：巧克力

　　便捷午餐變身能量補(bǔ)充專家

　　超市里的方便食品總讓人眼花繚亂，滑雪之前來這里挑選一些方便攜帶、又富含熱量的食物的確是明智之舉。方便面簡單又方便，最關(guān)鍵的是在冰雪世界中消耗了幾個(gè)小時(shí)體力又冷又餓的時(shí)候，泡一碗熱氣騰騰的方便面簡直就是人間美味。而火腿腸、牛肉干等則能快速補(bǔ)充身體能量，士力架含有豐富的熱量，可以當(dāng)做零食，隨時(shí)補(bǔ)充能量。

　　{推薦美味}

　　統(tǒng)一香辣牛肉面、今麥郎骨湯彈面、金鑼火腿腸、雙匯火腿腸、梅林午餐肉、士力架、巧克力等。

　　創(chuàng)意零件滑雪午餐必備

　　1.除了基本的菜和飯，水果算是午餐必備食品之一。富含維生素C的橙子、獼猴桃、蘋果等都是不錯(cuò)的選擇。還可以將水果切成小塊，拌點(diǎn)沙拉，絕對(duì)美味。

　　2.此外，一些堅(jiān)果也是身體能量的重要來源。如核桃仁、花生仁、開心果等。中間休息的時(shí)候，不妨來點(diǎn)堅(jiān)果小吃，補(bǔ)充一下能量。

　　3.運(yùn)動(dòng)最重要的就是要補(bǔ)充水分，滑雪更是如此。寒冷的冬天，各種熱飲當(dāng)然是最好的選擇。傳統(tǒng)的姜糖水就能起到發(fā)熱作用。可以在家自己煮好用保溫壺帶到滑雪場，或者到超市買包裝好的姜湯粉，用熱水一沖就能得到一杯熱乎乎的姜湯。