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溫泉SPA

　　放在幾年前，國(guó)人中幾乎沒(méi)有誰(shuí)知道SPA為何物�？扇缃瘢琒PA已作為風(fēng)行詞匯頻頻出現(xiàn)在時(shí)尚雜志、戶(hù)外廣告中，城市里的這股SPA熱一浪高過(guò)一浪，甚至有人預(yù)言，在不久的將來(lái)SPA會(huì)成為現(xiàn)代人休閑生活不可或缺的一部分。

　　SPA是拉丁文“SolusParAqua”的縮寫(xiě)，意為“健康之水”。是指人們利用天然的水資源結(jié)合沐浴、香薰和按摩來(lái)促進(jìn)新陳代謝，滿足人體視覺(jué)(自然景觀)、聽(tīng)覺(jué)(療效音樂(lè))、嗅覺(jué)(天然香薰)、味覺(jué)(健康餐飲)、觸覺(jué)(按摩呵護(hù))和思考(內(nèi)心放松)六種愉悅感官的需要，從而達(dá)到身心暢快的享受。

　　最早的SPA源于15世紀(jì)中比利時(shí)一個(gè)叫Spau的溫泉小鎮(zhèn)，那是一個(gè)擁有美麗森林和豐富礦物質(zhì)溫泉的地方，小鎮(zhèn)居民常常通過(guò)浸泡溫泉治療各種疾病與疼痛。由此，當(dāng)?shù)氐臏厝�浴遠(yuǎn)近聞名。18世紀(jì)后，SPA開(kāi)始在歐洲貴族中風(fēng)行，除了傳統(tǒng)的溫泉療養(yǎng)，還結(jié)合有香薰療法。隨著時(shí)代的推進(jìn)，如今的SPA已演變成一種人人都可享受、有不同主題訴求的時(shí)尚水療法。

　　其中，溫泉度假SPA逐漸成為全球極為熱衷的一種流行活動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，它通常與當(dāng)?shù)鼐坝^結(jié)合，融入各地人文或自然資源，周邊旅游設(shè)施也較齊備，并以推出旅游、觀光、養(yǎng)生、美容等綜合服務(wù)吸引度假休閑游客。最富盛名的當(dāng)屬英國(guó)的BATHSPA、以色列死海SPA、印尼秘境SPA及泰國(guó)經(jīng)典的SPA之旅。

　　國(guó)內(nèi)的溫泉SPA則因結(jié)合歷史悠久的中醫(yī)藥浴而成為世紀(jì)新寵，集治療保健、修養(yǎng)身心、緩松釋壓、美容美體于一體的休閑健康活動(dòng)無(wú)疑是現(xiàn)代人度假之首選。幽幽的“香薰湯”，來(lái)自地球心窩的“死海礦物泥”，變化無(wú)窮的“六福湯N次方”，享受十足的“足部大臣”按摩，沁肺養(yǎng)顏的“鹽霧浴、瓜果湯、名花湯、名木湯……”身體的每一個(gè)細(xì)胞，都將在SPA的呵護(hù)中愉快的歌唱。

　　伴隨著蔓延了幾百年的芳香氣息，聆聽(tīng)曼妙的天籟之音，享受最舒坦的寫(xiě)意心情，就這樣進(jìn)入我們的溫泉SPA時(shí)代。

　　其實(shí)，早在東漢時(shí)期，我國(guó)就有溫泉美容的說(shuō)法。沐浴溫泉不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，且溫泉本身的礦物質(zhì)透過(guò)表皮滲入身體皮膚時(shí)，其美容、美膚效果更為突顯。

　　體驗(yàn)溫泉美容一定要仔細(xì)清除彩妝。泡溫泉前的卸妝，是美膚的首要環(huán)節(jié)，亦是泡湯禮節(jié)之一。千萬(wàn)不要嫌麻煩，因?yàn)楦蓛舻募∧w才能充分吸收溫泉中的礦物質(zhì)成分。先沐浴再入池。沐浴清洗最好花十分鐘的時(shí)間來(lái)做，因?yàn)榫徒】刀�言，不但不�?huì)讓體溫忽冷忽熱而難于承受，更可加速血液循環(huán)，從而讓溫泉中的礦物質(zhì)更有時(shí)間進(jìn)入皮膚內(nèi)。

　　在溫泉中大約十分鐘的時(shí)間就該離池休憩一次。同時(shí)可以利用這個(gè)時(shí)間洗洗頭發(fā)，并讓身體小憩一下。

　　泡溫泉結(jié)束后，你第一要做的動(dòng)作就是用化妝水拍打臉部。為了不讓溫泉中的礦物質(zhì)成分流失，當(dāng)泉水還停留在身體之際，就將化妝水以拍打的方式滲透到皮膚中，這樣的步驟安排能使張開(kāi)的毛孔迅速收縮，肌膚更加滋潤(rùn)，同時(shí)易保留溫泉中的有益物質(zhì)。

　　最后，再敷一個(gè)保濕面膜或是同時(shí)利用按摩油為手足做個(gè)小按摩，將使你的溫泉美容全程劃上最完美的句號(hào)。當(dāng)然，此時(shí)再到休息室喝點(diǎn)礦泉水或是綠茶，為身體及時(shí)補(bǔ)充水分，也是最有效的美容、健身方法。

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