固定器

　　固定器

　　固定器是連接滑雪板和滑雪靴的一個(gè)重要部件，它對(duì)滑雪者的人身安全起著重要的保護(hù)作用。一般分前后兩部分，直接用螺絲固定在滑雪板上，前部固定器不可移動(dòng)，后部固定器可沿滑雪板前后移動(dòng)，以適應(yīng)大小不同的滑雪靴。

　　參考價(jià)格：1000元至2000元。

　　滑雪帽

　　滑雪帽應(yīng)以保護(hù)耳部，輕便、不影響視野為宜，一般用彈性較好的細(xì)絨線織成。

　　品牌推薦：ARCTICFOX、SINTERYX Jungle。參考價(jià)格：30元至100元。

　　新手上路三問

　　▲如何判定自己的滑雪程度來選擇滑雪道？

　　如果是初學(xué)者，在選擇滑雪場地時(shí)，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要寬，50米左右為宜，要有乘坐式索道來運(yùn)送滑雪者(牽引式索道不利于滑雪者休息)，雪質(zhì)要好，要有大型雪道機(jī)對(duì)雪面進(jìn)行修整和保養(yǎng)，這一點(diǎn)對(duì)初學(xué)者很重要。不過有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的人學(xué)滑雪會(huì)很快，加上膽量夠大的話，從初學(xué)到選用高級(jí)滑道可能兩個(gè)星期就可以了。

　　▲初學(xué)者應(yīng)去人造雪場還是天然雪場？

　　天然雪場由于雪會(huì)較厚，自然質(zhì)感會(huì)較軟，即便滑倒感覺也不會(huì)太大，不過滑道的障礙會(huì)比較多，對(duì)于新手而言會(huì)很有挑戰(zhàn)性。至于人工雪場大部分的雪都是由噴雪機(jī)制造的，所以質(zhì)地會(huì)較硬，跌倒的保護(hù)性就沒有軟綿綿的天然雪場好，不過人工雪場級(jí)別的分類系統(tǒng)會(huì)比天然雪場更完善，有許多不同的滑道供大家選擇，而且無論雪量夠不夠都可以滑。初學(xué)者可根據(jù)自己的情況來選擇。

　　▲若滑雪中途發(fā)生意外，應(yīng)該如何處理？

　　最主要是保持穩(wěn)定，面向山坡的要舉手示意求助，保護(hù)自己不要被其他后面來的滑雪者撞倒。初學(xué)者最好先在平地上學(xué)好基本的滑雪技術(shù)，再請一名富有經(jīng)驗(yàn)的滑雪教練進(jìn)行一對(duì)一的培訓(xùn)。在訓(xùn)練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做，在未達(dá)到一定水準(zhǔn)時(shí)不要擅自到專業(yè)的雪區(qū)去滑雪，以免發(fā)生意外。(陳潔瑩 )