溫泉中含有豐富的礦物質(zhì)

　　溫泉是一種自然療法大部份的化學(xué)物質(zhì)會沉淀在皮膚上，改變皮膚酸堿度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化學(xué)物質(zhì)可刺激自律神經(jīng)，內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)。雖然溫泉對身體健康有益處，有人說可治療皮膚病、心臟病…，可消除疲勞，但仍要注意它非治百病，也要小心其危險性，提醒您酒足飯飽，不可立即入水。溫泉依不同的泉質(zhì)有不同的療效就整體而言提供以下幾項參考內(nèi)容 :

　　泉質(zhì)及療效

　　酸性碳酸鹽泉　火成巖溫泉形成灰色泥巴,泉泥敷臉可美白肌膚

　　酸性硫酸鹽氯化物泉　對皮膚病具有療效

　　酸性硫磺泉　皮膚病、風(fēng)濕、婦女病及腳氣

　　酸性硫酸巖泉　慢性皮膚病

　　堿性碳酸氫泉　神經(jīng)痛、皮膚病、關(guān)節(jié)炎

　　弱酸性單純?nèi)�　風(fēng)濕癥及皮膚病

　　弱堿性碳酸鹽泉　皮膚病、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎

　　弱咸性碳酸泉　神經(jīng)痛、皮膚病、關(guān)節(jié)炎、無色無味可飲

　　弱堿性硫磺泉　神經(jīng)痛、貧血癥、慢性中毒癥具有改善作用

　　硫酸鹽泉　火山地?zé)釡厝�，硫磺味濃，治療皮膚病

　　硫酸鹽氯化物泉　關(guān)節(jié)炎、筋肉酸痛、神經(jīng)痛、痛風(fēng)

　　硫磺碳酸泉　慢性疾病如神經(jīng)痛、皮膚病、關(guān)節(jié)炎

　　碳酸氫鹽泉　神經(jīng)痛、皮膚病、關(guān)節(jié)炎、香港腳

　　碳酸硫磺泉　神經(jīng)痛、貧血癥

　　低溫中性碳酸氫鹽溫泉　慢性皮膚病

　　中性碳酸溫泉　皮膚病、風(fēng)濕、婦女病及腳氣

　　氯化物泉　水質(zhì)滑膩，可治皮膚病，風(fēng)濕痛，神經(jīng)痛

　　泡溫泉的常識

　　泡溫泉好處多

　　有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。

　　此外，大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)?shù)淖饔�；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調(diào)整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質(zhì)，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

　　泡溫泉貴在長期堅持

　　據(jù)南溫泉的相關(guān)負責(zé)人介紹，僅靠節(jié)假日憑興趣泡一兩次溫泉達到養(yǎng)生或美容的目的是不現(xiàn)實的，一定要長期堅持才能有效果。