我曾六次進(jìn)藏區(qū)，兩次進(jìn)西藏，

　　拉薩，卻是第一次來。

　　在這無比神圣的信仰之源，內(nèi)心一次次被洗滌，

　　依舊怦然心動(dòng)，眼里泛起淚花。

　　此行最大的收獲卻不僅僅是這份神圣的信仰，

　　而是通過拉北環(huán)線這條藏區(qū)的黃金旅游線路，

　　讓我對(duì)西藏，對(duì)藏區(qū)有了新的認(rèn)識(shí)，

　　也在我的心里，又加了一道雪域高原的烙印。

　　西藏，不僅有雪山、冰川，河谷、湖泊，

　　還有大片大片的油菜花，

　　還有倉央嘉措的詩，

　　和遠(yuǎn)離塵囂的寂靜歡喜。

　　拉北環(huán)線，這條被專家譽(yù)為青藏高原景觀最豐富、線路最緊湊的黃金觀景線路，聚集了豐富的自然景觀和多彩的人文特色，還有藏族人民脫貧致富的奮斗歷程。

　　才納農(nóng)業(yè)示范區(qū)，精準(zhǔn)扶貧，不落一人

　　拉北環(huán)線的第一站，我們從才納農(nóng)業(yè)示范區(qū)開始，文旅宣傳也是對(duì)藏區(qū)人民脫貧致富的一種支持。這座占地2萬畝的園區(qū)內(nèi)種植了40多個(gè)品種的水果、鮮花、藏藥材，以及深加工的各種新開發(fā)產(chǎn)品。

　　在這里不僅可以采摘水果、蔬菜，觀看花卉，還可以在百畝連棟室內(nèi)溫泉室泡藏藥浴，中午我們還在這里品嘗了牦?；疱?，這也是我在拉薩品嘗到的最美味的美食。

　　四季吉祥村，搬遷點(diǎn)里的眾創(chuàng)空間

　　四季吉祥村是西藏的首批異地扶貧搬遷點(diǎn)，這里的的藏式住宅極具特點(diǎn)，我也是第一次看到這種粉刷成粉紅色外墻的住宅，在灰暗的高原山谷里是那么鮮亮，鮮亮的像一束光。

　　村里的重創(chuàng)空間吸引了許多農(nóng)牧民、創(chuàng)業(yè)青年和大學(xué)生，他們通過自己的智慧和藏族傳統(tǒng)工藝結(jié)合，創(chuàng)造了許多新產(chǎn)品，同時(shí)也為當(dāng)?shù)匕傩赵黾恿耸杖搿?/p>

　　拉薩尼木吞巴鄉(xiāng)，尼木藏香的發(fā)源地

　　尼木吞巴有藏文創(chuàng)造者吞彌·桑布扎的故居，他曾前往天竺學(xué)習(xí)古梵文和天竺文字，回到拉薩后完善并創(chuàng)立了藏文字。吞彌·桑布扎的故居是傳統(tǒng)的藏族結(jié)構(gòu)，一層圈養(yǎng)牲畜，二層用來生活居住和供奉神靈。

　　在尼木吞巴有“尼木三絕”，分別是藏香、藏紙、雕刻，在這里可以體驗(yàn)藏香的制作，尼木藏香是國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，也是由吞彌·桑布扎研制。

　　在村子里會(huì)看到不停轉(zhuǎn)動(dòng)的水磨，正在研磨從林芝運(yùn)來的柏木，研磨成粉后要在太陽地里進(jìn)行晾曬，這也是藏香制作的第一步。藏香制作流程其實(shí)并不神秘，原料的處理、水磨研磨、調(diào)制藏香、牛角制香，最后就是成品的晾曬。

　　其中最重要的步驟就是藏香原料的調(diào)制，據(jù)說里面放了幾十種藏藥，焚燒的藏香還具有很多的醫(yī)療功效。

　　體驗(yàn)藏香的過程最有趣，將已經(jīng)調(diào)制好的原料放進(jìn)牛角里，然后用手去按壓將原料從牛角頂尖的孔里擠出，由于生疏擠出的藏香總是不成型，都變成了一小段，看了真是“慘不忍睹”啊。

　　德吉藏家，藏式精品民宿，天上的街市

　　德吉藏家是一處精品民宿的名字，它位于拉薩堆龍德慶區(qū)的波瑪村，是易地扶貧搬遷安置工程基礎(chǔ)上建設(shè)起來的，項(xiàng)目由北京援藏資金6000萬元建成，由農(nóng)戶組成的藏家旅游合作社提供勞動(dòng)力支持。這種“家店合一、上下合住”的藏家民宿模式，使得居民的生活資料轉(zhuǎn)變?yōu)樯a(chǎn)資料，旅客也能深度體驗(yàn)到藏族村民的生活習(xí)俗。

　　這里規(guī)劃整齊的街道，嶄新的藏族民居，給人耳目一新的感覺。特別是當(dāng)夜晚來臨，那一盞盞橘紅色的街燈亮起，在這高原上像極了天上的街市。

　　房間里的裝飾也極具藏族特點(diǎn)，屋頂?shù)慕羌y、墻上的藏族掛飾，都是藏族風(fēng)格，而這對(duì)松贊干布和文成公主的小公仔深得我愛，于是用80元錢買了回家送給兒子。

　　用過晚餐，高原上21點(diǎn)天色還沒有完全謝幕，此時(shí)篝火已經(jīng)亮起來了，大家圍著火堆跳起了歡快的鍋莊，我們每個(gè)人也情不自禁的與藏族同胞一起翩翩起舞，旅行的疲憊也煙消云散，高原星空下盡是歡聲和笑語。

　　羊八井，青藏高原最大的溫泉沖浪

　　從高空看羊八井的土地顯得有些貧瘠，卻不知在它的地下蘊(yùn)含著豐富的地?zé)豳Y源，是西藏最著名的溫泉之一。特別是在藍(lán)色天國景區(qū)內(nèi)，不僅可以泡溫泉，更可以在雪域高原進(jìn)行一場驚險(xiǎn)刺激的溫泉沖浪。

　　藍(lán)色天國溫泉區(qū)每一個(gè)泡池邊的巨大石柱上都雕刻著中國的傳統(tǒng)文化，從四書五經(jīng)到武俠江湖，在泡溫泉的過程中，又使自己進(jìn)行了一次文化的洗禮。從空中俯瞰溫泉區(qū)，還是一個(gè)巨大的中國地圖哦，不得不說這里在溫泉的建設(shè)上也是很有創(chuàng)新。

　　當(dāng)雄念青唐古拉山，西藏最大的黑帳篷，《四季牧歌》看到淚目

　　當(dāng)雄是拉薩的北大門，藏語意為“選出來的好地方”。著名的念青唐古拉山橫貫全縣，在念青唐古拉山下，我們走進(jìn)了“行者·黑帳篷”游客中心，這座設(shè)計(jì)感很強(qiáng)的建筑，來自于藏區(qū)黑帳篷的靈感，“V” 字型的空間布局，向外打開，與自然融為一體。

　　我們?cè)谶@里一邊享用豐盛的午餐，一邊將遠(yuǎn)處念青唐古拉山、羌塘草原和青藏鐵路的無限風(fēng)光盡收眼底。

　　念青唐古拉山主峰海拔7111米，終年白雪皚皚，直入云霄。西藏苯教認(rèn)為念青唐拉是藏地三大神山（岡底斯、念青唐拉、瑪積雪山）之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。 

　　這里有一個(gè)傳說，納木錯(cuò)與念青唐拉曾經(jīng)是一對(duì)恩愛夫妻，山水交融，樸素的信仰將這里的山水賦予了更多的神秘色彩。

　　在當(dāng)雄賽馬場我們走進(jìn)了西藏最大的黑帳篷，這頂長45米，寬24米，高6米的黑帳篷，面積達(dá)到了1080平方米，一共耗資600多萬。在純牧區(qū)的當(dāng)雄縣，黑帳篷就是以游牧方式生活的牧民千百年來的家，它是用牦牛身上最粗的毛，顏色一律是黑色的，經(jīng)過剪毛、梳毛、捻線、卷線、鋪線、編織等6道工序加工而成。這種帳篷質(zhì)地厚重，冬暖夏涼，此外，防風(fēng)御寒，防雨防曬，是當(dāng)雄牧民生活中不可缺少的重要生活用具。

　　在黑帳篷里我們品嘗到了最純正的牦牛酸奶，也感受到了高原游牧文化濃濃的生活氣息。

　　這里的草原劇場正在上演充滿游牧民族文化風(fēng)情的《四季牧歌》，從序幕是“高原之寶”，到“春·游牧圣音”、“夏·富饒之音”、“秋·愛的妙音”和“冬·游牧尋音”及尾聲，通過一對(duì)藏族青年男女的愛情故事，展現(xiàn)了牧民生活中的浪漫與艱辛，感人的劇情讓每個(gè)在場的人都潸然淚下。

　　納木錯(cuò)，西藏第一神湖

　　納木錯(cuò)曾經(jīng)是西藏的第一大湖，隨著色林錯(cuò)近年的水域面積增大，納木錯(cuò)開始屈居第二。它的湖面海拔4718米，在納木錯(cuò)景區(qū)入口需要行駛一個(gè)半小時(shí)才能到達(dá)湖邊，中間還要翻越海拔5190米的那根拉埡口。

　　納木錯(cuò)是藏語，蒙古語名稱為“騰格里?！保际恰疤旌钡囊馑?，納木錯(cuò)是西藏的“三大圣湖”之一。

　　最喜歡納木錯(cuò)湖水的湛藍(lán)和沿途的風(fēng)云變幻，這是在內(nèi)地很難看到的。在納木錯(cuò)的扎西半島，這些可愛的紅嘴鷗成了最好的玩伴，我們?nèi)鲋朗?，它們飛著爭搶，這也是在納木錯(cuò)最愜意的事情了。

　　墨竹工卡甲瑪鄉(xiāng)，油菜花開了

　　甲瑪鄉(xiāng)是松贊干布的出生地，據(jù)說，在松贊干布的父親當(dāng)政的時(shí)候，這里曾建有強(qiáng)巴敏居宮，松贊干布就出生在這座宮殿里。 如今宮殿已不復(fù)存在，后人在原址前建了一座牌樓，標(biāo)示這里的特殊地位。

　　這里群山環(huán)繞、水草豐足，有上萬畝的油菜花。我們正趕上縣里舉行油菜花旅游節(jié)，鄉(xiāng)親們從四面八方趕來，參加這節(jié)日的盛會(huì)。

　　高原山巔下，花開正盛。那一片片金燦燦的油菜花海，與甲瑪溝里的小村落相映成趣，將這貧瘠的高原裝點(diǎn)的恰若江南！

　　甲瑪赤康，這里還是阿沛·阿旺晉美的故鄉(xiāng)，如今霍爾康莊園依然矗立，阿沛·阿旺晉美在這里度過了他的童年。

　　思金拉措，高原財(cái)富之湖

　　在拉薩墨竹工卡航拍思金拉措，像一面聚寶盆鑲嵌在高原之巔。它海拔4570米，四周群峰簇?fù)恚烨鐣r(shí)光影移動(dòng)，湖面湛藍(lán)，風(fēng)景如畫，而轉(zhuǎn)眼又風(fēng)云聚會(huì)，冰雹瞬至，如魔幻世界，因此人們賦予了它更多的神秘色彩。

　　每年到了藏歷六月十五日那天，歷代班禪、達(dá)賴?yán)镆约爸必暬罘鸲家獊淼剿冀鹄肷窈腊?，湖中投入許多金銀財(cái)寶以報(bào)神湖的恩賜。

　　在這里感受“財(cái)神湖”的寧靜祥和，撿石頭在湖邊疊瑪尼石，為神湖獻(xiàn)上潔白的哈達(dá)，感受屬于藏地的祈福文化，還可以觀賞美麗的許多不知名的小花，幸運(yùn)的話還可以在湖邊偶遇巖羊，來思金拉措，許你一個(gè)財(cái)富之愿吧。

　　達(dá)孜，拉薩的靈地

　　“西藏的靈地在拉薩，拉薩的靈地在葉巴；到了拉薩不去葉巴，等于做件新衣忘做領(lǐng)”這是藏民們的一首民謠，葉巴就是指拉薩達(dá)孜區(qū)境內(nèi)的藏地四大隱修地之首的扎葉巴寺。

　　來到達(dá)孜在扎葉巴游客中心，我們看到了當(dāng)?shù)夭孛裢ㄟ^勤勞的雙手和無窮的智慧，創(chuàng)造的各種藏族特色產(chǎn)品，從手工藝、生活用品到文旅產(chǎn)品，都顯示了這里人民的勤勞和他們生活水平的提高。這些藏族產(chǎn)品有你喜歡的嗎？

　　在達(dá)孜的農(nóng)業(yè)園區(qū)，我們見證了當(dāng)?shù)厝送ㄟ^大棚種植水果取得了可喜的成果，在雪域高原也可以品嘗到新鮮的油桃、火龍果、葡萄等水果，這才以前是想都不敢想的，如今通過新技術(shù)栽培都變成了現(xiàn)實(shí)。

　　在達(dá)孜工業(yè)園區(qū)，藏香制造業(yè)實(shí)現(xiàn)了現(xiàn)代化的流水線工藝，各種藏香的衍生產(chǎn)品都瘦到了客戶的喜歡。而通過用青稞釀造的啤酒，醇香可口，品嘗后真的不次于我在歐洲喝到的啤酒，據(jù)說馬上就要上市了，希望大家都能嘗一嘗我們自己的青稞啤酒，一定能帶給你不一樣的感覺。

　　扎葉巴寺，藏地四大隱修地之一

　　扎葉巴寺位于拉薩達(dá)孜區(qū)，這里是西藏四大隱修寺院之一，距今已有1500年的歷史，比大昭寺的時(shí)間還要久，是吐蕃贊普松贊干布為其愛妃芒薩赤尊公主所建的修行神廟之一，據(jù)傳松贊干布、文成公主、蓮花生大師、五世達(dá)賴都曾在此隱修。

　　這里最大的特點(diǎn)是以洞立寺，洞寺合一，依山而建，有點(diǎn)像虎穴寺。我們來到時(shí)突生大霧，迷霧從山澗瞬間就彌漫了整個(gè)閃電戰(zhàn)，扎葉巴寺隱約可見，更憑添了一絲神秘色彩。

　　沿著蜿蜒的山路在迷霧里穿行，踏著曾經(jīng)朝圣者的山路，感受著每一座洞寺先人留下的氣息，好像時(shí)空穿越，我也成了一位修行者，感受著內(nèi)心片刻的寧靜，也感受著信仰的力量。

　　白納的手工藝人，佛像制造者

　　拉薩達(dá)孜區(qū)白納仁昂，佛像制作手工藝人索朗次仁，從小跟隨爺爺制作佛像，13歲從昌都來到拉薩，如今十幾人的團(tuán)隊(duì)承接了許多寺廟和個(gè)人的佛像制作。

　　一尊佛像從選材、燒煉、 鍛造成型到精雕細(xì)刻、細(xì)細(xì)打磨，十幾道工序都是幾十年一絲不茍的沉淀和磨練，如佛有知，定會(huì)加持所有用心做事的人。

　　白納溝林卡，藏人的休閑度假方式

　　藏語林卡就是園林的意思。以前林卡只有貴族才能享受，而現(xiàn)在翻身農(nóng)奴得解放，藏族人民一到節(jié)假日都會(huì)攜老扶幼，或者親朋好友們一起走出家園，來到濃蔭密布的林卡，度過一個(gè)愉快的周末。

　　過林卡，已經(jīng)成了藏民的一種生活方式，這種純粹的藏地休閑方式也越來越受到游客的喜歡，在樹林里，在小溪旁，在草地上，在藍(lán)天白云下，支起帳篷，倒上奶茶，備好藏式小吃，聊著我們的過往，悠閑愜意的林卡休閑生活就開始了。

　　拉薩旅游Tips：

　　1、進(jìn)藏前提前吃一些預(yù)防高反的備用藥，進(jìn)藏后要保持心情舒暢，緩慢行動(dòng)，對(duì)高反不要有心理負(fù)擔(dān)。

　　2、 尊重藏區(qū)的風(fēng)俗習(xí)慣，進(jìn)寺廟要脫帽、摘眼鏡，不能過多裸露胳膊腿，不明白的可以提前咨詢導(dǎo)游。

　　3、一定要隨身攜帶身份證，許多景點(diǎn)和檢查站都要檢查身份證才可以進(jìn)入、過關(guān)。

　　4、許多地方禁止拍照，可以注意警告牌。藏區(qū)航拍也有很多限制，提前做功課。特別是拍攝人物，一定不要給對(duì)方造成不便，在尊重的前提下拍攝。

　　5、大型情景去《文成公主》有故事、有情懷，很感人，推薦觀看。

　　6、拉薩進(jìn)入了雨季，隨身備好雨傘或雨披，高原晝夜溫差大，氣候多變，有備無患。

　　7、高原紫外線強(qiáng)烈，太陽鏡、遮陽帽、防曬霜是必備用品。

　　8、拉薩除了一些知名的寺廟和景點(diǎn)，現(xiàn)在可以坐船游拉薩河，另一個(gè)角度審視拉薩的美麗。

　　9、布達(dá)拉宮雖然每個(gè)人都在拍，但是每天風(fēng)云多變，只要用心每個(gè)人都可以拍到不一樣的布達(dá)拉宮。

　　10、高原生態(tài)脆弱，保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)，請(qǐng)不要將垃圾隨手丟棄，自駕也要隨車備好垃圾袋，放下自己的，同時(shí)撿走別人的。

　　11、人人都是自媒體，你對(duì)西藏的宣傳，也是另一種援藏，所以到西藏旅行，就多發(fā)朋友圈吧！

　　圖文原創(chuàng)，歡迎關(guān)注：路燈攝影，每天為您分享旅途好風(fēng)景。